<![CDATA[Просто Мария.ру - Женский журнал о красоте и здоровье]]> ru <![CDATA[Уход за детьми :: Какой крем от опрелостей выбрать для новорожденных]]>

Довольная улыбка и хорошее настроение у малыша – главный признак, что с крохой все в порядке. Но, к сожалению, первый год жизни преподносит много неприятных сюрпризов, способных омрачить состояние малыша и добавить хлопот маме. Это и адаптация к новой жизни, и младенческие колики, и прорезывание зубов, и опрелости. Последняя проблема вызвана тем, что кожа младенца слишком нежная и чувствительная. Устранить и предупредить ее раздражение в области под подгузником, подмышечных впадин, шеи, складочек на руках и ногах можно при помощи правильного ухода и специальных средств от опрелостей.

Действие детских средств

Действие различных средств от опрелостей определяется их составом. Все они, как правило, имеют плотную непрозрачную консистенцию белого или кремового цвета.

Крем от опрелостей чаще всего используется под подгузник, так как попка и паховая область из-за постоянного ношения памперсов оказываются самыми проблемными местами. Несмотря на рекламные обещания, что кожа под памперсом дышит и влага впитывается на 100%, на практике это не совсем так. Именно избыточная влажность, испарения и отсутствие полноценного воздухообмена создают благоприятную почву для воспаления и покраснения нежной кожи младенца. Особенно часто с опрелостями сталкиваются детки в летний период, когда на улице жарко.

Действие крема под подгузник состоит в следующем:

  • увлажнение и питание;
  • восстановление и поддержание водно-жирового баланса;
  • защита от влаги, раздражающего действия мочи или каловых масс;
  • препятствование развитию инфекционных осложнений;
  • стимуляция процессов регенерации и заживления кожного покрова;
  • снятие раздражения за счет подсушивающего и успокаивающего эффекта.

Чтобы средство от опрелостей принесло максимум пользы, важно правильно его использовать. Педиатр Комаровский Е. О. при наличии у младенца раздражения рекомендует наносить такие средства после каждой смены подгузника на чистую и сухую кожу.

Как выбрать крем

К любому средству для ухода за кожей младенца предъявляются очень серьезные требования. И кремы от опрелостей не исключение. Их формулы разрабатываются с учетом особенностей и потребностей организма новорожденных при участии специалистов из различных областей: акушеров, педиатров, гинекологов, дерматологов, косметологов. Перед выпуском на рынок каждый продукт проходит многочисленные испытания и получает сертификат, подтверждающий его эффективность и безопасность.

Выбор косметических товаров от опрелостей в аптеках и детских магазинах огромен. Есть средства отечественных и импортных производителей, дорогие и доступные по цене, от известных и малоизвестных брендов, одно- и многокомпонентные. Как же не запутаться и подобрать идеальный крем для малыша?

Пеленочный дерматит в складочках

В первую очередь, нужно обратить внимание на состав. В списке ингредиентов должно быть максимум полезных компонентов натурального происхождения и минимум искусственных консервантов, красителей, стабилизаторов, высокоаллергенных веществ.

В состав средств от опрелостей включают:

  1. Ланолин. Используется как основа, образует на коже защитную пленку, выступающую в роли барьера и не допускающую раздражения.
  2. Оксид цинка, тальк. Подсушивают, дезинфицируют, снимают воспаление.
  3. Пантенол. Стимулирует процессы регенерации, интенсивно увлажняет, снимает воспаление.
  4. Растительные масла и витамины (A, E, F). Обеспечивают питание и заживление кожи.
  5. Экстракты лекарственных растений. Успокаивают, снимают воспаление, ускоряют заживление.

Важно понимать, что не существует идеального крема от опрелостей, который подходит абсолютно всем деткам. Кожа каждого малыша имеет свои особенности, по-разному воспринимает тот или иной состав. Именно поэтому в интернете и на форумах для мамочек можно найти диаметрально противоположные мнения об одном и том же продукте.

У некоторых деток даже гипоаллергенные и органические составы вызывают раздражение. Поэтому отправным пунктом при выборе является реакция кожи новорожденного на выбранное средство. Бывают случаи, когда приходится перебирать несколько вариантов, пока найдется подходящий.

Для правильного выбора не лишней будет консультация педиатра. Многие врачи не советуют приобретать продукты для ухода за кожей малыша с большим списком активных компонентов. Перед покупкой товара обязательно нужно обратить внимание на срок годности и целостность упаковки.

Немаловажным критерием при выборе является цена. Однако тут стоит отметить, что, как правило, кремы под подгузник очень экономно расходуются. Если тюбик стоит на первый взгляд дорого, но его хватит надолго (несколько месяцев), то не имеет смысла экономить.

Видео: Доктор Комаровский о том, как использовать средство под подгузник

Бюджетные средства от опрелостей

В этой группе рассмотрены продукты от опрелостей, цена которых не превышает 400 рублей за упаковку.

Sanosan baby

Защитный крем производства Германии помогает для лечения и профилактики опрелостей, раздражения кожи, потницы у новорожденных. В состав входит оливковое масло, пантенол, витамин E, оксид цинка, гидролизованный молочный протеин. Обладает антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Устраняет покраснение, шелушение, мокнущие ранки, трещинки и язвочки на коже, препятствует развитию вторичной бактериальной инфекции.

Цена 350 руб. за 100 мл.

Судокрем

Ирландское средство Судокрем относится к лекарственным препаратам и не рекомендуется для длительного использования. Оно применяется в дерматологии для взрослых и детей при лечении пеленочного дерматита, опрелостей, незначительных термических ожогов, обморожений, акне, пролежней.

Несмотря на ненатуральный состав Судокрем хорошо зарекомендовал себя как эффективное средство при опрелостях у новорожденных. Обладает выраженным противовоспалительным, антисептическим и подсушивающим эффектом. Действующими веществами являются оксид цинка, бензиловый спирт, бензилбензоат, бензил циннамат.

Цена 400 руб. за 60 г.

Судокрем для лечения пеленочного дерматита

Защитный крем под подгузник Little Siberica

Крем под подгузник Little Siberica российского производства характеризуется консистенцией средней плотности и легким приятным ароматом. Имеет натуральный органический состав. Основные ингредиенты – экстракты дикорастущих растений Сибири: алтея, тысячелистника, родиолы розовой, можжевельника сибирского, вечерницы сибирской. Также в составе присутствует пчелиный воск, масло ши, подсолнечника, витамин E.

Обладает смягчающим, увлажняющим и заживляющим действием. Эффективен для профилактики опрелостей и борьбы с самыми ранними их признаками, покраснением кожи. На более тяжелых стадиях может использоваться в комплексе с другими средствами.

Цена 220 руб. за 75 мл.

Деситин

Деситин – канадский лекарственный препарат, предназначенный для лечения и профилактики пеленочного дерматита и опрелостей у детей. Активный компонент – оксид цинка. В список вспомогательных веществ входят масло печени трески, ланолин, вазелин, вода, тальк. Средство обладает смягчающим, вяжущим, успокаивающим и защитным действием. Быстро приносит облегчение. При местном применении уменьшает воспаление и раздражение, образует на коже защитное покрытие, уменьшая агрессивное влияние на воспаленные области влаги, мочи и других агрессивных факторов. При опрелостях особенно эффективно наносить его на воспаленную кожу малыша на ночь.

Цена 280 руб. за 50 мл.

Деситин для лечения пеленочного дерматита

Драполен

Драполен – польское средство от опрелостей с антисептическим и дезинфицирующим действием. В составе присутствуют два мощных антисептика: бензалкония хлорид и цетримид. При местном нанесении они не всасываются в системный кровоток, поэтому считаются безопасными для детей.

Препарат относится к антимикробным средствам, угнетает патогенную микрофлору, препятствует развитию бактериальной инфекции. Помогает при опрелостях и высыпаниях на коже любой степени тяжести. Уже на следующие сутки после начала использования устраняет зуд, раздражение, сыпь, красноту. Эффективен при шелушении кожи и при мокнущих ранках. Препарат быстро впитывается и не вызывает аллергии.

Цена 350 руб. за 55 г.

Крем для младенцев Bübchen

Немецкий крем для ухода за кожей младенцев под подгузниками эффективен при опрелостях, потничке, сыпи и других воспалительных процессах. В состав входит оксид цинка, пантенол, масло семян подсолнечника, каритэ, экстракт ромашки, витамин E.

Средство считается универсальным, подходит для использования как в лечебных, так и в профилактических целях. В короткие сроки помогает справиться с различного рода раздражением и покраснением кожи, ускоряет заживление язвочек и микротрещин, предотвращает пересыхание кожи. Имеет очень плотную, но нежирную консистенцию, долго впитывается.

Цена 270 руб. за 150 мл.

Bübchen для лечения пеленочного дерматита

Крем от опрелостей под подгузник Babyline

Крем от опрелостей под подгузник Babyline выпускается в Германии. Средство содержит масло подсолнечника, оксид цинка, ланолин, пчелиный воск, пантенол, токоферол, экстракт ромашки. Подходит для детей любого возраста. При его использовании кожа малыша становится мягкой, сухой, исчезает покраснение и болезненные ощущения, проходит воспаление.

Также Babyline может использоваться для восстановления кожи при незначительных термических ожогах, небольших ранках или при шелушении после прогулки на морозе.

Цена 250 руб. за 150 мл.

Крем под подгузник Наша Мама

Крем российской торговой марки «Наша Мама» надежно защищает кожу новорожденных от контакта с негативными внешними раздражителями, препятствует появлению опрелостей и дискомфорта. Средство содержит экстракт календулы, ромашки, облепиховое масло, аллантоин, витамины A, E и F.

Оказывает успокаивающее, противовоспалительное действие, повышает защитные функции кожи, помогает при шелушении и микротрещинах. Обладает приятным запахом, нежной текстурой, хорошо распределяется и быстро впитывается. Подходит для ежедневного использования.

Цена 120 руб. за 100 мл.

Наша Мама для лечения и профилактики пеленочного дерматита

Крем под подгузник Мое Солнышко

Отечественный продукт фирмы «Мое Солнышко» эффективно и безопасно защищает чувствительную кожу младенца от раздражения, натирания и покраснения, подсушивает и заживляет имеющиеся ранки. Подходит для ежедневного ухода, лечения и профилактики опрелостей.

В его составе присутствует оксид цинка, тальк, масло жожоба, пантенол, молочная кислота. Средство обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, интенсивно смягчает, питает, увлажняет и успокаивает кожу, поддерживает физиологический уровень pH.

Цена 65 руб. – 50 мл.

Дорогие средства от опрелостей

В этот список включены дорогостоящие кремы от опрелостей, цена которых превышает 600 рублей за упаковку.

Calendula Babycream Weleda

Крем от опрелостей от всемирно известного швейцарского бренда Weleda является фаворитом среди всех средств, по отзывам многих мамочек. Гипоаллергенный состав, включающий экстракты цветков календулы и ромашки, оксид цинка, миндальное и кунжутное масла, пчелиный воск, ланолин, помогает при разных проблемах кожи у новорожденных и детей первого года жизни.

Средство обладает противовоспалительным, подсушивающим, антисептическим, противомикробным и регенерирующим действием. Эффективно устраняет любые раздражения, язвочки, микротрещинки, ранки, снимает покраснение. Не содержит вредных синтетических добавок, не блокирует поры и не мешает контакту кожи с воздухом. Результат при опрелостях заметен уже после первого применения.

Цена 650 руб. за 75 мл.

Calendula Babycream Weleda для лечения пеленочного дерматита

Бепантен

Бепантен относится к лекарственным препаратам, способствующим заживлению ран, язв, ожогов, порезов, пролежней, трещин. Активное вещество – декспантенол, который при попадании в клетки превращается в пантотеновую кислоту и работает как витамин B5. Этот витамин принимает активное участие в клеточных обменных процессах, стимулирует восстановление и регенерацию поврежденных участков кожи и слизистых оболочек.

Для новорожденных Бепантен назначают с целью профилактики и лечения опрелостей и пеленочного дерматита. Он эффективен даже в тяжелых случаях. Средство имеет нежирную консистенцию, быстро впитывается, не оставляя следов. Избавляет от сыпи, сухости, шелушения, раздражения, покраснения, воспаления.

Цена 750 руб. за 100 г.

Витаминизированный защитный крем под подгузник 1 2 3 Mustela

Французское средство для ухода за кожей малышей содержит оксид цинка, пантенол, масло ши, экстракт люпина, витамины F и В5. Помогает быстро уничтожить патогенную микрофлору, убрать опрелости и раздражения на коже различной степени тяжести, способствует регенерации поврежденных тканей. Может применяться для малышей с первых дней жизни для лечения ранних признаков опрелостей, потницы, а также в профилактических целях. Имеет густую плотную консистенцию, расходуется очень экономно.

Цена 860 руб. за 100 мл.

Бепантол Baby

Защитный крем под подгузник Бепантол Baby производства компании Bayer (Германия) содержит масло семян пенника лугового, оливковое масло, витамин В3 и декспантенол (провитамин В5).

Средство оказывает комплексное влияние на кожу при опрелостях: повышает ее барьерные функции, активизирует естественные процессы заживления, защищает от сухости, натирания памперсами, раздражения мочой и каловыми массами. При нанесении на кожу образует защитный слой, не ограничивающий доступ воздуха.

Может использоваться в профилактических и лечебных целях.

Цена 960 руб. за 100 г.

Видео: Советы опытной мамы по выбору средства от опрелостей для малыша

]]>
Уход за детьми https://prosto-mariya.ru?id=2415 Sun, 04 Aug 2019 15:59:18 GMT
<![CDATA[Уход за детьми :: Что такое шкала Апгар для новорожденных. Таблица, расшифровка значений]]>

Когда женщина, только ставшая матерью, первый раз говорит с доктором по поводу своего ребенка, вместе с ростом и весом ей сообщают некие цифры, оценивающие состояние новорожденного по шкале Апгар. Не понимая, что они означают, многие пугаются низких значений, опасаясь за развитие и состояние здоровья крохи в будущем. На самом деле, прямого отношения к этим показателям баллы не имеют и необходимы неонатологам для определения дальнейших действий относительно младенца.

Что такое шкала Апгар и для чего она необходима

Шкала Апгар – это система быстрого оценивания состояния ребенка при рождении, названная в честь ее разработчика Вирджинии Апгар. Система применяется со второй половины 20 века и служит для врачей-неонатологов показателем, необходимы ли новорожденному какие-либо реанимационные мероприятия.

В шкале представлены 5 критериев, по которым проставляются баллы от 0 до 2. После суммирования всех баллов получают число от 0 до 10, которое и служит критерием для оценки состояния ребенка. Оценивание проводится сразу после рождения, на первой минуте жизни, и спустя 5 минут после рождения. Таким образом, в карте будут записаны 2 цифры.

В некоторых случаях, когда после 5 минуты жизни состояние ребенка не стабилизировалось, родители могут увидеть 3, 4 цифры и даже более по шкале Апгар. Эти показатели говорят о том, что младенцу проводились дополнительные действия по реанимации, состояние оценивалось с интервалом в 5 минут. Реанимация продолжается, пока ребенок не наберет в сумме минимум 7 баллов.

Видео: Для чего нужна шкала Апгар

Что оценивают врачи

После того как ребенок появился на свет, врачи проводят очищение его органов дыхания от околоплодных вод и оболочек, измеряют его рост и вес, прослушивают дыхание и сердечный ритм. Попутно проводится оценивание рефлексов новорожденного, его реакция на внешние раздражители. Так, при чистке носика новорожденный должен кашлять, чихать, выражать недовольство гримасой.

На что обращает внимание врач при осмотре, чтобы оценить состояние по шкале Апгар:

  1. Цвет кожи. Особое внимание уделяется ладоням и ступням, слизистым ребенка.
  2. Пульс. Оценивается работа сердца. Частота сердечных сокращений в норме должна быть 120-140 ударов в минуту.
  3. Рефлексы. Наличие и выраженность безусловных рефлексов (сосательный, глотательный, хватательный, дыхательный, кашлевой, чихательный и другие). При прикладывании к груди малыш должен сразу присосаться, при этом пальчики на руках сжаты в кулачки. Хотя первая оценка новорожденному дается до передачи его матери, роженицу такие наблюдения должны успокоить: с рефлексами ребенка все в порядке.
  4. Мышечный тонус. Интенсивность движений младенца ручками и ножками.
  5. Дыхание. Устанавливается наличие дыхательных движений и их ритмичность. В норме показатель соответствует 45-60 вдохам в минуту. При этом малыш должен громко кричать.

Данные критерии показывают, насколько жизнеспособным родился ребенок и предназначены для врачей, а не для родителей. Главными для неонатологов являются частота сердечных сокращений младенца и его дыхание, остальные критерии будут зависеть именно от этих двух.

Шкала Апгар (таблица)

Буквенное обозначение

Критерии оценивания

0 баллов

1 балл

2 балла

А

Appearance. Внешний вид (цвет кожи)

Общая бледность или общий цианоз (посинение, синюшная окрашенность)

Розоватая окрашенность тела, цианоз (синюшная окрашенность) рук и/или ног

Розовая окрашенность всего тела, включая конечности

Р

Pulse. Частота сердечных сокращений в минуту

Пульс отсутствует

ЧСС менее 100

ЧСС более 100

G

Grimace. Рефлексы (гримаса, возникающая в ответ на раздражения)

Отсутствуют

Слабо выражены

Хорошо выражены

А

Activity. Тонус мышц (активность движений)

Отсутствует, руки и ноги свисают

Понижен, слабое сгибание рук и ног

Движения активны

R

Respiration. Дыхание

Отсутствует

Нерегулярное, слабый крик или только кряхтение

Нормальное, громкий крик

Как трактуют полученные результаты

Мама получает на руки новорожденного, только если значение по шкале Апгар достигло 7 и более баллов. После это ей сообщают рост, вес ребенка и две цифры, которые и являются той самой оценкой.

