0Комментарии
Стоунтерапия
На сегодняшний день в области эстетической косметологии используется разнообразное количество массажных техник для лица и тела. Среди них большой популярностью стала пользоваться стоунтерапия (Stone-therapy) – биоэнергетический массаж горячими камнями и минералами лица и тела, которая позволяет восстанавливать энергетические ресурсы организма, возвращая тем самым человеку молодость и силу. Стоунтерапия сочетает в себе различные массажные техники и приемы.
Лечение камнями или стоунтерапия относительно недавно стало применяться в нашей стране. Однако данный метод достаточно давно известен и применяется на Востоке, где камни, используемые при лечении, по мнению жителей, обладают магической силой и индивидуальным характером. И это так, камень несет в себе достаточно много информации, часть из которой действительно является целительной. Стоунтерапия лечит не только тело, но и душу. Благодаря данному методу в душе человека наступает умиротворение, которое приводит его в состояние гармонии с окружающим миром.
Положительное воздействие камней на организм человека многообразно. Кого-то он избавляет от болей в спине, кому-то помогает снять нервное напряжение или укрепить иммунитет, то есть действие камней в каждом индивидуальном случае разное.
Метод стоунтерапии основан на массаже холодными и горячими камнями, при котором осуществляется температурное и энергетическое воздействие на организм. Стоунтерапию в этом смысле можно отнести к одному из видов рефлексотерапии, действие которых основано на раздражении биологически активных точек, расположенных на поверхности тела.
Массаж камнями является не только методом лечения каких-либо заболеваний, но и профилактической процедурой укрепления организма и психики человека, которая в современных условиях показана практически каждому из нас из-за постоянных стрессов, переутомления, плохой экологии и т.п.
Какие камни используются при стоунтерапии?
Массаж камнями может быть осуществлен по американскому и восточному вариантам. Считается, что американский вариант является более классическим. При таком массаже используется 54 горячих, 18 холодных камней и один камень комнатной температуры. За основу камней берутся четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. В состав камней входят макро и микроэлементы. В качестве горячих камней (черных) используют вулканические породы – черный базальт или полированный жадеит (минерал), а в качестве холодных камней (белых) используется благородный мрамор. Салоны для нагревания камней используют специальные печи, приборы или воду. В летнее время камни можно нагревать на солнце. Горячие камни кладут на болевые точки, тем самым, достигая эффекта прогревания (до 4 см) и расслабления.
Массаж по восточному варианту предполагает еще энергетический баланс, поэтому помимо черных и белых камней используются так называемые «чакральные» камни. Это может быть горный хрусталь, бирюза, тигровый глаз, аметист и т.д. Каждому человеку присущ свой камень, который избавит от негативной энергии и восполнит жизненные силы. Форма камней для каждой части тела также выбирается своя. Например, овальные камни применяют только для позвоночника, маленькие и плоские - для пальчиков ног, треугольной формы – для крестца. Все камни должны иметь гладкую поверхность.
Стоунтерапия, применяемая в качестве профилактики, укрепляет иммунитет, устраняет мышечные боли, повышает тонус и эластичность мышц, избавляет от тяжести в ногах, спине и шее, оказывает благотворное воздействие на центральную и периферическую нервную систему, избавляет от головных болей, снимает сердечные боли при стенокардии, способствует очищению пор и выведению шлаков и токсинов, ускорению обмена веществ, вследствие чего избавляет от жировых отложений, снимает венозный застой, улучшает лимфоток, усиливает кровообращение, уменьшает воспалительную реакцию и ускоряет процессы восстановления и реабилитации. Кроме того, стоунтерапия или массаж камнями эффективно снимает стресс, психологические проявления в виде раздражительности, депрессии, необоснованного страха и т.п. Все это достигается путем воздействия камней на биологически активные точки, расположенные на теле человека.
Стоунтерапия, как и любая процедура, имеет некоторые противопоказания:
Техника проведения стоунтерапии.
Для достижения высокой эффективности от стоунмассажа необходима особая атмосфера, которая будет способствовать полному расслаблению человека: релаксирующая музыка или природные звуки, приглушенно-мягкий свет, ароматы композиций, оказывающие расслабляющее действие.
