Я решила, что буду на диете сидеть, что бы похудеть. Всё отлично шло, но стало правда как-то невмоготу, в вполне того, что вялость наступила, может из-за недостатка глюкозы. Мне посоветовали принимать таблетки Милдронат, вот после них энергия вернулась и смогла спокойно дальше диету соблюдать, в итоге вес скинула хорошо.
У меня от диеты тоже неожиданный эффект начался, а именно урчание в животе и вздутие. Хорошо, нашла в аптеке Орликс, пила его прям перед своими салатиками и "досидела" все 3 недели.
Тут про слабость писали-да, было такое у меня. Прям ноги еле волочила, но так не хотелось бросать диету, всё же очень хочется быть в форме. Прочитала про Милдронат на форуме женском и решила попить таблетки эти. В итоге силы появились, стала бодрей. Результат достигнут, я довольна.
У меня слабости почти не было, зато была сухость во рту и слизистых, а еще запор, выручали фитолакс на ночь,жирный крем и витамины самые простые масляные А и Е. А диета мне хорошо помогла, первые 6 скинула, а потом на ПП и пошло, как по маслу похудение.
Эффективная диета, которая помогла мне похудеть, это диета по методике Венеры Шариповой. Долго искала себе подходящую диету и наконец-то нашла. За полгода мне удалось достигнуть своего идеала)
Я давно уже имею проблемы с лишним весом-диета моё всё. А тут на форуме наткнулась на пост от девушки, что при нехватке витамина Д тяжелее вес сбросить. Начала принимать Минисан Д3 -вкус приятный и всего одну таблетку в день жевать надо. К тому же средство финское, а там всё качественное. В итоге стали килограммы уходить охотнее.
У меня вместо диеты такая схема: ПП+ физ нагрузки через день и с утреца Гаммигат Малабарский. В месяц получается скинуть около 5- 7 кило без напряга!! =)))))))))
Если снова меня прорвёт на еду, я воспользуюсь вашими советами. Прочла с удовольствием. Я питаюсь по-своему. Плюс капсулы Модельформа, что сокращают аппетит, и занятия в спортзале.
Если снова меня прорвёт на еду, я воспользуюсь вашими советами.Прочла с удовольствием. Я питаюсь по-своему. Плюс капсулы Модельформа, что сокращают аппетит, и занятия в спортзале.
Как-то давно тоже пробовала сидеть на гречневой диете. В итоге сорвала желудок, плюс высыпало меня не хило от таких перепадов и нехватки питательных элементов. В итоге похудела я благодаря тренировкам в зале и Модельформу, который пила для ускорения метаболизма по совету тренера.