Синюшность ладошек и ступней у ребенка на первых минутах жизни

Показатели могут быть следующими:

  1. Критическим считается состояние ниже 3 суммарных баллов. Необходимы неотложные меры по спасению новорожденного.
  2. От 4 до 6 баллов – ребенок нуждается в пристальном наблюдении, не исключены реанимационные мероприятия.
  3. 7 баллов и выше оценивается как нормальное состояние, младенец особого ухода не требует.
  4. 10 баллов сразу после рождения на практике встречаются крайне редко.

Шкала Апгар разработана для того, чтобы была возможность определить, каким детям требуется более пристальное внимание и наблюдение. Кроме того, она позволяет оценить состояние новорожденного в динамике, а также эффективность проводимых реанимационных действий. Если цифра становится выше, следовательно, процесс адаптации ребенка к внешней среде идет нормально, а действия медицинских работников дают результаты.

Примеры оценивания состояния новорожденного по шкале Апгар

Баллы на 1 минуте жизни

Баллы на 2 минуте жизни

Состояние ребенка, действия неонатологов

1

3

Критическое состояние, продолжается реанимация с последующей оценкой состояния каждые 5 минут

2

3

3

4

3

5

Реанимационные мероприятия имели результат, ребенок требует дальнейшего пристального наблюдения

4

5

4

6

6

7

Средний уровень состояния новорожденного, пристального наблюдения не требуется

7

8

8

8

Показатели здоровья выше среднего

8

9

Оценивается как хорошее состояние

9

9

8

10

Как влияют показатели по Апгар на дальнейшее развитие ребенка

Оценка, которую ребенок получает по шкале Апгар, лишь косвенно влияет на дальнейшее самочувствие и развитие. Так, у детей, получивших до 3 баллов при рождении, могут наблюдаться симптомы и последствия гипоксии мозга от легких до тяжелых: периодические головные боли, нарушение мозгового кровообращения, задержки развития и другие. У таких деток повышен риск внезапной детской смерти. В большинстве же случаев то, сколько баллов наберет ребенок при рождении, никак не влияет на его дальнейшую судьбу, если речь не идет о врожденных патологиях или приобретенных в процессе родов.

Интересно: Даже если реанимационные мероприятия не проводятся, вторая оценка по шкале Апгар бывает, как правило, выше первой. Это связано с тем, что новорожденные адаптируется к жизни вне организма матери. Ребенок дышит, ткани насыщаются кислородом, и тело приобретает розовый оттенок, движения становятся более активными, а реакции на раздражения более выраженными. Это значит, что к пятой минуте ребенок наберет еще парочку баллов.

Видео: Доктор Комаровский о рефлексах новорожденного

]]>
Уход за детьми https://prosto-mariya.ru?id=2410 Fri, 02 Aug 2019 22:17:42 GMT
<![CDATA[Болезни :: 3 средства быстрого действия от поноса]]>

Понос, или диарея, практически всегда застает врасплох и привязывает к уборной. В таком состоянии любые вылазки из дома становятся проблематичными. Единственное желание, которое возникает у пострадавшего, - поскорее это остановить. И наиболее эффективны оказываются энтеросорбенты. Это группа препаратов, которые способствуют быстрому выведению токсинов и нормализации работы кишечника. Длительная диарея опасна обезвоживанием, поэтому затягивать лечение нельзя. Проявляется обезвоживание жаждой, сухостью во рту, головной болью, учащением пульса, головокружением.

Активированный уголь

Активированный уголь – старое, проверенное не одним десятилетием средство от поноса. Выпускается отечественным производителем. Оказывает дезинтоксикационное, противодиарейное и энтеросорбирующее действие. Активированный уголь эффективно связывает на своей поверхности газы, токсины, вредные вещества и ускоряет их выведение из кишечника.

Помогает справиться с поносом на фоне нарушений переваривания пищи, кишечных инфекций (сальмонеллез, дизентерия), пищевого отравления, побочных действий от приема медикаментов, отравления химическими веществами. Эффективен при метеоризме и вздутии живота.

Лекарство хорошо переносится. К недостаткам его можно отнести необходимость приема большого количества таблеток за 1 раз (из расчета 1 таблетка – на 10 кг веса). Разрешен к применению детям от 3 лет.

Цена 75 рублей за 50 таблеток.

Активированный уголь для быстрого избавления от поноса

Смекта

Смекта – французский препарат в виде порошка для приготовления суспензии. Его действующее вещество, диоктаэдрический смектит, имеет природное минеральное происхождение. Дополнительно в состав Смекты входят вкусовые добавки (ваниль, клубника, ваниль-апельсин), что придает готовой суспензии приятный вкус и запах.

Смекта помогает при поносе, спровоцированном различными факторами (отравления, инфекции, расстройства функций ЖКТ и др.). Разрешена к применению для детей старше 1 месяца и взрослых. За счет комплексного воздействия на проблему заметное улучшение наступает уже после однократного приема препарата. Смекта обволакивает слизистую ЖКТ и защищает ее от агрессивного влияния раздражающих факторов, впитывает и выводит токсические вещества, патогенные бактерии и вирусы.

Цена 150 рублей за 10 пакетиков.

Смекта для быстрого избавления от поноса

Энтеросгель

Энтеросгель – российское средство в виде пасты приятного сладкого вкуса. Действующее вещество – кремний-органическое соединение с высокой поглощающей активностью. Препарат эффективно связывает токсины, образующиеся внутри организма и попадающие в него извне. Он обволакивает слизистую желудка и кишечника, защищает ее от повреждений, влияния агрессивных факторов, повышает местный иммунитет.

Оказывает комплексное воздействие на весь организм: улучшает работу пищеварительного тракта, почек, печени, приводит в норму показатели мочи и крови. Применяется при поносе, воспалительных процессах в разных отделах ЖКТ (гастрит, энтероколит, колит), почечной и печеночной недостаточности, аллергии, дисбактериозе.

Разрешен детям с рождения.

Цена 400 руб. за тюбик (225 г).

Энтеросгель для быстрого избавления от поноса

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2409 Fri, 02 Aug 2019 21:44:02 GMT
<![CDATA[Уход за телом :: 5 самых простых способов избавиться от целлюлита]]>

Целлюлит – первый враг женской фигуры. Он портит настроение и снижает самооценку. На сегодняшний день придумано множество средств, чтобы избавиться от него, однако не все они доступны и оказываются действительно эффективными на практике. Вот подборка самых действенных способов в борьбе с апельсиновой коркой, которые работают даже в домашних условиях.

1. Массаж

Массаж отлично убирает целлюлит. Здесь хорошо действует любой вид массажа: ручной или аппаратный, самостоятельный или у мастера.

Дома для устранения узелков целлюлита используют специальные приспособления: жесткую щетку или варежку, ролики или валики, банки. Отлично разбивает бугорки электрический массажер. В результате удается улучшить кровообращение, разгладить и повысить эластичность кожи, убрать по несколько сантиметров в объемах.

Полезно, чтобы массаж был разогревающим. Для этого используются специальные кремы и мази, в составе которых присутствует перец, горчица, камфара.

2. Медовые обертывания

В домашних условиях можно сделать немало для преображения своей внешности и фигуры. Известно, что мед способен прогнать целлюлит навсегда. Его используют как основу для домашних обертываний.

Медовые обертывания обладают жиросжигающим эффектом, выводят из тканей лишнюю жидкость, улучшают тонус и эластичность кожи. Мед работает на поверхности и в глубоких слоях, поэтому он обеспечивает отличный результат надолго. Процедуры проводят курсом. Курс состоит из 10-15 процедур через 1-3 дня.

Обертывания с медом можно применять для профилактики целлюлита. Тогда достаточно делать 1 процедуру в неделю.

Обертывания с медом против целлюлита

3. Скраб из соли

Соль от целлюлита – одно из самых простых и эффективных решений проблемы. Соль в борьбе с целлюлитом может стать одним из вариантов для проведения пилинга кожи в домашних условиях. Для этой процедуры лучше всего подойдет морская соль мелкого помола. У нее уникальный состав и масса полезных свойств.

Соль используют в чистом виде, сочетают с медом, растительными маслами, сахаром, овсяными хлопьями. Периодичность процедур составляет 1 или 2 раза в неделю. Под действием соли кожа очищается, разглаживается, омолаживается, обновляется.

4. Приседания

Чтобы избавиться от целлюлита, совсем не обязательно изнурять себя непосильными физическими нагрузками. Для этого достаточно делать одно, но эффективное упражнение. Это приседания. Выполнять их просто, это не требует специальных навыков и особого оборудования.

Приседания задействуют мышцы бедер, пресса и ягодиц. Именно здесь всегда и происходит формирование целлюлита. Делать приседания необходимо ежедневно по 10-15 минут. Есть вариант упражнений для продвинутых. Это глубокие приседания и с нагрузкой.

5. Соблюдение питьевого режима

Вода – это поистине волшебное средство от целлюлита. При этом необязательно придерживаться строгих диет, достаточно соблюдать питьевой режим. Вода помогает похудеть, так как создает ощущение сытости в желудке, нормализует пищеварение и ускоряет метаболизм.

Необходимо соблюдать питьевой режим

Вода улучшает состояние кожи, так как клетки имеют студенистую структуру и нуждаются в достаточном количестве жидкости. Вода способствует выведению шлаков и токсинов, приводит в норму обменные и восстановительные процессы, разжижает кровь.

Чтобы увидеть положительный результат, пить нужно много – больше 3-х литров в день. Для этого лучше брать обычную чистую воду без газа и комнатной температуры. Потребление воды допустимо до 18.00, иначе можно спровоцировать отеки.

]]>
Уход за телом https://prosto-mariya.ru?id=2408 Fri, 02 Aug 2019 11:41:27 GMT
<![CDATA[Болезни :: Как дожить до 100 лет: 8 секретов долголетия]]>

Продолжительность жизни человека зависит от многих факторов. Исследования ученых, занимающихся вопросами геронтологии, показали, что долголетие объясняется не только особенностями генетики. Важную роль играет окружающая экологическая обстановка, а также образ жизни человека и его характер. Прослеживается некая закономерность: до глубокой старости, как правило, доживают люди деятельные и целеустремленные. У долгожителей всегда спрашивают, как им удалось не просто пережить многих сверстников, но и сохранить ясный ум и хорошую память. Они охотно сообщают, что существует несколько секретов продления молодости.

1. Постоянная занятость

Важно, чтобы человек был занят важными и интересными для него делами, придающими смысл и значение жизни. Однообразное и бессмысленное существование сокращают ее продолжительность.

2. Физическая активность

Постоянные нагрузки, преодоление лени укрепляют тело и дух. Нужно обязательно делать зарядку по утрам, много ходить пешком, тренируя сердце и сохраняя крепость мышц.

3. Закаливание организма

Тепличные условия ослабляют его и делают человека уязвимым к болезням и воздействию негативных факторов.

4. Доброжелательность и спокойствие

Дольше живет тот, кто умеет сохранять душевное равновесие в различных жизненных ситуациях, поддерживать дружелюбные отношения с окружающими, старается не нервничать по пустякам.

5. Тренировка памяти и внимания

Сохранение интереса к чтению, интеллектуальным занятиям (игре в шахматы или нарды, отгадыванию кроссвордов), посильному рукоделию. Многим людям даже глубокая старость не мешает интересоваться новинками электронной техники, успешно осваивать компьютер.

Постоянная тренировка ума и памяти

6. Стремление максимально сохранить здоровье

В этом больше всего помогает ведение здорового образа жизни. Особенно важно стараться сохранить зрение и слух, чтобы жизнь была активной и полноценной.

7. Правильное умеренное питание

Рекомендуется употреблять экологически чистые (доморощенные) продукты. Чтобы долго жить, нельзя переедать. Как признаются некоторые люди, дожившие до 90 лет и больше, есть можно все, но понемногу. Считается, что соблюдение особых диет сокращает жизнь. Кавказские долгожители (в том числе и женщины) традиционно пьют красное самодельное вино за обедом, позволяют себе выпить маленький стаканчик домашней водки. Главная закуска – это сыр, помидоры, огурцы и много зелени.

8. Умение обслуживать себя самостоятельно

Необходимо стремиться поддерживать чистоту и порядок в жилище. Очень важно заботиться о своем внешнем виде. Для женщин особенно важно идти в ногу со временем в вопросах выбора одежды.

Важно обслуживать себя самостоятельно

На примере многих известных долгожителей можно видеть, что они до самой смерти успешно занимаются любимым делом, пользуются авторитетом у окружающих, являются активными участниками современной жизни. Достаточно вспомнить знаменитого артиста В. М. Зельдина, который прожил 101 год и до последних дней жизни играл на сцене и снимался в кино.

Вспоминаются истории про реальных людей, совершающих спортивные подвиги в 80 лет и даже покоряющие горы в возрасте за 90. Поэтому утверждение, что жизнь после 60 только начинается, можно считать вполне справедливым.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2407 Fri, 02 Aug 2019 07:30:28 GMT
<![CDATA[Болезни :: 11 продуктов-провокаторов геморроя]]>

При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта требуется строго придерживаться определенной диеты. Это помогает избежать обострения и облегчить симптомы. При геморрое в рацион включают продукты, достаточно хорошо насыщающие организм, богатые необходимыми полезными веществами. В то же время пища должна быть легкой, не раздражающей кишечник и воспаленную область анального отверстия. Чтобы себе не навредить, надо исключить из рациона продукты, вызывающие ускорение кровотока, способствующие расширению вен и усиливающие жжение и зуд в заднем проходе.

1. Соленья, маринады, горчица, хрен, острые соусы

Они провоцируют усиление прилива крови к кишечнику и обострение болезненности трещин. Не следует добавлять также в пищу перец и солить ее «от души».

2. Жирное мясо и рыба

Вредно употреблять свинину, гусятину, мясо утки, которые считаются тяжелой пищей, так как они плохо перевариваются. Жир может спровоцировать расстройство пищеварения. К таким же последствиям приводит употребление молочных продуктов повышенной жирности.

3. Наваристые бульоны

Они трудно усваиваются, к тому же в бульон переходят вредные вещества из мяса (например кормовые добавки), засоряющие кишечник, раздражающие слизистую, распространяющиеся по организму.

4. Грибы

В них содержится хитин, который откладывается в кишечнике, препятствует перевариванию других продуктов (например, мяса и картофеля), вредно действует на слизистую оболочку.

5. Растительные продукты, усиливающие газообразование в кишечнике

К ним относятся фасоль, горох, белокочанная капуста. При употреблении блюд, приготовленных из них, повышается давление в кишечнике из-за усиленного газообразования. Подобными свойствами обладает и картофель. Нужно соблюдать осторожность при употреблении свежих фруктов и ягод (черешни, груш, винограда), также усиливающих метеоризм. При геморрое нельзя утолять жажду газированными напитками.

Умеренное питание при геморрое

6. Сладости, сдобные пироги и булки

Эти продукты вредны тем, что вызывают брожение пищи в кишечнике, отчего происходит болезненное вздутие живота.

7. Хлеб и макароны из белой муки

В них повышено содержание глютена, повреждающего ворсинки, расположенные на стенках кишечника. Глютен плохо выводится из организма, провоцирует метеоризм, а также расстройство стула.

8. Продукты, вызывающие запоры

Чтобы не испытывать трудностей с опорожнением кишечника, нужно избегать употребления риса, крахмала, грецких орехов, гранатового сока, черники, кизила, брусники, груш, яиц, сваренных вкрутую. Затвердевание пищи в кишечнике заставляет человека надрывно тужиться при дефекации, что неизбежно приводит к выпадению узлов и выделению крови из поврежденных сосудов слизистой.

9. Шоколад и напитки с кофеином

Очень вредно пить кофе, колу, крепкий чай, какао, а также есть шоколадные конфеты и пудинги. Во-первых, они закрепляют кишечник, а во-вторых, усиливают кровенаполнение сосудов. Зеленый чай такого действия не оказывает, поэтому его пить полезно.

Кофе и шоколад запрещены при геморрое

10. Незрелые или перезрелые фрукты

Может произойти расстройство пищеварения, при котором человек вынужден часто бегать в туалет и подолгу сидеть на унитазе в попытке избавиться от болей в животе. Приходится принимать средство от поноса, а после этого бороться с запором.

11. Полуфабрикаты, колбасы, консервы и «фаст фуд»

В них присутствуют вредные для кишечника пищевые добавки и гомогенизированные жиры. Синтетические усилители вкуса, пищевые красители, ароматизаторы, консерванты (нитриты и нитраты) нарушают естественное пищеварение, раздражают кишечник.

Чтобы избежать обострения болезни, надо отказаться от «тяжелой» пищи и приготовленной способом жарки. Провоцировать геморрой могут копчености и другие «вкусняшки», вредные для кишечника.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2406 Fri, 02 Aug 2019 07:06:32 GMT
<![CDATA[Болезни :: 6 главных причин вымывания кальция из костей. Важные советы и рекомендации]]>

Кальций является в буквальном смысле основой жизни, он входит в состав многих тканей и придает крепость костям. Если организму не хватает этого ценного минерала, дефицит покрывается за счет его вымывания из костей. Последствия могут быть катастрофическими. Хрупкая костная ткань напоминает по структуре пористую губку. Становится реальной угроза переломов, особенно у пожилых людей.