Вы ложитесь на теплую кушетку. Мастер наносит на всю поверхность тела ароматическое масло в зависимости от желаемого результата – придание тонуса, расслабление или исцеление от какой-либо болезни. Далее - этап расслабления. На спину вдоль позвоночника мастер, чередуя, выкладывает камни различных размеров и разной температуры. После этого мастер делает легкий массаж руками, подготавливая тело к основному массажу камнями, где уже используют камни, разогретые до температуры 38-40 градусов. Продолжительность сеанса занимает 40 -1,5 ч. В ходе массажа камнями осуществляется активный прилив крови к массируемым участкам тела, клетки насыщаются кислородом, а через поры выводятся шлаки.
В случае если основной массаж направлен на исцеление от какой-либо болезни, то более активному массажу подвергаются биологически активные точки, отвечающие за это. Акупунктура помогает определить расположение этих точек. Кроме того, при данной процедуре камни используются более крупные. В итоге можно сказать, что стоунтерапия является аналогом иглоукалывания. Только вот процедура иглоукалывания сопровождается множеством неприятных ощущений в отличие от стоунтерапии, которая дает чувство комфорта и абсолютного удовольствия.
Следует отметить, что стоунтерапия является особым методом, проводить который может только квалифицированный специалист.
Стоунтерапия эффективна при лечении хронического холецистита и желчнокаменной болезни. Для этого горячие (38-40 градусов) кладут в область 9, 10 и 11-го позвонков на 20-30 минут. Как правило, 5-10 сеансов стоунтерапии способствуют выделению из желчного пузыря песка и мелких камней. При лечении хронического панкреатита горячие камни располагают выше на два позвонка и справа от позвоночника, это восстанавливает работу поджелудочной железы. Такой же способ размещения камней только слева способствует заживлению язвы желудка.
Для лечения цистита и ночного недержания у детей камни кладут в зону крестца.
После проведения стоунмассажа или другой стоунтерапевтической процедуры в целях достижения максимального эффекта следует некоторое время отдохнуть в той же расслабляющей атмосфере для гармонизации внутреннего состояния.
В домашних условиях также можно применять стоунтерапию для тонизации организма при сильной усталости, гипотонии, длительных простудных заболеваниях, стрессах, нервном напряжении. Для этого следует массировать ладони камешками яшмы, бирюзы, янтаря. Массаж необходимо осуществлять по часовой стрелке в течение двадцати минут. Медленный темп без особого давления способствует достижению спокойствия, а быстрый и с давлением - тонизации.
Лечение камнями или стоунтерапия относительно недавно стало применяться в нашей стране. Однако данный метод достаточно давно известен и применяется на Востоке, где камни, используемые при лечении, по мнению жителей, обладают магической силой и индивидуальным характером. И это так, камень несет в себе достаточно много информации, часть из которой действительно является целительной. Стоунтерапия лечит не только тело, но и душу. Благодаря данному методу в душе человека наступает умиротворение, которое приводит его в состояние гармонии с окружающим миром.
Положительное воздействие камней на организм человека многообразно. Кого-то он избавляет от болей в спине, кому-то помогает снять нервное напряжение или укрепить иммунитет, то есть действие камней в каждом индивидуальном случае разное.
Метод стоунтерапии основан на массаже холодными и горячими камнями, при котором осуществляется температурное и энергетическое воздействие на организм. Стоунтерапию в этом смысле можно отнести к одному из видов рефлексотерапии, действие которых основано на раздражении биологически активных точек, расположенных на поверхности тела.
Массаж камнями является не только методом лечения каких-либо заболеваний, но и профилактической процедурой укрепления организма и психики человека, которая в современных условиях показана практически каждому из нас из-за постоянных стрессов, переутомления, плохой экологии и т.п.
Какие камни используются при стоунтерапии?
Массаж камнями может быть осуществлен по американскому и восточному вариантам. Считается, что американский вариант является более классическим. При таком массаже используется 54 горячих, 18 холодных камней и один камень комнатной температуры. За основу камней берутся четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. В состав камней входят макро и микроэлементы. В качестве горячих камней (черных) используют вулканические породы – черный базальт или полированный жадеит (минерал), а в качестве холодных камней (белых) используется благородный мрамор. Салоны для нагревания камней используют специальные печи, приборы или воду. В летнее время камни можно нагревать на солнце. Горячие камни кладут на болевые точки, тем самым, достигая эффекта прогревания (до 4 см) и расслабления.
