30.03.2018, 09:20 | цитировать Катрин

Правильное питание не гарантирует стабильного стула, увы. Запор даже от стрессов может возникнуть, из своего опыта знаю. Спасаюсь тоже Экспорталом, кстати, достойное слабительное оказалось. От запора хорошо избавляет, я довольна.

2.04.2018, 02:41 | цитировать Лиса Алиса

У меня никогда ни времени нет, ни желания связываться с народными средствами.

9.04.2018, 07:25 | цитировать Маргоша

Я народными рецептами тоже не балуюсь. Как-то не до них. Вот экспортал - вещь, соглашусь. Несколько раз уже выручал при запорах. Вычитала в какой-то статье недавно, что он еще и какие-то жирные кислоты образует в кишечнике, которые необходимы для полезных бактерий кишечника. По-моему, круто:)

29.10.2018, 23:58 | цитировать Оксана Калинина

Надо менять образ жизни, не забывать про фрукты, овощи, следить, чтоб в организм поступало достаточно клетчатки. Я стараюсь, но иногда приходится искать слабительное. Подошел фитолакс в виде таблеток, которые разжевывают вечером, а утром уже проблемы нет. Он на фруктах и травах.

18.04.2019, 07:34 | цитировать Кристина Марухина

у меня только фитомуцил норм работал без образования вздутия, без газов....довольно таки щадящим образом. Да и кишечник после него стал работать как часы...А вообще, знаю, что отвары укропа хорошо помогают, но сама их не пробовала никогда...гадость наверное редкостная))

15.11.2019, 09:17 | цитировать Аленка71

Для меня командировки беда. Не могу я в чужих туалетах по большому ходить. Какой-то ступор срабатывает. Как результат, домой приезжаю с запором. Спасаюсь приемом Фитлакс экспресс. Развожу один пакетик в 100мл воды. Приятная по вкусу суспензия получается. Вечером принимаю, утром проблема решена. В течение ночи нет дискомфорта, все проходит спокойно без спазмов и вздутия. Народные рецепты это хорошо, но мне проще принимать уже готовый препарат. Не люблю я всякие отвары и настои.

31.01.2020, 16:59 | цитировать milanavoshodo

Когда беспокоил запор, видела разные рецепты и некоторых из этих тоже встречались. Но на себе их не опробовала, в основном всегда покупаю просто слабительное в аптеке. В последний раз взяла в каплях Слабикап, хорошо помогает и цена у него приятная.