Причины и факторы дефицита кальция

Для покрытия ежедневного расхода кальция требуется поступление в организм примерно 1 г вещества в сутки. Потребность особенно велика в детстве, когда формируется скелет, и в юности, пока человек растет. Существуют несколько важных факторов, по которым происходит вымывание кальция, что становится причиной ослабления костей.

1. Гормональный дисбаланс

К остеопорозу может привести снижение выработки гормонов, регулирующих обновление костных клеток и усвоение кальция. Среди них тестостерон и эстрогены, гормоны щитовидной железы, соматотропин (гормон роста).

2. Смещение кислотно-щелочного равновесия

Вредным фактором является «закисление» крови и других биологических жидкостей. Организм стремится с помощью соединений кальция устранить нарушение и достичь нормы, погасить лишнюю кислоту, чтобы среда стала слабощелочной. При этом расход кальция многократно повышается.

3. Ухудшение усвоения кальция по мере старения организма

С возрастом обмен веществ начинает замедляться, снижается выработка белков коллагена и эластина. Особенно заметные изменения происходят у женщин после 40-45 лет, когда приближается и наступает менопауза.

4. Нехватка в организме витамина Д3

Без него невозможно усвоение кальция. Главными виновниками авитаминоза становятся неправильное питание и дефицит солнечного света. Последняя проблема актуальна для людей, проживающих в районах с преобладанием пасмурной погоды. Недостаток ультрафиолета больше сказывается зимой, когда день укорочен. Под действием УФ-лучей в коже происходит синтез витамина Д3.

Препараты витамина Дз для лучшего усвоения кальция

5. Малоподвижный образ жизни

Недостаточная физическая активность человека приводит к замедлению обменных процессов, нарушению пищеварения, усиленному формированию жировой ткани, ускоряющей потерю кальция организмом.

6. Неправильное питание

Под этим подразумевается следующее:

  1. Чрезмерное использование в пищу жиров.
  2. Употребление кофе в большом количестве. Кофеин стимулирует выработку адреналина и повышение расхода энергии. В связи с этим увеличивается потребление кальция. Вещества, содержащиеся в кофе, способствуют «закислению» организма. Кофеин оказывает мочегонное действие и способствует выведению кальция с мочой.
  3. Нехватка белковой пищи. Белки необходимы для повышения плотности костей и обновления клеток костной и мышечной ткани. Более ценными считаются белки животного происхождения. В растительных белках набор аминокислот менее богатый.
  4. Увлечение сладкой, кислой, острой и соленой пищей, усиливающей расход кальция.
  5. Длительная тепловая обработка продуктов, приводящая к потере большей части кальция, а также других полезных элементов пищи.
  6. Употребление продуктов, содержащих вредные добавки (усилители вкуса, ароматизаторы), ухудшающие усвоение кальция и способствующие его выведению.

Следует также выяснить наличие заболеваний, связанных с работой органов пищеварения. Потерю кальция провоцирует диарея.

У кого риск вымывания кальция из костей выше

С такой проблемой чаще других людей рискуют столкнуться беременные женщины, у которых кальций дополнительно расходуется на формирование скелета и органов плода. При климаксе риск потери кальция организмом повышен, так как возникает комплекс провоцирующих факторов (гормональных и возрастных).

Остеопороз опасен как для женщин, так и для мужчин

У пожилых людей происходит физиологическое нарушение кальциевого баланса, поэтому кости становятся пористыми и ломкими. Причем мужчины сталкиваются с такой проблемой позднее, чем женщины (после 65 лет).

Советы и рекомендации врачей

Вымывание кальция можно предотвратить или, во всяком случае, замедлить. Врачи советуют придерживаться нескольких простых правил и подсказывают, что поможет избежать развития дефицита кальция в организме.

1. Продукты питания

В ежедневный рацион необходимо включать продукты, содержащие кальций в большом количестве и в легко усваиваемой форме. Пища должна быть также богата витамином Д.

Лидером по содержанию кальция считаются яйца, вернее, яичная скорлупа. Чтобы покрыть суточную потребность, достаточно добавить в пищу ½ ч. л. толченой скорлупы куриного яйца. Богаты кальцием сардины, консервированные в масле (их консервируют вместе с костями, поэтому кальция в них много). В рацион необходимо включать сыр, молоко, орехи, сою, петрушку и другие поставщики этого элемента.

Витамином Д особенно богаты рыба (тунец, угорь, сельдь и другие виды), красная икра, а также говяжья печень, яйца (желток) и грибы.

Молоко содержит большое количество кальция

2. Препараты кальция и витамины

Следует обратить внимание на комплексы, в состав которых входят кальций, магний, фосфор, цинк, а также витамины Д, С и А. По поводу дозы и длительности приема рекомендуется советоваться с врачом, так как передозировка подобных веществ столь же опасна, как их нехватка. Особенно важно принимать препараты кальция и витаминов в наиболее «опасные» периоды жизни.

Их советуют использовать в период интенсивного роста костей, который заканчивается в 20-25 лет, а также при беременности и наступлении климакса. Подобные синтетические препараты помогают задержать развитие остеопороза у людей старше 50 лет.

При климаксе очень важно с помощью врача подбирать средства для устранения его негативных проявлений. Продлить молодость организма и предотвратить вымывание кальция из костей зачастую помогает заместительная гормональная терапия.

Препараты кальция для восстановления баланса

3. Физическая активность

Занятия спортом, длительные пешие прогулки, оздоровительный бег дают возможность укрепить защитные силы организма, улучшить работу сердца, повысить тонус мышц и задержать возрастную потерю костной массы. Особенно полезно пребывание на свежем воздухе в солнечную погоду.

4. Нормальное пищеварение

Важно наладить работу пищеварительной системы (употреблять доброкачественную, полноценную и разнообразную пищу), вовремя обращаться к врачу при появлении симптомов заболеваний. Как запор, так и диарея ухудшают усвоение кальция и препятствуют его накоплению в костях.

Меры профилактики

Заботиться о состоянии костей, зубов, волос и кожи необходимо уже в юности. Остеопороз и другие последствия потери кальция организмом развиваются исподволь. Посетить врача желательно при появлении первых признаков нехватки этого ценного элемента и витамина Д, чтобы вовремя провести соответствующую коррекцию.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2405 Thu, 01 Aug 2019 21:17:42 GMT
<![CDATA[Уход за детьми :: Причины появления бородавок у детей, какие и как удаляют]]>

Бородавки нередко появляются у детей на коже в самых различных местах. Иногда их незаметно под одеждой, они не доставляют беспокойства. Но нередко наросты располагаются на виду или на неудобном месте, где их можно легко повредить. А это, как знают все, небезопасно. Дети постарше переживают, что подобный косметический дефект станет причиной насмешек со стороны сверстников. Не стоит решать вопрос по удалению самостоятельно, не поняв, какого вида наросты появились у ребенка. Что делать, подскажет врач. Если потребуется, он удалит их безопасным способом.

Что представляют собой бородавки

Бородавчатые наросты являются доброкачественными кожными новообразованиями. Они выступают над кожей в виде выпуклых или плоских узелков телесного, коричневатого или серого цвета. Поверхность их может быть шершавой или гладкой. У детей они чаще всего располагаются на руках, на лице, ногах, но могут появляться и в области подмышек, на шее или на других участках тела. Эти новообразования безболезненны и в большинстве случаев неопасны.

Бородавки возникают из-за изменения структуры кожи (чрезмерного разрастания ее поверхностных слоев на данном участке) в результате воздействия вируса папилломы человека. ВПЧ легко передается при непосредственном телесном контакте здоровых людей с вирусоносителями или во время прикосновения к предметам, которых касался человек, имеющий подобные новообразования.

Возможно самопроизвольное увеличение количества бородавок и появление их на других участках кожи в результате автоматического переноса инфекции из одной области тела в другую. Вирус проникает в кожу через порезы и трещинки. Избежать заражения ребенка очень трудно, так как большая часть людей, с которыми он общается, поражена ВПЧ. Однако это не значит, что возникновение бородавок у детей после проникновения вируса в организм неизбежно.

Причины возникновения бородавчатых наростов

Возникновению бородавок способствует, в первую очередь, недостаточно сильная сопротивляемость организма ребенка инфекциям. Слабость иммунитета является естественным свойством детского организма, развитие которого продолжается еще и в подростковом возрасте. Причиной ослабления могут быть сильные переживания, постоянное недосыпание, плохое питание, авитаминоз.

Бородавчатые наросты часто появляются на месте ссадин. Влажность, создаваемая потом, создает благоприятные условия для размножения вирусов. Подобный кожный дефект может также возникнуть у ребенка на руках, если он ходит в холодную погоду без перчаток, у него появляются «цыпки». Образование бородавок на ступнях может произойти из-за того, что ребенок натирает подошвы тесной обувью или носит слишком толстые носки, ноги потеют или промокают.

Дополнение: Существует множество разновидностей ВПЧ. Некоторые из них обитают в основном в эпителии кожи, что приводит к образованию бородавок на теле. Другие способны размножаться только в слизистых оболочках, и это становится причиной появления, например, генитальных кондилом. Среди многочисленных разновидностей этого вируса имеются онкогенные, которые встречаются у детей крайне редко.

Бородавчатые образования на руках

Причинами возникновения бородавчатых наростов у детей могут быть:

  1. Заражение ВПЧ в процессе рождения, если у матери имеются подобные новообразования в гениталиях.
  2. Проникновение ВПЧ в организм малыша через слизистую оболочку полости рта, когда он тянет в него грязные руки или игрушки, которыми играл другой ребенок. Риск появления бородавок на руках повышается у детей, которые грызут ногти или имеют заусеницы.
  3. Передача инфекции здоровому ребенку от вирусоносителя через бытовые предметы (посуду, полотенца, белье).
  4. Несоблюдение правил санитарии, отсутствие индивидуальных гигиенических средств. Особенно тщательно необходимо мыть руки ребенку после пребывания в транспорте, магазинах или других общественных местах.
  5. Инфицирование ВПЧ при посещении общественного бассейна или спортзала. Дети могут меняться между собой тапочками или просто обходиться без них.
  6. Заражение половым путем подростков, вступающих в сексуальные связи.

У маленьких детей бородавки появляются гораздо реже, чем у подростков в возрасте 10-16 лет. В этом возрасте происходит изменение гормонального фона в организме в связи с началом полового созревания. Происходит перестройка работы эндокринных органов, нервной системы. Гормональный сдвиг отражается на протекании обмена веществ и формировании клеток кожи.

Виды бородавчатых новообразований и особенности симптомов

У детей встречается несколько видов бородавок.

Обыкновенные (вульгарные). Представляют собой твердые куполообразные наросты, имеющие коричневато-серую окраску. Иногда можно заметить на их поверхности черные точки (мелкие сосудистые тромбы). Такие бородавки обычно образуются группой. В центре располагается наиболее крупная из них. Наросты могут сливаться, в результате чего на коже появляется грубый участок грязноватого цвета. Обычно такие бородавчатые наросты образуются на пальцах рук и ног вокруг ногтей, на наружной стороне ладоней, а также на коленях или локтях. Бугорки исчезают одновременно.

Подошвенные наросты. Жесткие серые плоские бородавки на ступнях могут быть болезненными, так как они постоянно подвергаются раздражению при ходьбе, надевании обуви. Они появляются в единственном числе или группами.

Плоские. Их еще называют «юношескими», так как подобные бородавчатые новообразования обнаруживаются у детей старшего возраста. Выступы являются гладкими, окрашенными в желтоватый, светло-коричневый или грязно-розовый цвет. По размеру они меньше вульгарных бородавок. Обычно появляются на тыльной стороне ладони, на лице. Могут образоваться на локтях и коленях. Такие наросты возникают большой группой (по 20-100 штук).

Филиформные (нитевидные). Маленькие длинные розовые выросты на ножке появляются обычно на лице вокруг глаз, на веках, на носу, возле рта или на шее.

Видео: Что представляют собой бородавки различного типа. Эффективные методы их удаления

Когда необходимо обращаться к врачу

В большинстве случаев бородавки у детей безвредны. Со временем (в течение 1-2 лет) они бесследно исчезают без всякого лечения. Однако бывают и сомнительные случаи, когда необходимо обратиться к врачу.

Сделать это нелишне в следующих случаях:

  • количество бугорков постепенно увеличивается;
  • становятся заметно крупнее, меняют свою форму, приобретают неоднородную окраску;
  • наросты являются болезненными, в них появляется зуд;
  • располагаются на таких местах, где их можно случайно повредить (например, на голове) или постоянно подвергаются трению (на шее) или сдавливанию (на подошвах);
  • наросты начинают кровоточить;
  • бородавка является заметным косметическим дефектом, заставляющим ребенка нервничать и переживать по поводу своей внешности.

Обращаться следует к дерматологу, который уже при обычном осмотре новообразования сможет определить его вид и отличить бородавчатый нарост от высыпаний, появляющихся при других патологиях (контагиозного моллюска, плоского красного лишая) или невусов (родинок).

Предупреждение: Особенно важно обращаться к врачу по поводу появления кожных наростов, если у ребенка имеется сахарный диабет, наблюдается низкая свертываемость крови или заболевание печени, а также какие-либо инфекционные патологии. При самостоятельном удалении может начаться опасное кровотечение. Нередко возникает обширный воспалительный процесс, приводящий к заражению крови.

Бородавки у малышей удаляют крайне редко. Как правило, они проходят самостоятельно, нет необходимости лишний раз травмировать детскую психику. К тому же нет гарантии, что новообразования не появятся вновь на другом месте.

Видео: Е. Комаровский о причинах появления детских бородавок

Диагностика и лечение традиционными методами

Если у врача появляются сомнения по поводу природы возникших бородавчатых наростов, проводится анализ крови или соскобов с поверхности новообразования методом ПЦР. Это позволяет не только обнаружить вирусы ВПЧ, но и уточнить их тип (онкогенность). При необходимости проводится также гистологический анализ ткани новообразования на наличие атипичных клеток.

Удаление наростов

Если врач посоветует бородавку удалить, это производится наиболее подходящим и эффективным способом.

Наиболее частыми методами, которые используются при лечении детей, являются удаление бородавчатых наростов с помощью лекарственных средств или применение малоинвазивных методик. В некоторых случаях детям помогает так называемая гипносуггестивная терапия. Пациенту внушают, что бородавчатые бугорки скоро исчезнут. У него возникает уверенность в том, что это возможно. Самовнушение на самом деле дает желаемый эффект, ускоряя исчезновение бородавки у ребенка.

Лекарственные средства

Используются мази, специальные пластыри, химические прижигающие растворы или специфические противоопухолевые средства.

Мази. Для того чтобы количество бородавок не увеличивалось, они быстрее исчезли на бугорки наносятся мази щадящего действия, такие как оксолиновая, фторурациловая, теброфеновая. После двухнедельного лечения бородавчатые наросты обычно темнеют, подсыхают и отпадают.

Пластыри. Используется специальный пластырь (например, Салипод). Из него вырезается кружок размером с удаляемую бородавку. Накладывают его на нарост, а сверху закрепляют обычным бактерицидным пластырем. Через каждые 12 часов прикладывают свежий кусочек Салипода и добиваются таким путем исчезновения нароста в течение 7-14 дней.

Бородавчатые образования на лице

Прижигающие растворы. С 2-летнего возраста можно использовать для прижигания бородавчатых наростов такое средство, как Дуофилм, а с 5 лет – Солкодерм или Суперчистотел. Капельку раствора наносят на бородавчатый бугорок так, чтобы средство не попало на здоровую кожу. Нарост исчезает обычно после 5 ежедневных прижиганий. У маленьких детей очень нежная кожа, поэтому прижигание нужно проводить очень осторожно. Подобная процедура особенно эффективна при лечении от плоских бородавок.

Цитостатики. Детям старшего возраста для удаления крупных бородавчатых наростов проводится лечение Блеомицином или Подофиллином (противоопухолевыми препаратами). Делается инъекция непосредственно в новообразование. Такая процедура требует обезболивания. Имеются серьезные побочные действия. После обработки нароста, расположенного на пальце, может сойти ноготь. Кроме того, препараты токсичны.

Малоинвазивные методы удаления

Бородавки, обнаруженные у детей, могут быть удалены лазером или с помощью таких методов, как криодеструкция (разрушение нароста жидким азотом), электродеструкция (прижигание током), кюретаж (хирургическое удаление наростов с помощью специальной ложки-кюретки). Процедуры проводятся под местным наркозом. Через 1-2 недели ранки полностью подживают, на их месте может остаться светлое пятнышко.

Физиотерапия

Одним из популярных методов удаления вульгарных кожных наростов у маленьких и больших пациентов является «светолечение». На участок кожи, покрытый бородавчатыми бугорками, наносят фотосенсибилизирующее средство Метоксипсорален, после чего направляют на него УФ-лучи для разрушения клеток новообразования.

Для удаления плоских бородавок часто используется УВЧ (воздействие на новообразование высокочастотным электромагнитным излучением).

Иммунотерапия

Лечение препаратами, стимулирующими активизацию местного иммунитета, зачастую помогает ускорить самостоятельное исчезновение бородавки. Для этого ее смазывают Дифенципроном. Это вещество вызывает местное аллергическое раздражение кожи вокруг новообразования и провоцирует усиление иммунной защиты.

Для укрепления иммунитета и снижения вероятности возникновения рецидивов после удаления бородавок также назначаются препараты иммуномодулирующего и противовирусного действия (интерферон и его аналоги).