Массаж по восточному варианту предполагает еще энергетический баланс, поэтому помимо черных и белых камней используются так называемые «чакральные» камни. Это может быть горный хрусталь, бирюза, тигровый глаз, аметист и т.д. Каждому человеку присущ свой камень, который избавит от негативной энергии и восполнит жизненные силы. Форма камней для каждой части тела также выбирается своя. Например, овальные камни применяют только для позвоночника, маленькие и плоские - для пальчиков ног, треугольной формы – для крестца. Все камни должны иметь гладкую поверхность.
Стоунтерапия, применяемая в качестве профилактики, укрепляет иммунитет, устраняет мышечные боли, повышает тонус и эластичность мышц, избавляет от тяжести в ногах, спине и шее, оказывает благотворное воздействие на центральную и периферическую нервную систему, избавляет от головных болей, снимает сердечные боли при стенокардии, способствует очищению пор и выведению шлаков и токсинов, ускорению обмена веществ, вследствие чего избавляет от жировых отложений, снимает венозный застой, улучшает лимфоток, усиливает кровообращение, уменьшает воспалительную реакцию и ускоряет процессы восстановления и реабилитации. Кроме того, стоунтерапия или массаж камнями эффективно снимает стресс, психологические проявления в виде раздражительности, депрессии, необоснованного страха и т.п. Все это достигается путем воздействия камней на биологически активные точки, расположенные на теле человека.
Стоунтерапия, как и любая процедура, имеет некоторые противопоказания:
- онкозаболевания;
- острые инфекционные заболевания;
- беременность;
- воспаления внутренних органов;
- различные воспаления кожи;
- в некоторых случаях поражения сердечно-сосудистой системы;
- заболевания неврологического и психического характера.
Техника проведения стоунтерапии.
Для достижения высокой эффективности от стоунмассажа необходима особая атмосфера, которая будет способствовать полному расслаблению человека: релаксирующая музыка или природные звуки, приглушенно-мягкий свет, ароматы композиций, оказывающие расслабляющее действие.
Вы ложитесь на теплую кушетку. Мастер наносит на всю поверхность тела ароматическое масло в зависимости от желаемого результата – придание тонуса, расслабление или исцеление от какой-либо болезни. Далее - этап расслабления. На спину вдоль позвоночника мастер, чередуя, выкладывает камни различных размеров и разной температуры. После этого мастер делает легкий массаж руками, подготавливая тело к основному массажу камнями, где уже используют камни, разогретые до температуры 38-40 градусов. Продолжительность сеанса занимает 40 -1,5 ч. В ходе массажа камнями осуществляется активный прилив крови к массируемым участкам тела, клетки насыщаются кислородом, а через поры выводятся шлаки.
В случае если основной массаж направлен на исцеление от какой-либо болезни, то более активному массажу подвергаются биологически активные точки, отвечающие за это. Акупунктура помогает определить расположение этих точек. Кроме того, при данной процедуре камни используются более крупные. В итоге можно сказать, что стоунтерапия является аналогом иглоукалывания. Только вот процедура иглоукалывания сопровождается множеством неприятных ощущений в отличие от стоунтерапии, которая дает чувство комфорта и абсолютного удовольствия.
Следует отметить, что стоунтерапия является особым методом, проводить который может только квалифицированный специалист.
Стоунтерапия эффективна при лечении хронического холецистита и желчнокаменной болезни. Для этого горячие (38-40 градусов) кладут в область 9, 10 и 11-го позвонков на 20-30 минут. Как правило, 5-10 сеансов стоунтерапии способствуют выделению из желчного пузыря песка и мелких камней. При лечении хронического панкреатита горячие камни располагают выше на два позвонка и справа от позвоночника, это восстанавливает работу поджелудочной железы. Такой же способ размещения камней только слева способствует заживлению язвы желудка.
Для лечения цистита и ночного недержания у детей камни кладут в зону крестца.
После проведения стоунмассажа или другой стоунтерапевтической процедуры в целях достижения максимального эффекта следует некоторое время отдохнуть в той же расслабляющей атмосфере для гармонизации внутреннего состояния.
В домашних условиях также можно применять стоунтерапию для тонизации организма при сильной усталости, гипотонии, длительных простудных заболеваниях, стрессах, нервном напряжении. Для этого следует массировать ладони камешками яшмы, бирюзы, янтаря. Массаж необходимо осуществлять по часовой стрелке в течение двадцати минут. Медленный темп без особого давления способствует достижению спокойствия, а быстрый и с давлением - тонизации.
3 мая 2011
