Может ваши методы и помогают, но нужно долго ждать результата, а мне ждать было некогда, поэтому спросила у врача, что можно попить для улучшения памяти, которая у меня стала пропадать во время менопаузы, мне назначили биотредин, так он мне хорошо помогает? память улучшилась, а еще перестала чувствовать перепады в настроении.
Меня удивило, что рассеянность и ухудшение памяти бывает в молодом возрасте, я думала, что это явление в основном свойственно людям пожилого возраста, но к сожалению нынешняя экология, авралы на работе, стрессы и вообще бешенный ритм жизни и молодых выбивает из колеи :(
У меня из-за стресса, нервозности появились проблемы с памятью и концентрацией внимания. Терапевт посоветовал попить Нобен, от него происходит насыщение организма кислородом, 1,5 месяца курс – восстановилась отлично. Хорошее самочувствие, бодрая, легко сконцентрироваться на работе, и нервная система в норме.
Тоже пропила Нобен для памяти. Работает, нормально теперь. Пособранней стала. Сейчас еще буду экзамены сдавать (на повышение квалификации), хорошо, что своевременно все сделала, теперь хоть голова нормально соображает, и запоминаю билеты.
у меня больше развита визуальная память, со слуховой вообще прям проблема, если нужно, что то запомнить, то я как бы мысленно себе перед газами это рисую, сейчас начала еще пить шипучий глицин д3, заметно память улучшилась и работоспособность повысилась.
вот такой хороший и как оказалось эффективный совет дал мне знакомый доктор:начать приём Глицина д3 и приступить к тренировкам) Цифры запоминать сложней всего. Для тренировки внимания и памяти посмотрите на змейку 361555811226514986256253111172316752415. Задача: за 60 секунд назовите количество групп, в которых три, идущие подряд цифры, дают в сумме 10