Сложное бородавчатое образование

Лечение народными способами

В качестве средств для борьбы с бородавками в народной медицине используются едкие растительные соки, а также смеси из различных продуктов, которые применяются для смазывания бородавчатых наростов или для изготовления компрессов:

  1. Отпадение бородавки ускоряет смазывание ее соленой сметаной.
  2. Для воздействия на подошвенные выросты используется компресс из тертого сырого картофеля, который привязывают каждый день на ночь.
  3. Можно делать компрессы, используя отвар полыни.
  4. Эффективное действие оказывает смазывание бородавок у ребенка соком рябины, чистотела, одуванчика или хрена.

В любом случае, нужно помнить о том, что смазывать можно лишь саму бородавку, иначе на коже образуется ожог.

Меры профилактики

Врачи предупреждают, что лечение любым из подобных методов не дает гарантии, что бородавчатые наросты не появятся вновь. Например, доктор Е. Комаровский, отвечая на вопрос родителей, почему возникают рецидивы, объясняет это тем, что еще до окончания лечения могли быть поражены вирусом и соседние клетки кожи. Именно поэтому бородавки чаще всего образуются повторно рядом с недавно удаленными.

Чтобы предотвратить образование подошвенных бородавок, необходимо объяснять детям, почему нужно пользоваться только личной обувью, нельзя ходить босиком в бассейне, в душе или раздевалке. После посещения таких мест желательно обрабатывать ступни дезинфицирующим средством. Важно, чтобы ребенок имел индивидуальное полотенце и мочалку.

Родители должны следить, чтобы он не ходил в промокшей обуви.

Как удаляют новообразования на коже

Если на теле у ребенка имеются бородавки, их нельзя растирать, а следует лишь досуха промокать, не распространяя инфекцию на другие участки кожи. При случайном повреждении бородавки ее необходимо немедленно смазать зеленкой, йодом или обработать перекисью водорода.

]]>
Уход за детьми https://prosto-mariya.ru?id=2404 Thu, 01 Aug 2019 14:13:14 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Причины задержки месячных у подростков]]>

Возраст 14-16 лет – это II фаза пубертатного периода. В это время в организме будущей женщины происходят серьезные изменения. Завершается развитие всех структур, отвечающих за правильную работу репродуктивной системы. Молочные железы и оволосение оканчивает свое развитие, самым последним в этом процессе выступает оволосение подмышечных впадин. Менструация теперь носит овуляторный характер, и уже в полной мере сформирован женский таз.

Какие гормоны вырабатываются, их значение

В возрасте 14-16 лет формируется постоянный ритм секреции ГнРГ (гонадотропин рилизинг-гормона). Его выработка происходит каждые 70-100 мин. Данный ритм носит название цирхорального, или часового. Он формируется под влиянием структур головного мозга и обусловлен генетически.

Ритмичная выработка ГнРГ влияет непосредственно на гипофиз (а точнее, на его переднюю долю), заставляя его вырабатывать 2 гормона: ЛГ (лютеинизирующий) и ФСГ (фолликулостимулирующий). ЛГ стимулирует выработку эстрогенов яичниками, также он нужен для стимуляции овуляции и образование желтого тела. ФСГ, в свою очередь, ускоряет образование и развитие фолликулов в яичниках и способствует синтезу эстрогенов яичниками.

Что такое вторичная аменорея и ее причины

Задержка месячных у подростков возможна по различным причинам и на разный промежуток времени. Как правило, самое серьезное нарушение цикла в этом возрасте, - это вторичная аменорея, то есть отсутствие самостоятельных менструаций свыше 3 месяцев после периода нормального или нарушенного менструального цикла.

Вторичная аменорея классифицируется следующим образом:

  • корковые формы (психогенная или аменорея на фоне потери массы тела, аменорея спортсменок);
  • подкорковые формы: (гипоталамическая дисфункция);
  • гипофизарные формы (врожденная неполноценность гипофиза (малое турецкое седло), приобретенные нарушения кровообращения и/или травмы гипофиза, опухоли гипоталамо-гипофизарной области, травмы, аутоиммунный гипофизит);
  • гонадные формы (выключение функций яичников (оперативное, лучевое), вирилизирующие опухоли яичников, истощение яичников);
  • маточные формы (удаление матки, туберкулез матки, внутриматочные синехии).

Следует учесть, что в определение вторичной аменореи не входит физиологическая аменорея имеющая место при беременности и уже возможная в данном возрасте.

Причины и механизмы задержки менструации

Главной причиной развития всех форм вторичной аменореи является сбой правильного функционирования звеньев репродуктивной системы, инициированное рядом причин. К возникновению задержки месячных в данном возрасте, как правило, приводят:

  1. Недостаточная выработка гонадотропина из-за снижения или нехватки >6% массы тела, перенапряжения умственного и/ или физического, хронической интоксикации, неврозов, реактивных состояний, сопутствующих соматических патологий со стороны печени, почек и других органов, травма головы (в первые 6 месяцев после травмы).
  2. Повышенный уровень пролактина в крови вследствие синдрома поликистозных яичников, первичной яичниковой недостаточности, синдрома Тернера.
  3. Нарушение работы щитовидной железы и развития аутоиммунного тиреоидита, эндемического эутиреоидного зоба, дифузного токсического зоба.
  4. Синдром и болезнь Иценко-Кушинга.
  5. Сахарный диабет.

Механизмы развития вторичной аменореи центрального генеза связаны, как правило, с нарушением передачи импульсов и сигналов в ЦНС, а также со снижением выработки ГнРГ или нарушением ритма его секреции. Немаловажную роль играет и снижение количества жировой ткани, которая является основным источником эстрогенов внегонадного происхождения. Изменения функционирования любого из эндокринных органов ведет к задержке менструации.

Наиболее часто встречаемые формы вторичной аменореи у подростков

Частота встречаемости вторичной аменореи в популяции девушек-подростков составляет 4-5%, тогда как первичная аменорея всего у 0,3%. Задержка менструации по причине потери массы тела среди подростков составляет около 25%, в связи с сильными эмоциональными переживаниями - около 10-20%, среди спортсменок-бегуний, пробегающих до 130 км в неделю, - до 50%, среди балерин - до 44%.

Аменорея из-за потери массы тела, или «косметическая аменорея»

Довольно часто в наше время девушки придерживаются низкокалорийной диеты для совершенствования своей фигуры, используя так же медикаментозные средства (диуретики, аноректики), очистительные клизмы, а также могут искусственно вызывать рвоту. При этом самочувствие и активность продолжительный период времени не страдает. Каждый организм реагирует на похудение по-своему, но даже незначительное снижение массы тела (на 3-10%) может негативно повлиять на самочувствие.

Очень важно помнить о том, что снижение количества жировой ткани плохо сказывается на всех органа. Женский организм запрограммирован так, что менархе наступает, только если количество жировой ткани – 17% от массы тела, а вот для регулярных менструаций этот показатель еще выше – 22%. Стремительное снижение жировой ткани на 10-15% в любом возрасте влечет за собой резкое прекращению менструации.

Аменорея вследствие потери значительной массы тела

При снижении массы тела на 5-18% внезапно происходит выключение менструации. Если организм девушки стремительно начинает терять вес, появляются симптомы голодания: уменьшается частота сердечных сокращений, снижается артериальное давление, падает уровень глюкозы крови, температура тела опускается ниже нормы, развивается гастрит, запоры.

Для подростка характерны раздражительность, плаксивость, бессонница, агрессивные и депрессивные состояния. В тяжелых случаях возможно проявление симптомов кахексии, снижение аппетита вплоть до его полной потери и отвращения к еде. Все выше перечисленные симптомы очень сходны с психическим заболеванием – нервной анорексией.

Главный сигнал для правильной постановки диагноза – это одновременность наступления задержки менструации и снижения массы тела.

Лечение заключается, в первую очередь, в восстановлении нормальной массы тела. Необходимо употреблять в пищу питательные и полезные продукты, придерживаться частого, дробного приема пищи, пища должна быть легкоусвояемой. Обязателен прием витаминов группы В или комплексных витаминов. При необходимости показана консультация психиатра.

При правильно подобранном лечении уже спустя 6-8 месяцев масса тела приходит в норму, общее состояние девушки нормализуется, как и уровень гормонов крови. У 80% подростков нормализуется менструальный цикл.

Психогенная аменорея, или «стресс-аменорея»

Причиной задержки менструации в этом случае служит психоэмоциональные нарушения. Достаточно ярким примером является аменорея военного времени. Клинически проявляется резким прекращением менструации. При этом полностью отсутствуют вегето-сосудистые симптомы.

Аменорея вследствие стрессовых ситуаций

Предположить данный вид нарушения менструации можно, собрав анамнез. Если в этот период проводить исследование гормонального фона девушки, в результате можно увидеть уменьшение показателей гонадотропинов и половых стероидов до базовых уровней.

Для лечения нет необходимости прибегать к гормональной терапии. Нужно полностью убрать причину нарушения (стресс), и тогда восстанавливается нормальная функция гипоталамо-гипофизарной системы.

Аменорея спортсменок

Как правило, возникает у девушек, серьезно занимающихся спортом, и у балерин. При этой форме нарушения менструации наблюдается сочетание двух факторов: психического и дефицита массы тела.

Аменорея вследствие чрезмерной физической нагрузки

Постановка диагноза, как правило, не доставляет проблем, необходимо провести параллель между занятиями спортом, стилем жизни девушки: физическая активность, эмоциональные нагрузки и недостаточность питания. Уровень гонадотропинов и эстрогенов, Т3,Т4 снижен. Уровень адренокортикотропных гормонов, кортизола и гормонов роста повышены. При УЗИ и МРТ органических патологий не обнаруживается.

Лечение заключается в восстановлении массы тела, уменьшении физической активности, назначении «малых» транквилизаторов, низко дозированной ЗГТ (после восстановления массы тела).

Обследование пациенток с аменореей

При опросе девушек с жалобами на задержку менструации доктор максимально полно собирает анамнез. Необходимо уточнить, встречалась ли данная патология у женщин первой линии родства, так как аменорея передается по наследству. Нужно также максимально подробно описать все перенесенные заболевания (инфекции нервной системы, поражения и травмы головного мозга, интоксикации, какие-либо оперативные вмешательства).

Важно обязательно уточнять, происходили ли в ближайшее время сильные физические нагрузки, стрессы (разлад в семье, разборки в школе), соблюдает ли девушка какую-либо косметическую диету, так как данную часть своей жизни подростки часто скрывают от взрослых. При правильно предоставленной и полной информации специалисту можно получить более точное лечение, верно поставленный диагноз, врачу будет проще определиться с уровнем поражения репродуктивной системы.

При задержке менструации необходимо определить особенности телосложения. Типы телосложения могут быть у девушек различными – по женскому или по мужского типу. Более редкие, но также имеющие место, - интерсексуальные, евнухоидные типы, а также диспластическое телосложение, которое характерно для девушек с дисгенезией гонад.

При гипоталамических формах задержки менструации у девушки, как правило, бросается в глаза избыточная масса тела вплоть до ожирения с максимальным скоплением жировой ткани в области живота и плечевого пояса, полосы растяжек, отеки. А также возможна обратная ситуация. При задержке менструации отмечается резкий дефицит массы тела со снижением количества жировой ткани. При этом должно быть соответствие вторичных половых признаков возрасту девушки.

Стадии развития девочек в пубертатном периоде

Во время осмотра на кресле гинеколог обращает внимание на развитие наружных половых органов и пальпирует внутренние органы для определения аномалий их развития. При этом нельзя забывать про инструментально-лабораторные методы исследования. Ультразвуковое исследование органов молого таза дает полную информацию о строении и структуре матки и придатков.

Определение уровня ФСГ, ЛГ, пролактина, ТТГ необходимо для дифференцировки и правильной постановки диагноза. Рентгенография черепа и турецкого седла, КТ, МРТ, ЭЭГ и РЭГ проводятся для исключения опухоли репродуктивной системы и их экстрагенитальной локализации.

Цели лечения

Все лечение направлено на достижение следующих целей:

  • восстановление физиологических гормональных соотношений с учетом уровня поражения репродуктивной системы;
  • устранение установленных в ходе обследования причин задержки менструации;
  • нормализацию нервно-психического статуса;
  • нормализацию массы тела.

Проводится обязательная профилактика рецидивов задержки менструации.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2403 Thu, 01 Aug 2019 09:17:56 GMT
<![CDATA[Болезни :: Симптомы сахарного диабета у женщин. Особенности различных типов заболевания]]>

Сахарный диабет – это патология, с разнообразными проявлениями которой заболевшему человеку приходится бороться пожизненно. Вероятность развития болезни трудно предугадать, не всегда можно заметить его симптомы на ранних стадиях. Женщины заболевают чаще благодаря физиологическим особенностям обмена веществ и работы эндокринной системы. Признаки диабета у женщин могут иметь возрастные отличия. Если заболевание диагностируется на начальных стадиях, то чаще всего удается контролировать состояние организма с помощью диеты и мер, связанных с профилактикой осложнений.

Разновидности патологии

Сахарный диабет – это заболевание, связанное с избыточным содержанием сахара (глюкозы) в крови. При расщеплении вещества выделяется энергия, которая инициирует протекание биохимических реакций, обеспечивающих жизнеспособность организма. К клеткам различных тканей этот источник энергии доставляется с помощью инсулина, гормона, вырабатываемого поджелудочной железой.

Существует две разновидности заболевания.

Сахарный диабет 1 типа называют инсулинозависимым. Избыток глюкозы в организме возникает из-за нехватки инсулина, причиной которой является разрушение бета-клеток поджелудочной железы. Поскольку процесс разрушения имеет аутоиммунную природу и является необратимым, то при заболевании такого типа человеку необходимо пожизненно вводить инсулин в организм дополнительно с помощью инъекций. В противном случае развиваются тяжелые симптомы нарушения работы различных органов. Чаще всего патология подобного типа возникает у детей и молодых людей (в возрасте до 20 лет).

Сахарный диабет 2 типа возникает из-за образования так называемого «относительного дефицита» инсулина в организме. Он развивается вследствие нарушения восприимчивости рецепторов клеток различных тканей к действию этого гормона. В результате на фоне его нормальной выработки усвоение глюкозы ухудшается, в организме возникает энергетический дефицит. Неизрасходованный инсулин накапливается, но рецепторы посылают в мозг сигналы о его нехватке. Поджелудочная железа продолжает вырабатывать гормон. Повышенная нагрузка приводит к тому, что нарушается структура органа: функциональный слой истощается за счет разрастания фиброзной ткани.

При патологии 1 типа повлиять на выработку инсулина невозможно. А при диабете 2 типа улучшения состояния человека при заболевании легкой и средней степени тяжести добиваются, воздействуя на нервные рецепторы и повышая их чувствительность к инсулину. Гипергликемия 2 типа чаще возникает у людей старше 40 лет.

Примечание: Как показывают данные Российской Диабетической Ассоциации, в январе 2016 года в мире насчитывалось 415 миллионов больных сахарным диабетом, причем в 90% случаев наблюдалось развитие гипергликемии 2 типа. Отмечается постоянный рост заболеваемости среди людей различного возраста.

У беременных женщин, кроме указанных видов патологии, встречается также «гестационный диабет».

Диабетические признаки и отличия

Признаки и степени тяжести заболевания

Симптомы сахарного диабета могут иметь разную степень тяжести. Показателем, по которому она оценивается, является уровень глюкозы в крови. Учитывается также его стабильность.

Нормы сахара в крови

В зависимости от возраста нормы у женщин составляют:

  • у девочек моложе 15 лет – от 3.3 до 5.6 ммоль/л;
  • у взрослых до 60 лет – от 4.1 до 5.9 ммоль/л;
  • у пожилых людей – от 4.6 до 6.4 ммоль/л.

К 90 годам уровень глюкозы повышается до 6.7 ммоль/л.

Показатели могут несколько отличаться при взятии крови из пальца (капиллярная кровь) и из вены (норма чуть выше, но содержание сахара в крови не должно превышать 7 ммоль/л).

Предупреждение: Сдавать кровь необходимо обязательно натощак, так как после приема пищи уровень глюкозы может временно повышаться.

Степени тяжести заболевания

При диабете легкой степени тяжести уровень глюкозы поднимается до 8 ммоль/л. При этом наблюдаются первые признаки недомоганий, которые обычно списываются на усталость, старение, наступление климакса.

Для гипергликемии средней степени тяжести характерно повышение уровня глюкозы до 14 ммоль/л. Справиться с симптомами позволяет соблюдение безуглеводной диеты, употребление препаратов, снижающих содержание сахара в крови, или введение инсулина в минимальных дозах.

Тяжелая форма сопровождается повышением уровня глюкозы свыше 14 ммоль/л и значительными его отклонениями на протяжении суток. Больной приходится постоянно, строго по часам, делать себе инъекции инсулина. Любая царапина, легкая простуда могут молниеносно ухудшить состояние здоровья из-за развития инфекции в организме, способной создать угрозу летального исхода.

При диагностировании диабета учитывается также содержание сахара в моче.

Диабетическая стопа

Первые признаки

Первыми проявлениями сахарного диабета у женщин являются сухость и зуд кожных покровов, зуд в области промежности, головокружение, чувство неутолимой жажды и пересыхания рта, резкое изменение массы тела, выпадение волос. При диабете 1 типа обычно сильно худеют, а при диабете 2 типа наблюдается неуправляемая прибавка веса.

Появляется постоянная сонливость, ощущение слабости. Могут беспокоить судороги в ногах, онемение конечностей. Наблюдается повышенная раздражительность, склонность к депрессии, тревожность.

Если все эти симптомы проявляются одновременно, это должно насторожить. Кровь на сахар не помешает периодически сдавать каждой женщине.

