Вот-вот, и у меня похожая история была бы.. Я тоже не сторонник ходить по врачам и не любитель таблеток. У меня сестра гинеколог, я с ней по родственному поделилась своими проблемами, она меня на прием сама затащила. Симптомы были самые неприятные (проблемы в интимном плане), выписала она мне витаминный комплекс ледис формула менопауза, а через месяц-полтора я забыла о сухости и жжении. Никогда не заниматесь самолечением, это может навредить!
И тут пишут про семена укропа.. Как их вообще можно есть? Я тут решила попробовать пожевать чайную ложку.. и кроме тошнотворного эффекта и раздражения ничего не ощутила! Запах ужасный, про вкус и говорить не буду...
Еще ведь многое зависит от симптомов, которыми климакс сопровождается. Меня вот, например, с началом климакса стали головные боли беспокоить и раздражительность зашкаливала. Посоветовали мне витекс священный позаваривать. Правда, травка эта довольно редко встречается в свободной продаже, поэтому в итоге, нашла комплекс Эстровэл в аптеке - там и витекс есть, и еще масса полезных для смягчения многих симптомов климакса веществ. Вполне довольна
Спасибо большое за рецепты, буду тоже принимать по мимо средства лигнариус, он конечно мне помогает хорошо, но думаю, что если совместить их - будет вообще волшебно)
сначала полное обследование, потом гинеколог дала подробную инструкцию про питание и вообще образ жизни,это очень важно и существенно помогает организму, принимать прописала лигнариус, так как гормоны нельзя мне.