фитоэстрагены творят чудеса. Я пила Лигнариус. Практически все симптомы прошли, сон нормализовался. И самое главное для меня, что он негормональный натуральный препарат.
Еще отличные растительные капсулы Климафит 911, они с большим набором витаминов, полезных минералов и веществ, их пить желательно курсами, некотором хватает 1 курса в месяц, чтобы полностью помочь организму восстановиться, а некоторые пьют их 2-3 курса. За то после капсул проходят все противные явления менопаузы, проходят приливы, боли и прочее, все что беспокоит в этом периоде.
Приливы постоянно, а ночью через каждые 10 минут.. ночами не спала, мучилась.. не кому не пожелаю такого состояния, в итоге начала пить натуральный препарат Лигнариус, стала намного легче. Хоть начала опять радоваться жизни, детям, внукам.
мне гинеколог перво на перво рекомендовала отказ от вредных привычек и максимально здоровое питание и образ жизни и уже потом назначил лигнариус для облегчения приливов и вообще для здоровья.
Действительно работающие советы в статье, так что советую взять на вооружение тем, у кого климакс только начинается. Я ещё дополнительно капсулы Эстровэл принимаю, там изофлавоны сои и индол-3-карбинол, они нормализуют гормональный фон, от этого и приливы уменьшаются.
ЛюДаОс, пока один курс пропила и самочувствие получше стало. Посмотрим как будет, доктор говорила, что при надобности курс капсул эстровэл можно повторить.