Проявления гипергликемии

Типичным признаком развития диабета 1 типа является резкое похудение на фоне повышенного аппетита. Беспокоят аритмия и боли в сердце. В процессе прогрессирования заболевания к ним присоединяются остальные симптомы и осложнения. Особенность состоит в том, что разрушение бета-клеток поджелудочной железы, производящей инсулин, происходит постепенно. Симптомы появляются лишь после того, как погибает 80% этих клеток. Замедлить или остановить процесс невозможно.

Симптомы заболевания при диабете 2 типа выражены достаточно ярко с самого начала, однако зачастую люди не торопятся идти к врачу, не имея элементарных представлений о серьезности создавшейся ситуации. Вместе с тем, раннее диагностирование диабета 2 типа позволяет если не излечиться, то значительно повысить вероятность ремиссии заболевания. Для этого, прежде всего, понадобится строгое соблюдение диеты, ведение здорового образа жизни, постоянное медицинское наблюдение и контролирование уровня глюкозы в крови.

Видео: Осложнения при повышении или понижении сахара в крови

Наиболее типичные симптомы

Характерными проявлениями сахарного диабета любого типа являются:

  1. Полиурия – увеличение объема мочи, выделяемой в течение суток. Одновременно мочеиспускание становится учащенным. Возникают частые позывы в ночное время.
  2. Постоянное ощущение усталости, сонливость днем, особенно после приема пищи. В ночное время беспокоит бессонница.
  3. Изменения в характере женщины: повышается нервозность, наблюдается склонность к депрессии, возникают беспричинные страхи.
  4. Развитие гипертонии. Часто наблюдаются резкие колебания давления. У больных диабетом в 6 раз чаще, чем у здоровых, случаются инфаркты.
  5. Периодическое першение в горле и пересыхание ротовой полости.
  6. Появление металлического привкуса во рту.

На ранних стадиях заболевания возможны беспричинные колебания массы тела. Возникает расстройство пищеварения. Часто наблюдается понос.

При дальнейшем утяжелении состояния проявляются симптомы вагинального кандидоза, а также грибковых заболеваний кожи. Наблюдается образование фурункулов, язв на коленях, дерматитов различного типа.

По мере прогрессирования заболевания развивается такая патология, как «диабетическая стопа». На ступнях появляются незаживающие болезненные трещины, происходит некроз тканей. Любая ранка на коже начинает гноиться. Происходит врастание и видоизменение ногтей, гнойное воспаление ногтевых валиков (панариции).

Ухудшается зрение: в глазах двоится, мелькают мушки, изображение становится расплывчатым. Такие признаки появляются в связи с нарушением кровообращения в сетчатке или образованием катаракты. На первых стадиях улучшить зрение можно с помощью соответствующего лечения глаз.

Первичные диабетические симптомы

Возникают воспалительные заболевания органов мочевыводящей системы, такие как цистит и пиелонефрит. Из-за ухудшения работы почек проявляются отеки, особенно в ногах. Возможно образование белых пятен на коже (витилиго), развитие остеопороза.

Одним из осложнений является диабетическая хайропатия – ограничение подвижности суставов пальцев и кистей. При таком состоянии невозможно полностью сомкнуть пальцы рук, а при попытке прижать друг к другу ладони они остаются выпуклыми. Такая патология возникает у 25% больных диабетом 1 типа и у 55% больных диабетом 2 типа.

Возможным осложнением может быть гингивит (воспаление десен).

У молодых женщин проявление сахарного диабета сопровождается нарушением менструального цикла в связи с гормональным сбоем. Пациентки обычно жалуются на сухость слизистой оболочки влагалища, появление симптомов ее повреждения. Через образующиеся микротрещины в половые органы легко проникает инфекция, происходят воспалительные процессы. Проникновению инфекции способствует нарушение кислотности влагалищной среды. В результате воспалительных заболеваний может развиться бесплодие.

Видео: Признаки диабета 2 типа, как его распознать

Формы сахарного диабета

Различают 3 формы сахарного диабета, имеющие различную степень тяжести и результативность лечения.

Компенсированная форма достигается при успешном лечении, когда удается снизить уровень глюкозы в крови до нормы и добиться отсутствия сахара в моче. При этом наступает период ремиссии, длительность которого зависит от того, насколько тщательно пациентка соблюдает рекомендации врача.

Субкомпенсированная форма протекает с более заметными симптомами, так как снизить содержание сахара в крови до нормы полностью не удается, в моче присутствует небольшое количество глюкозы.

Декомпенсированная форма наиболее тяжелая. Лечение малоэффективно, уровень глюкозы заметно снизить не удается. В моче повышено содержание сахара. Чувствуется запах ацетона. Причиной появления кетонов в моче является то, что источником энергии при значительном дефиците инсулина становится не глюкоза, а жировая ткань. Ацетон является побочным продуктом расщепления липидов. Крайне тяжелым состоянием является кетоацидоз – отравление организма накопившимися в крови подобными продуктами распада.

В результате резкого нарушения углеводного обмена уровень глюкозы может внезапно резко снизиться или резко повыситься. При этом возможно развитие гипогликемической или гипергликемической комы. У человека падает артериальное давление, возникает сердечная и дыхательная недостаточность, происходит потеря сознания. При таком состоянии необходимо вызвать «скорую помощь» и доставить больного в реанимацию.

Диабетическая кома у человека

Инвалидность при сахарном диабете

Последствием развития тяжелой формы сахарного диабета может быть возникновение состояний, делающих людей инвалидами. Причиной потери трудоспособности и возможности обходиться в жизни без посторонней помощи могут быть следующие осложнения:

  • возникновение диабетической стопы и развитие гангрены (требуется ампутация ноги);
  • наступление слепоты в результате поражения сосудов глазного дна;
  • развитие гипертонии тяжелой степени;
  • возникновение параличей из-за разрушения нервных волокон;
  • тяжелое поражение почек (нефропатия).

Осложнением считается также ожирение 3-4 степени.

Особенности гестационного сахарного диабета

Такая разновидность сахарного диабета возникает у женщин во время беременности. Уровень глюкозы в крови поднимается выше нормы в результате физиологического резкого изменения общего гормонального фона в организме. С таким осложнением сталкиваются примерно 5% беременных женщин.

Сахарный диабет подобного типа протекает в скрытой форме, бессимптомно. Повышение уровня глюкозы в крови обнаруживается только при взятии анализа крови.

Пациентка должна находиться под более пристальным наблюдением врача, строго ограничивать употребление углеводной пищи. С помощью глюкометра она самостоятельно несколько раз в день проверяет содержание сахара в крови до еды и после еды. При повышении уровня ей необходимо вводить инсулин. Это позволяет избежать нарушений развития у ребенка.

Диабетический синдром при беременности

Как правило, проявления гестационного диабета после родов исчезают бесследно. Однако у женщин, перенесших подобное осложнение, повышается риск возникновения гипергликемии 2 типа впоследствии (чаще после 50 лет). Об этом особенно важно помнить тем, у кого имеется наследственная предрасположенность к заболеванию.

Профилактика осложнений

Хотя сахарный диабет и является неизлечимым заболеванием, однако при соблюдении определенных правил человек может вести обычную активную долгую жизнь и чувствовать себя вполне комфортно. Требуется свыкнуться с мыслью, что диабет – это особый стиль жизни, требующий постоянного внимательного отношения к своему питанию, эмоциональному поведению и здоровью в целом. Нельзя пренебрегать профилактическим посещением врача. Не стоить расслабляться и нарушать диету в период ремиссии, когда состояние улучшается.

Важно знать, какие признаки могут указывать на повышение сахара в крови. Это поможет обнаружить сахарный диабет как можно раньше.

Видео: Наиболее частые признаки диабета

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2402 Wed, 31 Jul 2019 13:28:09 GMT
<![CDATA[Болезни :: 18 эффективных мазей от варикоза вен на ногах, обзор препаратов]]>

Варикозное расширение – изменение вен, заключающееся в нарушении функций венозных клапанов, увеличении диаметра, растяжении и истончении стенок сосудов. Характерные для варикоза эстетические дефекты особенно беспокоят женщин, вызывают комплексы и страх демонстрировать кому-либо свои ноги. Но это не самое страшное. Нарушение оттока крови чревато образованием тромбов и трофических язв. Это главная опасность. С учетом ее тяжести подбирают оперативное или консервативное лечение. Последний вариант включает таблетки, мази, ЛФК, компрессионный трикотаж.

Эффективность мазей при варикозе

Согласно мнению большинства флебологов, применение мазей при варикозном расширении вен эффективно только на начальных стадиях болезни и в профилактических целях. Также их назначают как симптоматическое средство для временного снятия отеков и боли в ногах.

Нужно понимать, что мази, как и другие местные лекарства, несмотря на многообещающую рекламу некоторых препаратов, не способны излечить заболевание, вернуть вены в прежнее нормальное состояние. Они не могут восстановить функции клапанов, препятствующих обратному току крови в венах и ее застою в нижних конечностях.

Самым эффективным способом лечения варикоза на сегодняшний день считается операция, суть которой состоит в удалении или «склеивании» патологически измененных вен и исключении их из общего кровотока.

Виды препаратов

В зависимости от состава активных компонентов мази при варикозе ног оказывают тонизирующее, обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое, кроверазжижающее действие. Выбирать подходящее средство необходимо по рекомендации сосудистого хирурга, который проведет обследование и установит причины имеющихся у пациента жалоб.

По форме выпуска

По форме выпуска местные препараты выпускаются в следующих формах:

  1. Мази. Изготавливаются на основе вазелина или ланолина. Имеют густую консистенцию. Обычно их наносят на ночь, так как за счет жирной текстуры они довольно долго впитываются и могут оставлять след на одежде (брюках, колготах).
  2. Гели. Изготавливаются на основе водорастворимых или спиртовых компонентов. Быстро высыхают, имеют прозрачную легкую консистенцию. На поверхности кожи после нанесения образуют защитную пленку. Не оставляют жирных пятен на руках и следов на одежде.
  3. Кремы. По консистенции занимают промежуточное положение между гелем и мазью. Впитываются за 5-10 минут, могут наноситься несколько раз в течение дня и на ночь.

Стадии и степени варикозного расширения

По действию

По составу активных компонентов и профилю действия мази от варикоза ног делятся на 4 класса:

  1. Антикоагулянты. К ним относятся мази на основе гепарина. Они разжижают кровь, предотвращают ее застой и формирование тромбов.
  2. Венотоники. Группа препаратов на основе эсцина, эскулина, троксерутина, рутозида. Повышают тонус венозных стенок, уменьшают отеки, улучшают отток крови.
  3. Противовоспалительные мази. В качестве активных компонентов содержат НПВС. Выписываются при воспалительных процессах и выраженном болевом синдроме.
  4. Антисептические и антибактериальные препараты. Содержат антибиотики и антисептики. Назначают при развитии инфекционных осложнений со стороны кожного покрова.

Существуют также комбинированные мази, включающие несколько активных компонентов, оказывающие комплексное влияние на проблему, и препараты на растительной основе. Последние содержат экстракты растений, обладают широким спектром действия.

Мази с гепарином

Мази с гепарином разжижают кровь в месте нанесения, препятствуют появлению сосудистых звездочек и тромбов. Эффективны в целях профилактики негативных последствий варикоза. Назначают их в комплексе с лекарствами, повышающими тонус венозных стенок.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь – отечественное, доступное и эффективное средство. Содержит три активных компонента: гепарин, бензокаин (анестезин), бензилникотинат. Оказывает выраженное кроверазжижающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Предотвращает тромбообразование и способствует рассасыванию уже имеющихся, помогает при боли, отеках и тяжести в ногах.

Гепариновая мазь показана при воспалении венозных стенок (флебите) различной этиологии, подкожных гематомах, ушибах, синяках. Может использоваться в составе комплексной терапии трофической язвы голени. Заметный эффект от применения наблюдается спустя 1-2 недели. Средство нужно наносить на пораженную область в небольшом количестве трижды в день. Курс лечения 7-14 дней.

Гепариновая мазь при варикозном расширении

Гепароид Зентива

Чешский препарат, действующим веществом которого выступает гепариноид. Гепариноиды, в отличие от гепарина, выделяемого для производства фармпрепаратов из печени, легких и слизистой кишечника крупного рогатого скота, получают искусственным путем. Это высокомолекулярные соединения, обладающие биологическими свойствами гепарина, которые используются в медицине в качестве противосвертывающих агентов.

Мазь оказывает антитромботическое, умеренное противовоспалительное и противоэкссудативное действие. При нанесении на место пораженных вен уменьшает образование сгустков крови, снимает боль и воспаление. К показаниям для ее назначения при варикозе относятся:

  • воспаление поверхностных вен;
  • венозный тромбоз;
  • воспаление тканей вокруг вен (перифлебит);
  • трофические язвы голени;
  • изменения кожи (грубость) при хронической венозной недостаточности.

Мазь рекомендуется наносить на проблемное место на ногах и окружающие ткани 2-3 раза в день слоем толщиной 1 мм, слегка втирая в кожу. Возможно применение в виде аппликаций.

Лиотон 1000

Гель производства немецкой фармацевтической компании Берлин-Хеми. В качестве активного компонента содержит гепарин натрия. Дополнительно в состав входят эфирные масла лаванды и нероли. Гель обладает легкой прозрачной консистенцией и приятным ароматом. При нанесении на кожу дает охлаждающий эффект.

Лиотон 1000 назначают при лечении варикоза ног и его осложнений как средство с противоотечной, антиэкссудативной, противовоспалительной и антикоагуляционной активностью. Он успешно используется после операции по удалению поверхностных вен для профилактики варикозного флебита и ускорения рассасывания гематом. При систематическом применении эффективен для предупреждения тромбоза.

Лиотон для лечения варикозного расширения

Гель рекомендуется наносить трижды в сутки. Длительность лечения должен определять врач, исходя из тяжести заболевания.

Существенный недостаток препарата – высокая стоимость по сравнению с аналогами.

Долобене

Долобене – комплексный препарат в виде геля импортного производства (Германия). Его действующими веществами являются гепарин натрия, диметилсульфоксид и декспантенол. Также в состав входят эфирные масла розмарина, сосны, цитронеллы.

Комбинация гепарина натрия с диметилсульфоксидом обеспечивает местное противовоспалительное, противоотечное, антитромботическое и обезболивающее действие. Наличие в составе декспантенола ускоряет регенерационные процессы, заживление поврежденных мягких тканей, кожи, сосудов.

Препарат нужно аккуратно наносить на пораженные участки не менее 3 раз в день легкими втирающими движениями. Курс терапии длится не более 14 дней.

Детрагель

Детрагель – комбинированный препарат, сочетающий свойства антикоагулянта и венотоника. В его составе присутствуют гепаринат натрия, эссенциальные фосфолипиды, эсцин.

Мазь снижает проницаемость венозных стенок, устраняет застойные явления, улучшает микроциркуляцию крови, способствует регенерации соединительной ткани, исчезновению отеков, уменьшает ломкость капилляров. Присутствующие в составе эссенциальные фосфолипиды положительно влияют на реологические свойства крови, делаю ее менее вязкой, замедляют процессы формирования тромбов.

Детрагель для лечения варикозного расширения

Детрагель показан при хронических заболеваниях вен и варикозе, сопровождающемся болями, отечностью, чувством тяжести и усталости в ногах, ночными судорогами, капиллярными сетками.

Средство нужно наносить тонким слоем на проблемные участки 2-3 раза в сутки и равномерно распределять аккуратными массажными движениями. Разрешается использовать его под компрессионный трикотаж или эластичные бинты. Срок лечения не должен превышать 15 дней.

Венотоники

Венотоники – самые популярные мази для лечения варикоза, способные облегчить неприятные болезненные симптомы. Их действие направлено на повышение тонуса и снижение проницаемости венозных стенок, улучшение лимфатического оттока, борьбу с отеками нижних конечностей.

Венорутон

Венорутон – гель от варикоза, содержащий рутозид, швейцарской фирмы Novartis. Средство обладает венотонизирующим и ангиопротекторным действием, нормализует микроциркуляцию крови, снижает активность воспалительных процессов.

Препарат положительно влияет на текучесть крови, делает ее менее густой и вязкой, снижает проницаемость капилляров и укрепляет их стенки. Он уменьшает болевые ощущения, отеки, чувство тяжести, степень выраженности нарушений обменных процессов и питания тканей (варикозный дерматит, язвы). Может назначаться в составе комплексной терапии хронической венозной недостаточности и в восстановительном периоде после операционного лечения варикоза.

Венорутон эффективен также при травматическом повреждении сосудов нижних конечностей, образовании гематом, ушибов, подкожных кровоизлияний, поражении связок, растяжении мышц.

Венорутон разных форм выпуска для лечения варикозного расширения

Троксевазин

Троксевазин – популярная и доступная многим мазь от варикоза вен на ногах с троксерутином болгарской фармкомпании Actavis. Обладает антиоксидантным, цитопротекторным, венотонизирующим, регенерирующим и сосудоукрепляющим действием. Увеличивает венозный отток, стимулирует микроциркуляцию крови, уменьшает отек. Улучшает питание тканей в зоне расширенных вен, препятствует развитию их патологических изменений вследствие венозной недостаточности.

Применяется на разных стадиях варикоза, в профилактических целях и в послеоперационном периоде. Выпускается еще и в таблетированной форме.

Троксевазин практически не имеет противопоказаний. Его разрешается использовать беременным женщинам, часто впервые сталкивающимся с варикозом на поздних сроках.

Наносить мазь рекомендуется дважды в день, утром и вечером. Лечение может быть длительным, конкретные сроки устанавливает врач. При нанесении на кожу присутствует легкий охлаждающий эффект.

