9.06.2017, 12:28 | цитировать ВалентинаМаркова

Все не так страшно, сейчас есть негормональные препараты, я пила Лигнариус, практически все симптомы прошли, даже лишний вес перестала набирать. Стала больше ходить, купила даже скандинавские палки. По утрам зарядку делаю. Начала по немного закаливаться. Питание конечно пересмотреть мне тяжело, готовлю на всю семью, у нас все покушать любят.

8.08.2017, 15:43 | цитировать Ромашулечка

У меня всё началось с раздражительности, головных болей, потом, когда приливы начались-точно уже поняла, что это "оно". Для уменьшения симптомов климакса посоветовали мне курсом пропить капсулы Эстровэл, там компоненты растительные содержатся. Например, в состав средства входит витамин К1, который способствует предупреждению остеопороза у женщин, а при менопаузе это кстати. Головные боли, потливости и частота приливов уменьшается благодаря изофлавоны сои, этот компонент так же называют фитоэстрогенами. Так что же средство содержит экстракт плодов витакса священного, который снижает разждражительность,а витамин В6 влияет на улучшение настроения.Обязательно курс по инструкции пропью.

25.09.2017, 23:26 | цитировать Кара

Я только радуюсь что у меня климакс не ранний. Бывает и в 35, и слышала что он обычно тяжелее протекает. А мне и так хватило - приливы это кошмар! по нескольку раз за день и держатся по полчаса. Пока таблетки не начала пить, никакие диеты и режимы не спасали. А вот климаксан помог, уже месяц как ни одного прилива не было - по крайней мере я их не ощущаю. И аппетит стал нормальный, это для меня значит что есть хочу с утра а не посреди ночи. Я как ни боролась, с этими вывертами набрала почти 5 кило, сейчас сгоняю. Так что таблетки не такое уж плохое решение, надо просто смотреть состав и побочные.

13.10.2017, 12:18 | цитировать Маргоша

Я тоже начала догадываться о том, что климакс подступает, когда с месячными беда началась, да приливы стали давать о себе знать. Потом и врач подтвердил. Хорошо хоть, что оказалось, можно сравнительно легко подкорректировать почти любой симптом климакса. Я сейчас Эстровэл принимаю, о котором упоминали здесь. Так вот там в составе масса всего полезного имеется для женского организма в период климакса. В том числе, и фитоэстрогены, благодаря которым я оказалась избавлена от ужасных приливов. А есть еще и витекс священный, неплохо поспособствовавший снижению у меня головных болей и нервозности. Так что средство стоящее со своим составом хорошим.

23.10.2017, 23:09 | цитировать milaxa

Бедные женщины, с чем только не приходиться бороться! Хорошо, что сейчас есть негормональные и эффективные препараты, фитоэстрагены для облегчения симптомов климакса!

24.10.2017, 21:20 | цитировать Агата Панькевич

milaxa, а вы какой препарат конкретно имеете ввиду?

30.10.2017, 10:36 | цитировать Leka-Leka

Я тоже пью Эстровэл по назначению врача. А до приема этого комплекса у меня тоже были приливы, головная боль и раздражительность. В моем случае вещества, которые входят в его состав, идеально вписались в корректировку симптомов.(фитоэстрогены, витамины и микроэлементы) А еще там есть витамин К1, котрый способствует предупреждению остеопороза у женщин, находящихся в менопаузе. Так что средство на самом деле очень хорошее.

2.11.2017, 19:32 | цитировать Ольга Кравченко

Фитоэстрогены гинеколог порекомендовал попить с приходом климакса, сказал, что гормональную терапию пока рано проводить и по возможности без нее обойтись, из препаратов остановились на Лигнариусе.

17.11.2017, 19:05 | цитировать Svetik

Я первые пол года спокойно переносила менопаузу, т.к заранее была готова к этому. Питание пересмотрела свое, в бассейн записалась, больше позитива и меньше нервов)). Правда потом уже стало сложнее, приливы стали чаще, давление вечно скачущее, а уж про неприятные моменты в интимном месте промолчу). Тут и пришлось уже воспользоваться помощью витамин, принимаю циклим, и думаю зачем раньше столько терпела? Очень хорошие витамины, и главное там все растительное. Лишний раз убеждаюсь, что с возрастом сами мы уже не справляемся со всеми перестройками организма.

19.11.2017, 20:47 | цитировать ЕленаВ

если регулярно обследоваться у гинеколога, то ещё без симптомов могут сказать что климакс не за горами. А симптомы большей частью в виде приливов, это самый распространённый признак. Надо больше есть морепродуктов, лосось хорошо, если в рационе это всегда, то и климакс с меньшими симптомами будет и позже наступит, потому японских женщин такое понятие как климакс абсолютно не пугает. А в нашем случае питание регулировать и препараты пить подходящие, многие лигнариус хвалят, натуральный и без побочек.