21.08.2017, 14:54 | цитировать ВалентинаМаркова

Обертывание и выпады эффективны, еще конечно правильное питание и жиросжигатель Плоский животик с экстрактом ягод Годжи.

23.08.2017, 00:49 | цитировать milaxa

Мне очень нравится лимфодренажный скраб, я наношу его на проблемные зоны и массирую круговыми движениями, кожа намного лучше стала, не дряблая уже, целлюлита заметно меньше.

23.08.2017, 22:10 | цитировать ЕленаВ

Для ляшек всё таки массаж и обёртываниия, по крайней мере это самые быстрые способы, разумеется нужно и с едой быть аккуратнее.

15.09.2017, 19:15 | цитировать ElElanina

Для ног хорошо комплекс упражнений делать, приседания, выпады. Питание скорректировать и массаж неплохо бы. Очень классная штука для похудения- Цефамадар. Немецкий производитель у этих таблеток, состав натуральный. Поэтому никаких побочек бояться не стоит, а вот аппетит ваш точно с ними поуменьшится. Я и в ногах хорошо похудела и талия на 10 см почти уменьшилась. Круто ведь?!!

15.12.2017, 21:01 | цитировать Savina

Очень странная статья.. Ведь ляжки не уйдут от упражнений на ляжки. Жир уходит только при похудении. Поэтому если у вас жирные ляжки значит вам надо худеть и другого способа от них избавиться нет. Я сама страда. от бедер больших. как только не сгоняла с них жир. Даже добавку покупала плоский животик. Вот, с ним вес начал уходить быстрее и бедра ушли

28.12.2017, 17:09 | цитировать Lada

Savina, это жиросжигатель?

9.01.2018, 13:51 | цитировать Юлия1980

массаж. обертывания. скрабы. упражнения обязательно, а то кожа висеть будет. я выпады дела. бег (утром, через день) скраб делаю или сама мед плюс кофе или поукупаю Хорс Форс фирма лимфодринажный. не плохо кожу выравнивает. но обязательно комплекс, и упражнения и питание!!!!!

8.03.2018, 14:36 | цитировать Анна571960

Я вот месяц проделываю обертывания медовые, бедра массажирую массажной щеткой, втираю два раза в день Антицеллюлитный крем до и после, на основе кофеина и водорослей, помогает убрать отечность, выводит застоявшуюся жидкость из тканей, и апельсиновая корочка через месяц начинает разглаживаться. сижу на диете. Без стараний не будет результата.

17.09.2018, 09:37 | цитировать Любовь55

Обязательно нужно заниматься спортом, есть масса упражнений направленных именно на проблемные места. Еще пью L-карнитин из серии СпортЭксперт, как дополнение. Повышает работоспособность и увеличивает эффективность тренировок.

9.11.2018, 16:13 | цитировать Иринка с картинки

Я воспользовалась старым дедовским методом - стала меньше есть. Убрала всё сладкое, мучное и жаренное. Наверное, из-за нехватки глюкозы стала появляться слабость. Мне посоветовали принимать Милдронат. Вот после таблеток стала себя лучше чувствовать, силы вернулись.