Троксевазин для лечения варикозного расширения

Обезболивающие и противовоспалительные средства

При интенсивных болевых ощущениях для купирования симптомов варикоза ног применяются мази на основе нестероидных воспалительных средств (НПВС), имеющие широкий спектр показаний.

К таким мазям относятся:

  1. Диклофенак. Недорогая мазь с мощным противовоспалительным и обезболивающим действием, снижает гиперемию и температуру в месте поражения. Облегчение состояния после его нанесения наступает в течение нескольких часов.
  2. Индовазин. Комплексное средство, содержащее индометацин и троксерутин. Одновременно обладает противовоспалительным, анальгезирующим, ангиопротекторным и венотонизирующим действием. Быстро купирует болезненные симптомы варикоза и приносит заметное облегчение.

Обычно они используются при воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов (артрит, артроз), ревматических болях, невралгиях, мышечных болях, при болях после операций и травм. Также их назначают при варикозе для быстрого избавления от болевого синдрома.

Индовазин для снятия воспаления и боли при варикозном расширении

Антисептические мази

При варикозе, осложненном видимыми трофическими изменениями и нарушением целостности кожи, показано применение антисептических и дезинфицирующих мазей.

Чаще всего для этих целей назначают обработку пораженных участков кожи ихтиоловой мазью или мазью Вишневского. Оба препарата имеют натуральное происхождение.

Ихтиоловая мазь. Бюджетное средство с противовоспалительной и антисептической активностью на основе ихтиола и вазелина. Назначают при осложненных формах варикоза с инфицированными ранами и язвами на коже. При местном воздействии мазь способствует уничтожению инфекции и препятствует ее распространению на соседние ткани.

Мазь Вишневского. Отечественный препарат с березовым дегтем, ксероформом, касторовым маслом. Мазь обладает довольно неприятным запахом. Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и успокаивающее действие. Способствует ускорению процесса заживления трофических язв, улучшает кровоснабжение тканей.

Ихтиоловая мазь для лечения варикозного расширения

Мази на растительной основе

В эту группу входят натуральные средства, содержащие в качестве активных компонентов экстракты лечебных растений. Такие мази считаются безопасными, могут применяться женщинами в период беременности и лактации. Основным запретом к их применению является аллергия на входящие в состав ингредиенты.

К известным местным средствам при варикозе вен на ногах на растительной основе относятся:

  1. Крем Varico Booster. Содержит кофеин, мед, ментол, гинкго билоба, экстракты полыни, крапивы, ромашки, листьев березы и каштана, эфирные масла, троксерутин.
  2. Гель Венитан. Активное вещество препарата – эсцин, представляющий собой смесь тритерпеновых сапонинов, выделенных из листьев конского каштана. Обладает противоотечными, венотонизирующими и противовоспалительными свойствами.
  3. Крем Нормавен. В составе крема присутствуют экстракты зеленого чая, конского каштана, брусники, гинкго билоба, пантенол, ментол, витамины A, C и E.
  4. Крем для ног Веномазь. Содержит оливковое масло, экстракт арники, иглицы, каштана, лещины, красных листьев винограда, фукуса, пчелиный воск, витамины E и P.
  5. Гель Веносал Плюс. В качестве активных компонентов выступают жидкие экстракты семян конского каштана, цветков календулы, листьев гамамелиса, гинкго билоба, травы донника лекарственного, корневищ иглицы и пантенол.
  6. Крем Вариус. Имеет очень богатый растительный состав. Содержит нативные концентраты плодов каштана, травы прострела, подмаренника, шалфея, ликоподия, цветков зверобоя, листьев гинкго билоба, цветков клевера, ромашки, календулы.
  7. Антиварикозный крем от отеков ног Мама-Комфорт. Предназначен для беременных и кормящих женщин. В составе троксерутин, экстракты пиявки, конского каштана, красного винограда, лещины, эфирное масло мяты перечной, витамины.

Гель венитан от варикозного расширения

Они действуют мягко, могут применяться на постоянной основе. Для лечебных целей эти мази считаются малоэффективными, особенно при запущенных стадиях варикоза. Но помогают для профилактики людям, имеющим высокие риски развития варикозного расширения вен нижних конечностей по причине плохой наследственности или особенностей профессиональной деятельности и образа жизни.

Меры предосторожности

У многих мазей имеются противопоказания, о наличии которых пациенту может быть неизвестно. К ним относятся:

  • нарушение целостности кожного покрова;
  • обширные и многочисленные язвы;
  • некротические процессы на коже;
  • геморрагический диатез;
  • склонность к кровотечениям;
  • аллергические реакции на любые компоненты в составе;
  • беременность, лактация и другие.

В целях безопасности перед применением какого-либо фармпрепарата от варикоза следует посоветоваться с врачом.

Видео: Мнение врачей об особенностях лечения варикозного расширения вен

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2401 Wed, 31 Jul 2019 11:03:49 GMT
<![CDATA[Уход за кожей :: Протирание лица льдом для свежести и омоложения]]>

Лед – это настоящая находка для ухода за лицом в домашних условиях. Он тонизирует и оздоравливает кожу, помогает в борьбе с жирностью и черными точками, улучшает цвет и матирует. А еще кубики льда являются отличным омолаживающим и восстанавливающим средством. Главное, научиться им пользоваться и знать небольшие секреты.

1. Регулярность процедур

Утро – это лучшее время для использования льда для лица. Охлаждающая процедура взбодрит кожу и поможет проснуться. Действовать нужно без промедления, ведь лед мгновенно тает в руках. Все действия просты и понятны: нужно протирать ледяным кубиком лицо по направлению массажных линий.

2. Вода для косметического льда

Для приготовления льда подходит любая чистая питьевая вода. Однако лучшей считается минеральная вода с газом или без него. Здесь нейтральная кислотность, а также богатый минеральный состав, а значит, и пользы для кожи больше. При этом не нужно заготавливать лед впрок. Достаточно готовить порцию на неделю.

3. Как повысить эффективность

Большое значение имеют добавки. Для отбеливания кожи следует капнуть в воду лимонного сока, для матирования – молока. Некрепкий черный или зеленый чай обладают вяжущим воздействием. Сок алоэ успокаивает склонную к раздражению кожу и нормализует выработку кожного секрета. Для лечения идеально подойдут отвары лекарственных трав: календулы или ромашки – от прыщей, чистотела – для проблемной кожи, мяты – при излишней жирности, подорожника или крапивы – от сухости и шелушения.

4. Как сделать омолаживающий лед

Натуральные соки – лучшая основа для омолаживающих протираний льдом. В них содержатся фруктовые кислоты и витамины, которые повышают упругость кожи, убирают морщины, препятствуют преждевременному старению. Выбор следует делать по сезону. Это может быть клубника, киви, цитрусовые, виноград, вишня, смородина, малина, яблоки, арбуз. Сок следует разбавить водой пополам.

Для протирания лица подойдет очищенная вода

5. Правила протираний льдом

Порядок такой: сначала умыться, а потом протирать лицо льдом. Держать кубик в руках удобней, если обернуть его в салфетку. Действовать можно по-разному – медленно водить по лицу, либо прикладывать точечно на 2-3 секунды. Прикладывание льда к векам способно избавить от отеков и синяков под глазами. Особая зона – контур лица, здесь допускается слегка задержаться.

6. Расширяем область воздействия

Замороженная вода полезна не только для кожи лица, льдом можно протирать шею и область декольте. Надавливать сильно не нужно, все движения должны быть легкими и плавными. Если возникло чувство дискомфорта или заболело горло, процедуру следует прекратить.

7. Как быть при разных типах кожи

Жирная кожа с благодарностью реагирует на протирания льдом, процедуры можно делать постоянно. При нормальной коже делать это необходимо курсами, чередуя периоды лечения с отдыхом. Для сухой кожи лица воздействие холодом допустимо только в теплое время года, весной и летом. При комбинированном типе протирать льдом можно не все лицо, а только Т-зону.

8. Что делать в конце

По окончании процедуры необходимо промокнуть лицо полотенцем, чтобы убрать излишки влаги. Лед – это стресс для кожи, поэтому ей нужно дать отдохнуть и восстановиться минут 10-15. После этого можно наносить дневной крем, использовать косметическое масло.

Кубики льда с травами

9. Имеются противопоказания

Ледяные процедуры противопоказаны при чувствительной коже и воспалениях, чрезмерной сухости и куперозе. Лед попадает под запрет при кожных и заболеваниях лицевых нервов. Холодные протирания оптимально проводить в летний период, зимой и так достаточно холода.

]]>
Уход за кожей https://prosto-mariya.ru?id=2400 Mon, 29 Jul 2019 21:47:32 GMT
<![CDATA[Уход за телом :: 7 золотых правил ухоженной женщины, чтобы оставаться привлекательной]]>

Ухоженная женщина источает шарм и притягивает взгляды. Она уверенна в себе, здорова и счастлива. Она все умеет, все успевает и все знает. В ее жизни царит размеренность и спокойствие. У нее во всем порядок: и в мыслях, и в делах. При этом она всегда и везде находит время на себя. Ведь уход за лицом и телом – это ежедневная кропотливая работа. И главное, ухоженная женщина получает удовольствие от всего того, что делает для себя любимой: подбирает прическу и макияж, покупает одежду и обувь, проводит процедуры. Стать ею просто, нужно всего лишь соблюдать несколько золотых правил.

1. Находить время для себя

Стать ухоженной на скорую руку вряд ли удастся. Уход за собой – это совсем не одноразовая процедура, а, скорее, образ жизни с определенными правилами и режимом. Стоит попробовать выделять на уход за собой хотя бы полчаса в день. Ведь это реально сделать даже при максимальной занятости на работе в качестве отдыха от семейных дел и забот.

Оптимально составить график ухода на неделю. К примеру, в понедельник сделать пилинг тела, а во вторник - чистку и маску для лица. В среду провести лечение волос, в четверг – маникюр, в пятницу – педикюр. Субботу и воскресенье можно оставить на расслабляющие и оздоравливающие процедуры, сауну, бассейн, массаж, SPA.

2. Чистота с головы до пят

Чистота – залог молодости и красоты. На ухоженной женщине не может быть «запущенных» участков, соответствовать заявленному статусу должно лицо и тело. Волосы всегда должны быть чистыми и уложенными. Кожа – здоровой и сияющей. Лицо – без дефектов и с подходящим к случаю макияжем. Улыбка – широкой и белоснежной.

Уход за руками и ногами не требует отлагательств. К тому же многие процедуры можно сделать самостоятельно, в домашних условиях. Это касается депиляции, маникюра и педикюра. А по стоимости они выйдут намного дешевле, чем в салоне.

3. Внимание на маникюр и педикюр

Руки женщины всегда находятся на виду и являются объектом пристального внимания. Поэтому делать маникюр очень важно, чтобы чувствовать себя ухоженной и красивой. Это комплексная процедура, включающая не только удаление кутикулы и полировку ногтей, но и ванночки, массаж, маски.

Ухоженные руки и ноги женщины

Дизайн ногтей – это личное дело каждой женщины. Иногда ухоженные ногти даже без покрытия выглядят приятно и эстетично. То же самое касается и ухода за ногами. Ведь педикюр помогает на долгие годы сохранять и поддерживать здоровье ног.

4. Многое решает прическа

Уход за волосами в домашних условиях не требует огромных затрат. Вполне реально подобрать бюджетные, но эффективные средства, народные способы.

Другой важный момент – это регулярное посещение парикмахерской. Здесь проведут качественное окрашивание, сделают модную стрижку, уберут сеченые концы. Опрятный и аккуратный вид волос имеет решающее значение для создания ухоженного женского образа.

5. Акцента на брови и губы

Именно брови делают лицо женщины выразительным и ярким. Скорректировав форму бровей, удается исправить некоторые черты лица и скрыть недостатки. То, как ухаживать за бровями, зависит от их состояния. Тонкие и едва заметные приходится прорисовывать или окрашивать, а слишком густые – регулярно прореживать пинцетом.

Шелушащиеся и обветренные губы выглядят ужасно. А ведь не допустить этого проще простого: всегда и везде пользоваться гигиенической помадой. Она не просто увлажняет губы и ухаживает за ними, но и придает легкий приятный блеск.

уверенная в себе женщина

6. Совсем не лишний макияж

Яркий макияж следует делать только по случаю – на вечеринку, на свидание, на праздник, в гости. В обычной жизни макияж должен быть естественным, подчеркивающим природные особенности и красоту лица. Хорошо, чтобы летом лицо не было бледным. Легкий загар выглядит благородно и оздоравливает кожу.

7. Каким должен быть запах женщины

Каждой женщине присущ индивидуальный запах. Если волосы и тело содержать в чистоте, то его не портят другие, не всегда приятные ароматы. При этом пользоваться духами нужно аккуратно. Следует правильно подобрать аромат и постараться не переусердствовать с количеством.

А какая в вашем понимании ухоженная женщина и что она должна для этого делать?

]]>
Уход за телом https://prosto-mariya.ru?id=2399 Mon, 29 Jul 2019 17:38:26 GMT
<![CDATA[Болезни :: Диастаз после родов: причины, осложнения и методы лечения]]>

После беременности и родов проходит несколько месяцев, пока организм женщины восстановится. Многим приходится переживать о том, что некогда плоский и подтянутый живот остается большим и дряблым. При кормлении грудью соблюдение диет новоиспеченной маме противопоказано, вернуть себе былую стройность никак не удается. Оказывается, это довольно распространенная проблема, связанная с чрезмерным растяжением мышц и связок живота. Если изменения не очень значительны, вернуть мышцам упругость можно с помощью специальных упражнений. Но иногда наиболее эффективным оказывается хирургическое лечение.

Что такое диастаз

Так называют одно из осложнений, возникающих у недавно родивших женщин, а именно расхождение прямых мышц живота. При этом увеличивается ширина «белой линии», пролегающей между ними по центру, которая образуется за счет сплетения сухожилий. В норме расстояние между симметрично расположенными мышцами не должно превышать 2 см. Во время беременности объем матки значительно увеличивается из-за роста плода. Это приводит к увеличению живота за счет подвижности мышц и эластичности брюшных связок. Впоследствии упругость мышечной и соединительной ткани должна постепенно восстановиться. Обычно на это уходит 3-6 месяцев.

В некоторых случаях прежнее состояние мышц не восстанавливается. В результате их расхождения живот остается большим и дряблым, что, конечно, огорчает женщину. Кроме того что портится фигура, могут появиться недуги, связанные с возможным смещением внутренних органов и ослаблением мышечного тонуса.

Как выглядит расхождение мышц живота

Причины диастаза

Причиной подобного осложнения является потеря эластичности связок и мышечных волокон живота во время беременности, а также сильное повышение внутрибрюшного давления в процессе родов. Одной из причин необратимого растяжения связок и мышц может быть врожденная слабость брюшного пресса из-за генетических особенностей анатомического строения стенки живота.

Другой причиной ослабления мышечного тонуса и развития диастаза может быть повышенная выработка релаксина в организме. Этот гормон во время беременности продуцируется желтым телом и плацентой. Его функцией является расслабление связок и снижение мышечного напряжения с целью подготовки родовых путей к прохождению плода.

Факторами, способствующими значительному повышению внутрибрюшного давления и расхождению мышц, становится поднятие тяжестей в период беременности и после родов, появление у женщины сильного кашля, а также склонности к запорам. Причиной возникновения и усугубления послеродового диастаза может быть также неправильное выполнение упражнений для беременных и недавно родивших женщин.

Провоцировать расхождение мышц живота может также искривление верхнего отдела позвоночника (врожденное или возникшее в результате болезни, травмы).

В группе риска возникновения диастаза после родов находятся женщины, родившие слишком крупного ребенка или близнецов, а также те, у кого наблюдалось многоводие. Риск повышается с каждой последующей беременностью, особенно в случае, если женщина рожает в возрасте за 35, когда эластичность связок начинает ослабевать. Проблема чаще бывает у тучных, но его возникновение не исключается и у слишком худых, слабых физически женщин.

Видео: Причины диастаза, методы устранения

Степени и разновидности диастаза

Коллагеновые волокна, составляющие белую линию, растягиваются неравномерно. В соответствии с этим можно наблюдать 4 варианта:

  • в области пупочного кольца;
  • выше пупка;
  • ниже пупка;
  • по всей белой линии (полный диастаз).

Различают несколько степеней расхождения мышц.

Первая. Ширина белой линии больше 3-4 см, но не превышает 7 см. Форма живота меняется незначительно.

Вторая. Мышцы расходятся на 7-10 см. Кожа в районе белой линии становится дряблой, а живот становится заметно выпуклым.

Третья. Расхождение мышц превышает 10 см (иногда доходит до 15 см). Живот выпирает, становится дряблым и обвисшим.

Виды расхождения мышц живота

Симптомы и признаки диастаза

Диастаз после родов женщина может обнаружить у себя самостоятельно. Признаком такой патологии является неестественно выпирающий пупок на выпуклом животе. Размеры живота не уменьшаются даже через полгода после родов, хотя при этом остальные «формы» практически возвращаются к норме.

В области живота появляются отвисающие жировые складки. Ощущается тянущая боль в спине и пояснице, тяжесть в животе. Плохо работает кишечник, часто возникают запоры.

Если состояние не меняется к лучшему, а боли усиливаются, необходимо посетить врача и выяснить, какая степень диастаза наблюдается, какие способы лечения подойдут. Можно провести самодиагностику, то есть ощупать живот и обнаружить «провалы» между его мышцами.

Для этого нужно лечь на спину (поверхность должна быть ровной и твердой). Ноги согнуть в коленях и поставить на ступню. Одна рука заводится за голову. Второй рукой ощупывают живот по центральной линии. Наличие ямки в области пупка, над ним или под ним говорит о том, что имеется диастаз. Приблизительно определить его степень можно и без точных измерений. Если наблюдается расхождение мышц первой степени, то в «провал» помещается 2 пальца, если второй, то 4. При третьей степени в ямку между мышцами помещается 5 пальцев и больше.

Предупреждение: Не стоит при этом пугаться раньше времени. Существует довольно много эффективных упражнений, с помощью которых можно исправить возникший дефект, укрепив мышцы живота. Даже если расхождение большое, его всегда можно устранить методами пластической хирургии.

Видео: Как проводить самостоятельно тест на диастаз

Чем опасен послеродовой диастаз

Иногда женщины начинают паниковать, узнав о том, что у них наблюдается подобное осложнение. Довольно распространено представление о нем,как о патологии, приводящей к атрофии мышц или, по крайней мере, необратимому изменению их структуры. Возможно, это преувеличение, однако нельзя забывать о том, что расхождение брюшных мышц может усугубляться.

Последствием нередко становится опущение органов малого таза, образование пупочной грыжи, возникновение проблем при вынашивании следующего ребенка. Прогрессирующее снижение тонуса мышц может быть предпосылкой к затяжному и тяжелому протеканию следующих родов.

При диастазе, возникшем после родов, возможно нарушение работы пищеварительной системы, проявляющееся такими симптомами, как отрыжка, изжога, тошнота, затруднение дефекации. Чтобы обнаружить, как сильно диастаз отразился на работе других органов малого таза, необходимо сделать УЗИ брюшной полости.

Рекомендации женщинам, у которых обнаружен диастаз

Чтобы мышцы не разошлись еще больше, необходимо выполнять следующие правила:

  1. Нельзя поднимать тяжести (максимально допустимый вес 5 кг).
  2. Необходимо носить послеродовой бандаж. Это позволит ускорить восстановление мышц и не испытывать боли при удерживании на руках ребенка.
  3. Нельзя делать резких движений, поднимаясь со стула. Чтобы встать с кровати, нужно предварительно повернуться на бок. Ложиться тоже следует сперва на бок, не напрягая мышцы живота.
  4. При кашле живот необходимо придерживать руками.
  5. Нельзя совершать глубоких наклонов. При ходьбе или сидении спина должна быть прямой, а живот втянутым.
  6. Спать можно только на спине или на боку. Лежать на животе очень вредно, так как расхождение мышц при этом усиливается.

Важно исключить из рациона продукты, провоцирующие вздутие живота (черный хлеб, бобовые, капусту). Следует ограничить употребление свежих фруктов и перейти на компоты и кисели.

Сильное расхождение мышц живота

Методы борьбы с диастазом

Диастаз после родов требует не только соблюдения элементарной осторожности при выполнении движений, но и занятий специальной гимнастикой для восстановления правильного положения мышц живота. Лишь при диастазе 3 степени приходится обязательно прибегать к хирургической операции. На первых стадиях помогают несложные упражнения для тренировки мышц брюшного пресса.

Примечание: Важно при выполнении упражнений не совершать резких движений. Вдох делают через нос, медленно надувая живот. Выдыхают через рот, подтягивая брюшные мышцы.

Упражнения для устранения диастаза легкой степени

Заниматься йогой и лечебной физкультурой с принятием определенных поз женщинам разрешается уже через 4-6 недель после родов, если отсутствуют другие проблемы со здоровьем. После кесарева сечения начинать заниматься гимнастикой раньше, чем через 10-12 недель, нельзя, так как может разойтись шов на животе. В любом случае, комплекс упражнений должен порекомендовать врач, так как неправильно распределенные нагрузки усилят смещение мышц живота.

Поза кошки

Опираясь на колени и кисти рук, необходимо выгибать и прогибать спину. Это поможет укрепить брюшные мышцы. Можно усложнить упражнения, вытягивая то одну, то другую ногу, удерживая ее параллельно полу.

Втягивание живота

Во время передвижения по квартире или принятия любой позы для отдыха необходимо втянуть живот и удерживать его в таком положении как можно дольше, а затем медленно расслаблять мышцы. Повторять упражнение надо по 10 раз с перерывом в полминуты.

Приподнимание таза над полом

Лежа на спине поставить на всю ступню согнутые в коленях ноги, медленно приподнимать таз, выдохнув воздух и напрягая мышцы живота и ягодиц. После максимального подъема делают вдох и принимают исходную позу. Упражнение повторяют до 10 раз, сделав 3-4 подхода.

Упражнения для укрепления мышц живота

Подтягивание плеч

Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками нужно стараться приподнять голову, плечи и лопатки над полом, а затем удерживать их в таком положении примерно 30 секунд, повторяя упражнение по 15-20 раз. Возникает легкое напряжение брюшных мышц.

Распрямление и сгибание ног

1 вариант. Ложатся на спину с согнутыми ногами. Подтягивают их так, чтобы они не касались пола и при этом располагались перпендикулярно к нему. Затем одну ногу медленно распрямляют и вновь сгибают. После этого проделывают то же другой ногой. Повторяют движения по 4 раза.

2 вариант. Принимают ту же исходную позу. Ноги разгибают не полностью, а от коленного сустава, чтобы голень находилась параллельно полу, удерживая ее в таком положении 5-10 секунд. В этот момент живот максимально втягивают. Делают глубокий вдох, затем на выдохе медленно опускают распрямленную ногу на пол. Движения ногами чередуют. Постепенно усложняют упражнения, производя движения одновременно обеими ногами.

3 вариант. Пребывая в той же исходной позе и втянув живот, стараются коснуться коленями обеих ног пола поочередно то с правой, то с левой стороны. При этом согнутые ноги должны обязательно упираться ступнями в пол. Упражнение выполняют плавно. Опускают ноги на выдохе, поднимают на вдохе.

Упражнение с мячом

Прижавшись спиной к стене, прямые ноги выставляют вперед, так чтобы они образовали с ней угол в 45 градусов. Удерживая между колен мячик, медленно приседают до тех пор, пока бедра не станут параллельно полу. Находятся в такой позе 20-30 секунд, а затем выпрямляются. Повторяют такое движение 10-15 раз.

Видео: Выполнение упражнений при диастазе

Какие упражнения нельзя делать при диастазе

Некоторые женщины, пытаясь ускорить получение благоприятного результата, начинают накачивать пресс традиционным способом. Однако так можно лишь еще больше усугубить диастаз после родов. В частности, нельзя, лежа на спине, поднимать прямые ноги, а также качать пресс, сгибая и разгибая корпус в положении лежа. Вредно выполнять так называемое скручивание (касание пола коленями согнутых ног), удерживая их на весу. При диастазе не делают отжимания.

Хирургические способы устранения диастаза

Хирургическое лечение дает как косметический, так и лечебный эффект. Оно позволяет восстановить правильное расположение мышц и предотвратить возможные осложнения. Используются такие методы, как натяжная и ненатяжная герниопластика.

При использовании натяжной методики для устранения провала между мышцами производится стягивание их краев и наложение удерживающего шва.

Ненатяжная пластика (обтурационная) подразумевает проведение протезирования. В качестве имплантанта используется синтетическая сетка, скрепляемая с краями мышц, препятствующая их расхождению и прикрывающая пустоту. Через 2 месяца сетка полностью врастает в ткани брюшной стенки. Иногда проводятся комбинированные операции с осуществлением абдоминопластики (подтяжки мышц живота).

Операции проводятся открытым способом (через разрез в брюшине) или малоинвазивными способами (эндоскопическим и лапароскопическим).

В течение 1 месяца после любой хирургической процедуры необходимо носить бандаж. При использовании малоинвазивных методик реабилитация проходит намного быстрее и легче.

Хирургическое лечение расхождения мышц живота

Наиболее долгим является период восстановления после натяжных операций. Он длится до 3 месяцев, в течение которых пациентка должна крайне бережно относиться к своему здоровью и заниматься лечебной гимнастикой.

Профилактика

Чтобы избежать диастаза и не бояться, что после рождения ребенка испортится фигура, важно с детства заниматься спортом, укреплять пресс, отказаться при этом от нагрузок, чрезмерно повышающих внутрибрюшное давление. Необходимо регулярно и правильно питаться, чтобы кишечник работал бесперебойно. О профилактике диастаза необходимо подумать еще до наступления беременности.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2398 Mon, 29 Jul 2019 14:15:17 GMT
<![CDATA[Болезни :: Почему на ногах вылезают вены и что делать. Осложнения и профилактика]]>

Сильное выпирание вен на ногах чаще всего говорит о сосудистых патологиях. Подобная проблема может возникать как у женщин, так и у мужчин. Нередко появляются серьезные осложнения. Можно значительно ослабить проявления болезни, если обратиться к врачу при обнаружении первых признаков расширения вен. Используются различные методы консервативного и хирургического лечения. Чтобы состояние не ухудшалось, важно постараться устранить провоцирующие факторы. Возможно, для этого придется откорректировать свой образ жизни, пересмотреть рацион питания.

Причины выпирания вен на нижних конечностях

Состояние кровеносных сосудов у людей зависит от их возраста, общего самочувствия и от того, насколько активный образ жизни они ведут. В некоторых случаях вздутие вен происходит из-за усталости ног. Причиной может быть долгая ходьба, когда нагрузка на мышцы и кровеносные сосуды сильно возрастает.

Внешние и внутренние причины

Вынужденное длительное стояние на ногах или, наоборот, продолжительное сидение, невозможность размять ноги (на работе, например, или в самолете) также способствуют нарушению кровотока и расширению вен. Стенки сосудов постепенно утончаются с возрастом. На их состояние может повлиять недостаток полезных веществ в организме, а также появление эндокринных нарушений.

К факторам, провоцирующим расширение вен, относятся:

  • поднятие тяжестей;
  • работа сердечно-сосудистой системы в усиленном режиме при эмоциональных стрессах;
  • чрезмерное увеличение массы тела;
  • ношение неудобной обуви;
  • повышение нагрузки на сосуды во время беременности и родов;
  • слишком частое употребление возбуждающих (кофе, крепкий чай) или «горячительных» напитков, пристрастие к острой пище.

Вена на ноге может вылезти в случае образования тромба. Патология возникает обычно в связи с повреждением сосудов при травмах или операциях. К появлению тромбов нередко приводит сгущение крови при сильном обезвоживании организма. Повышение вязкости крови происходит при бесконтрольном приеме препаратов, содержащих витамины К или Р. Сгущение крови может быть результатом употребления в больших количествах пищевых продуктов, содержащих танины (таких как гранаты, хурма) или флавоноиды (зеленый чай, черноплодная рябина, кофе).

Варикоз из-за неправильно подобранной обуви

Заболевания

Причиной выпирания вен на ногах может быть развитие таких патологий, как варикоз, тромбофлебит, тромбоз, постфлебитический синдром.

Варикозное расширение вен. Сосуды разбухают вследствие застоя крови, возникающего при ухудшении эластичности их стенок. Под давлением крови они начинают расширяться на отдельных участках. При этом появляются выпирающие под кожей венозные узлы.

Тромбоз. Тромбы в сосудах нижних конечностей нередко образуются, например, у парализованных или лежачих больных из-за нарушения кровообращения.

Тромбофлебит. При таком заболевании происходит воспаление венозных сосудов и образование в них крупных сгустков, препятствующих нормальному оттоку крови. При этом на выпирающем сосуде обнаруживаются болезненные уплотнения.

Постфлебитический синдром. Такая патология возникает после перенесенного тромбоза нижних конечностей. При этом нарушение кровообращения и повреждение стенок сосудов приводят к появлению кровоизлияний в мягких тканях, чрезмерной пигментации кожи. В связи с этим возникают болезненные ощущения в мышцах ног. Иногда это приводит к хромоте.

Видео: Причины появления варикоза у женщин

Сопутствующие симптомы и осложнения

Расширение вен становится причиной быстрой усталости ног, появления болезненных спазмов и судорог в икроножных мышцах. Возникает ощущение сдавливания сосудов в отдельных областях нижних конечностей. Возможно возникновение отеков в ногах.

Подобные признаки нельзя оставлять без внимания, так как последствиями могут быть повреждение стенок сосудов, развитие трофических язв на коже. Наиболее опасным осложнением тромбоза нижних конечностей является тромбоэмболия – закупорка сосудов, снабжающих кровью другие органы (в том числе мозг и сердце). Последствием воспаления и повреждения венозных стенок становится развитие гангрены нижних конечностей.

Что делать при варикозе

С течением времени, если ничего не предпринимать, состояние сосудов нижних конечностей все более ухудшается. Поэтому, если обнаруживается, что на ноге вылезла вена, необходимо сразу обратиться к специалисту по лечению венозных заболеваний (флебологу или сосудистому хирургу). С помощью различных методов диагностики врач определит, насколько значительные изменения произошли в сосудах, а также выберет самый подходящий способ лечения.

В первую очередь, при появлении вспухших вен необходимо снизить физические нагрузки, перейти на ношение более свободной обуви, чаще чередовать ходьбу с отдыхом в сидячем или лежачем положении.

Как проводится диагностика венозных заболеваний

Наиболее распространенными методами диагностики являются допплерография (УЗИ кровеносных сосудов) и контрастная венография. С помощью УЗИ определяют диаметр расширенных венозных сосудов, обнаруживают тромбы, изучают направление и скорость движения крови по сосудам.

Венография – это рентгеновский метод исследования, при котором в вены вводится рентгеноконтрастное вещество. Устанавливаются причины непроходимости вен, оценивается толщина сосудистых стенок. Такое исследование позволяет изучить состояние сосудов, не только близких к поверхности, но и расположенных в глубине.

УЗИ для диагностики варикозной болезни

Методы лечения

В несложных случаях для устранения болей и неприятных ощущений в ногах, а также улучшения кровоснабжения используют методы консервативной терапии. Если участки расширения обширны, возникают сильные боли в ногах, применяется неинвазивное лечение или проводится операция по удалению расширенных вен и восстановлению кровотока.

Если вылезли вены, рекомендуется носить компрессионные чулки или гольфы из специального трикотажа. Они сдерживают расширение сосудов под давлением крови. На первых этапах заболевания с их помощью можно предотвратить усугубление патологии.

Медикаментозное лечение

Для быстрого снятия усталости нижних конечностей и устранения их отечности применяются мази Венолайф, Лиотон, Троксевазин.

В виде таблеток или капсул используются также средства для укрепления сосудов (венотоники, или, как их еще называют, ангиопротекторы). Действие таких средств направлено на повышение эластичности и упругости стенок кровеносных сосудов, снижение их проницаемости. В них содержатся вещества, разжижающие кровь и облегчающие ее движение по венам. Применяются такие препараты, как Флебодиа, Детралекс, Венарус, Троксевазин. Используется комплексный препарат Аскорутин, содержащий витамин С, необходимый для укрепления стенок капилляров. Нередко назначается Курантил для подавления тромбообразования.

Физиотерапия

Она играет вспомогательную, но важную роль при лечении варикоза. Физиотерапевтические процедуры проводятся для усиления кровотока, увеличения подвижности тромбоцитов, снятия воспаления сосудистых стенок. Используются следующие методы:

  1. Электрофорез - введение в вены антикоагулянтов и сосудорасширяющих средств под воздействием гальванического тока.
  2. Диадинамотерапия - лечение токами различной частоты для устранения болей в ногах при варикозе.
  3. Озонотерапия - подкожное, внутривенное введение озонированных растворов или использование масла с озоном для массажа ног. Такая процедура назначается при образовании трофических язв.
  4. Дарсонвализация – воздействие на сосуды импульсами переменного тока для повышения их тонуса.
  5. УВЧ – применение высокочастотного ультрафиолетового излучения для улучшения кровообращения, а также оттока лимфы.
  6. Парафино-озокеритовые аппликации. Они применяются для устранения воспаления сосудов и улучшения кровообращения.

Видео: Лекарственное лечение варикоза

Неинвазивные методы устранения варикоза

К ним прибегают на ранних стадиях варикоза, когда участок поражения невелик и вылезла только подкожная вена. Применение таких методик эффективно в 80% случаев. Лечение позволяет обойтись без разрезов, проводится под местным наркозом. Процедуры непродолжительны. После их проведения на коже не остается рубцов и кровоподтеков. В течение 2-3 недель после таких операций необходимо носить компрессионные повязки или чулки, а также принимать антикоагулянты.

Лазерная терапия

Через прокол в вену вводится лазерный датчик. Обработка лазером приводит к ускоренному выведению крови из пораженного участка. Затем происходит коагуляция опорожненных вен. Их стенки склеиваются, а кровоток осуществляется через другие, здоровые ответвления вен. Существует также методика, при которой лазерное воздействие производится наружно, непосредственно через кожу.

Радиочастотная абляция

В пораженную вену вводится радиоволновой зонд. Тепловое воздействие приводит к перекрытию поврежденного участка и прекращению кровотока в нем. Постепенно клетки растянувшегося сосуда замещаются клетками соединительной ткани.

Склеротерапия

Склеивание стенок поврежденной вены производится в результате химической обработки. В вену вводится склерозант (состав на спиртовой основе, способный вызвать химический ожог стенок). Возникающее воспаление приводит к срастанию стенок, исчезновению просвета и образованию рубцового тяжа, который постепенно рассасывается.

Хирургическое лечение

Флебэктомия – хирургическое удаление варикозных вен, проводится под общим или эпидуральным наркозом. Такая операция позволяет полностью удалить расширенные вены при обширном варикозе, наличии тромбофлебита и трофических язв. Процедура более сложная и длительная, чем неинвазивное вмешательство. После нее на коже ног остаются небольшие рубцы. Но зато гарантируется отсутствие рецидивов.

Как проводят хирургическое устранение варикоза

Народные средства

Укрепить венозные стенки и ослабить проявления варикоза и тромбофлебита можно с помощью народных средств. Рекомендуется использовать с этой целью следующие домашние лекарства:

  1. Мазь из чеснока и сливочного масла. Ею смазывают расширенные вены, накладывают полиэтиленовую пленку и оставляют компресс на всю ночь.
  2. Настойка каштана. Она готовится из нескольких измельченных плодов конского каштана и 0.5 литра водки. Смесь настаивается и периодически взбалтывается в течение 10 дней. Принимают по 10 капель лекарства перед едой в течение 1 месяца. Для закрепления эффекта курс повторяют через 2 недели, снижая одноразовый прием до 5-6 капель.
  3. Настойка каланхоэ. Она применяется для втирания в кожу ног перед сном. Листья растения настаивают в 70% спирте в течение 0.5 месяца.

Предупреждение: Не следует начинать самостоятельное лечение, не посоветовавшись с врачом. Реакция каждого организма индивидуальна. Средства, которые помогают одним, могут не оказать нужного эффекта у других. Возможно прогрессирование заболевания и быстрое развитие осложнений.

Лечение во время беременности

Расширение вен нижних конечностей является очень частым осложнением во время беременности. Поэтому при появлении болей в ногах, когда женщина замечает, что на них вылезла вена, рекомендуется носить компрессионные чулки, избегать долгого стояния на ногах.

В первом триместре запрещается употреблять какие-либо препараты от варикоза, даже наружно. Во 2-3 триместре врач может назначить прием сосудоукрепляющих средств, таких как Венорутон, Детралекс, Гливенол.

Коррекция питания

Учитывая тот факт, что неправильное питание провоцирует ухудшение состояния вен, необходимо обратить внимание на рацион. Это важно делать как в целях профилактики, так и при лечении возникших заболеваний.

В частности, желательно избегать употребления гидрогенизированных жиров (заменителей животных жиров). Эксперты ВОЗ рекомендуют их полностью исключить из питания, так как они провоцируют развитие диабета, возникновение онкологических заболеваний, разрушение сосудистых клеток.

Лазерное лечение варикозной болезни

Такие жиры получают в промышленных условиях путем специальной переработки растительных масел и используют на предприятиях общественного питания (для жарки картошки фри, приготовления чипсов, гамбургеров и других подобных продуктов). Трансжиры (маргарины, заменители сливочного масла) стимулируют повышение уровня холестерина в крови и старение стенок сосудов, хотя часто рекламируются производителями как «здоровые», диетические.

Вероятность тромбообразования повышается при постоянном употреблении растительных продуктов, содержащих фитоэстрогены (сои, бобовых, красного винограда). Риск появления венозных заболеваний увеличивается при гипервитаминозе, когда с пищей или лекарствами в организм поступает избыточное количество витаминов В12, Е и некоторых других.

Следует избегать употребления жирного мяса и молочных продуктов с повышенным содержанием жира, а также соленой пищи и сладостей.

Для снижения вязкости крови необходимо употреблять инжир, облепиху, чернику, лимоны, морепродукты, а также выпивать не менее 1.5 л воды в день. Рекомендуется посоветоваться с диетологом по поводу питания, позволяющего похудеть и не наносящего вреда сосудам.

Общие рекомендации

Для предупреждения развития подобных заболеваний, а также усугубления их проявлений рекомендуется выбирать обувь, не стискивающую ноги. При варикозе женщины не должны носить узкие туфли на высоких каблуках, а также одежду, перетягивающую талию (нарушающую кровообращение в нижней части тела).

Полезно заниматься велосипедным спортом, плаваньем, делать расслабляющую гимнастику.

Не рекомендуется сидеть в положении «нога на ногу», так как это приводит к нарушению кровообращения. Если наблюдается выпирание вен, нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну. Для закалки организма и тренировки сосудов полезно во время купания устраивать контрастный душ.

Видео: Рекомендации специалистов по лечению варикоза и коррекции питания, лечение пиявками

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2397 Mon, 29 Jul 2019 13:04:34 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Доброкачественные опухоли яичников, их виды и методы лечения]]>

Как свидетельствует статистика, опухоли яичников возникают примерно у 8% женщин. Чаще всего они являются доброкачественными, однако это не умаляет их опасности. Одной из важнейших функций яичников является выработка женских половых гормонов. Последствиями заболеваний часто являются расстройства менструального цикла и бесплодие. Нередко возникают осложнения, опасные для жизни. Тщательно проведенная диагностика позволяет обнаружить опухоли яичников и уточнить их характер, чтобы своевременно удалить, исключить возможность возникновения последствий.

Общие сведения об опухолях яичников

Опухоли яичников представляют собой новообразования, которые формируются на его поверхности или внутри органа. В зависимости от особенностей строения и степени агрессивности различают доброкачественные и злокачественные опухоли. Они обнаруживаются в любом возрасте. Новообразования могут быть однокамерными или многокамерными. Некоторые из них способны образоваться как с одной, так и с обеих сторон.

Доброкачественные опухоли яичников имеют четкие границы, так как заключены в плотную оболочку. Их клетки не выходят за обозначенные пределы и не внедряются в ткани других органов.

Злокачественные опухоли яичников оболочки не имеют, прорастают в близлежащие органы. Клетки таких опухолей могут через кровь попадать в отдаленные участки тела, давая метастазы.

Чем опасны доброкачественные опухоли

Приблизительно в 1 из 15 случаев происходит малигнизация доброкачественной опухоли, то есть ее клетки начинают формироваться в яичниках по типу злокачественных, и новообразование преобразуется в рак яичников. Как правило, заметить подобное перерождение опухоли удается слишком поздно, когда появляются метастазы и лечение эффекта не дает. Что интересно, возможность малигнизации никак не связана с размерами доброкачественной опухоли.

Даже если перерождения не происходит, опухоль яичников опасна тем, что существует вероятность повреждения ее оболочки из-за чрезмерного растяжения или за счет сдавливания новообразования. При этом возникает перитонит, так как содержимое капсулы выходит за пределы опухоли и попадает в брюшную полость. Если не произвести экстренную операцию, женщина в лучшем случае может остаться бесплодной и будет страдать от постоянных болей в животе. Эти последствия возникают в результате образования спаек в области яичников и других органов малого таза. В худшем случае может наступить смерть из-за сепсиса (заражения крови).

Доброкачественная опухоль имеет тонкую ножку, которая соединяет ее с телом яичника. В ней имеется сеть кровеносных сосудов, а также через нее проходят нервные волокна. При совершении резких движений корпусом может произойти частичный или полный перекрут доброкачественной опухоли, влекущий за собой прекращение или ухудшение ее кровоснабжения. В этот момент возникает сильная резкая боль, может произойти некроз новообразования. Это состояние, также требующее неотложного хирургического лечения.

Видео: Что представляют собой кисты

Классификация доброкачественных опухолей

По классификации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), все доброкачественные новообразования в яичниках подразделяются на несколько групп.

Эпителиальные опухоли

Около 70% всех доброкачественных овариальных уплотнений относятся именно к этому виду. Они образуются из клеток поверхностного слоя яичниковой оболочки (эпителия). В свою очередь, подобные доброкачественные новообразования подразделяют на несколько типов в зависимости от того, что находится внутри капсулы. Наиболее часто встречающимися новообразованиями подобного вида являются цистаденомы (кистозные опухоли яичников).

Серозные доброкачественные опухоли заполнены светлой желтоватой жидкостью. Они бывают однокамерными или поделенными на несколько отделов.

Муцинозные (как правило, однокамерные опухоли). В капсуле кисты находится киселеобразная масса (муцин).

Светлоклеточные доброкачественные образования. В них обнаруживаются трубочки и мелкие кисты, имеющие слизистое содержимое и выстланные слоем светлых эпителиальных клеток.

Опухоль Бреннера. Это новообразование без оболочки, но плотное по консистенции. Оно состоит из клеток соединительной и эпителиальной тканей. В различных участках опухолевого уплотнения существуют отдельные скопления мелких и крупных кист, заполненных слизью.

Существуют и опухоли смешанного типа.

Разновидности опухолевых образований

Опухоли стромы полового тяжа

Они образуются из клеток фолликула (который не является доминантным, созревает в яичнике, а затем претерпевает обратное развитие, то есть атрезируется). Такие новообразования являются гормонообразующими.

Феминизирующие (гранулезоклеточные опухоли яичников, а также текомы) выделяют в избытке эстрогены. Симптомами их образования у девочек является слишком раннее появление нерегулярных менструальных кровотечений. При этом общее физическое развитие и формирование вторичных половых признаков происходит позднее.

Если подобная доброкачественная опухоль появляется в постменопаузальном возрасте, то женщина выглядит гораздо моложе своих лет, что на самом деле не является показателем отличного здоровья.

Маскулинизирующие опухоли (андробластомы). Их образование способствует снижению выработки эстрогенов. В результате у здоровой по виду женщины 20-35 лет пропадают менструации, уменьшаются молочные железы, развивается бесплодие, снижается либидо. Появляются признаки гиперандрогении (оволосение и изменение внешности по мужскому типу). Происходит увеличение клитора.

Герминогенные доброкачественные опухоли

Они формируются еще в начальный период внутриутробного развития из зародышевых тканей. К этому типу относятся тератомы яичника (дермоидные кисты, внутри которых обнаруживаются волосы, зубные фрагменты и другие элементы зародышевых тканей).

Опухолевидные новообразования

От истинных опухолей они отличаются тем, что образуются не за счет деления клеток, а исключительно в результате растяжения оболочек яичников. При этом формируется капсула, заполненная жидкостью. К новообразованиям такого типа относятся функциональные кисты (фолликулярная и киста желтого тела), эндометриоидные, параовариальные кисты, а также лютеома – доброкачественная узелковая рыхлая опухоль яичников, возникающая у некоторых женщин во время беременности. Ее обнаруживают, как правило, лишь при проведении кесарева сечения или перевязке маточных труб, так как серьезных проявлений не имеется. После родов такие опухоли исчезают самостоятельно.

Видео: Симптомы образования опухолей и из разновидности

Симптомы появления доброкачественных опухолей

На ранних стадиях заболевания они практически отсутствуют. Опухоли яичников чаще всего обнаруживаются случайно при пальпации живота во время профилактического гинекологического осмотра или при обследовании по поводу бесплодия.

По мере увеличения новообразования женщину начинают беспокоить тянущие боли внизу живота. Чаще всего они возникают с одной стороны. Живот без причины увеличивается, в нем ощущается тяжесть, напряжение.

Появляются такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, запоры, то есть признаки сдавливания мочевого пузыря и кишечника. Характерными признаками в период постменопаузы могут быть кровянистые выделения из влагалища.

Причины образования овариальных (яичниковых) доброкачественных опухолей

Имеется несколько теорий об их происхождении: гормональная, инфекционная и генетическая. Чаще всего специалисты ученые и врачи сталкиваются с ситуациями, когда первопричины сочетаются между собой.

Согласно гормональной теории опухоли яичников формируются вследствие возникновения гиперэстрогении, которая способствует усиленному делению клеток, появлению в тканях яичника узлов и уплотнений.

Генетическая теория объясняет появление овариальных новообразований наследственной предрасположенностью к нарушению формирования яичниковых тканей.

Какие осложнения бывают при кисте яичниковой ткани

Предпосылками к возникновению яичниковых патологий могут быть:

  • слишком позднее или раннее начало полового созревания;
  • нестабильность менструального цикла;
  • позднее наступление климакса;
  • врожденное нарушение развития репродуктивных органов;
  • наличие эндокринных патологий, сахарного диабета;
  • отсутствие беременностей и родов;
  • курение.

Образование доброкачественных опухолей яичников может спровоцировать их инфекционное поражение (в особенности вирусное). Воспалительные процессы приводят к повреждению их тканей и сбоям в работе иммунной системы. Причинами возникновения опухолей любого характера могут быть сальпингоофорит (воспаление придатков матки), поражение вирусами герпеса, ВИЧ, ВПЧ или цитомегаловирусом.

Диагностика

При гинекологическом осмотре пациентки врач проводит двуручную пальпацию нижней части живота. Существуют так называемые «пальпаторные» признаки, по которым можно определить наличие новообразования. Обнаруживается увеличение одного или обоих яичников, болезненность при ощупывании. Доброкачественное уплотнение не спаяно с окружающими тканями, поэтому оно является подвижным.

Проводится лабораторное исследование крови на наличие или отсутствие различных онкомаркеров.

Инструментальные методы

УЗИ. Для определения локализации такого узла по отношению к другим органам малого таза проводится УЗИ трансабдоминальным и трансвагинальным способом (до начала половой жизни нередко прибегают к проведению ректального УЗИ). При расшифровке результатов учитывается возраст женщины, фаза менструального цикла, общее состояние репродуктивного здоровья.

Рентген грудной клетки. Он проводится обязательно, даже если имеются предположения о доброкачественности овариального новообразования. При онкологии очень часто метастазы образуются именно в легких. Если они обнаруживаются, это является подтверждением злокачественного перерождения опухоли.

Компьютерные томографические исследования. КТ позволяет установить точное расположение уплотнения и наличие границ, а также отличить опухоль яичника от поражения кишечника, почек или костей малого таза. МРТ является более безопасным методом, в котором не используется вредное излучение. Исследование можно проводить неоднократно, чтобы проконтролировать развитие опухоли. Метод позволяет обнаружить мелкие новообразования, их форму и несвязанность с соседними тканями.

Диагностика опухолевых заболеваний

Эндоскопические исследования матки (гистероскопия, лапароскопия), органов пищеварения (колоноскопия, гастроскопия) проводятся для обнаружения подозрительных новообразований и метастаз.

В некоторых случаях осуществляется пункция яичника и гистологическое исследование опухолевых клеток для обнаружения атипичного перерождения.

При возникновении состояния «острого живота» подобные исследования позволяют отличить перекрут или разрыв доброкачественной опухоли от приступа аппендицита, почечной колики, заворота кишечника и других патологий.

Лечение

Целью лечения женщин репродуктивного возраста, у которых обнаружены опухоли яичников, имеющие доброкачественный характер, является удаление новообразования с максимальным сохранением яичниковых тканей. Это позволяет избежать бесплодия и возникновения гормонального сбоя в организме.

При лечении пожилых женщин главной задачей врачей является предотвращение возникновения рака и сохранение способности пациентки к нормальной и продолжительной жизни. Если обнаружены новообразования, которые могут рассасываться самостоятельно (некоторые кисты или лютеинома беременных), лечение не проводится. При размерах опухоли меньше 6 см ведется наблюдение с помощью УЗИ.

Лечение начинают в том случае, когда опухоль быстро увеличивается, повышается вероятность возникновения осложнений. Состояние «острый живот» - это повод для немедленной госпитализации и проведения внутриполостной операции.

Хирургическое лечение опухолевых заболеваний

Хирургическое лечение

Единственным надежным способом лечения является хирургическое удаление новообразования. Большинство операций проводится лапароскопическим методом (через проколы в животе). В самых безвыходных ситуациях проводят лапаротомию (вмешательство через разрез в брюшине).

Молодым пациенткам опухоли удаляют путем проведения клиновидной резекции яичника (частичного удаления его ткани). В случае обширного поражения яичника может быть произведена оофорэктомия (удаление яичника) или аднексэктомия (удаление яичника вместе с маточной трубой). При этом, если второй яичник здоров, пациентка может зачать и родить ребенка.

Примечание: Если нефункциональны оба органа, у пациентки остается шанс на то, чтобы выносить плод после проведения ЭКО. При этом используются предварительно отобранные собственные яйцеклетки женщины или донорские яйцеклетки.

Пациенткам в возрасте 40-45 лет проводится обычно пангистерэктомия (удаляются яичники и тело матки с сохранением шейки). После этого проводится заместительная гормональная терапия для восполнения нехватки эстрогенов. Сохранение шейки матки дает возможности вести нормальную сексуальную жизнь.

Пожилым женщинам во избежание риска возникновения злокачественных рецидивов заболевания обычно проводят радикальную гистерэктомию (полное удаление матки, яичников и ближайших к ним лимфоузлов).

Скорость реабилитации зависит от сложности проводимой операции. Прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Видео: Доктор Мясников о том, как не пропустить рак яичников

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2396 Mon, 29 Jul 2019 10:55:29 GMT
<![CDATA[Болезни :: Что делать, если укусил клещ. Подробная инструкция]]>

В теплое время года, с весны и до середины осени, возрастает опасность присасывания клещей. Осторожными следует быть не только в лесу, но и в городских парках, на придомовых территориях. Многие люди, сняв с себя паразита, не спешат обращаться в медицинское учреждение. Совершенно напрасно! Эти кровососы являются переносчиками около 150 заболеваний, некоторые из них являются носителями сразу нескольких инфекций. Наиболее распространенными и опасными являются клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).

Как вытащить клеща

Присосавшегося клеща нужно удалить как можно быстрее. Если вирус клещевого энцефалита находится в слюнных железах и поступает в кровь в первые же минуты после присасывания, то возбудители боррелиоза скапливаются в ЖКТ паразита и проникают в организм лишь спустя 4-6 часов после укуса. Чем раньше снять клеща, тем меньшее количество возбудителей попадет в кровь, а то и вовсе удастся избежать заражения.

Для удаления клеща можно воспользоваться специальными инструментами или подручными средствами:

  1. Специальный пинцет. Его можно приобрести в аптеке. Он имеет тонкие изогнутые концы и узкую прорезь между ними. Пинцет подводят под клеща, прижимают к коже, чтобы концы оказались у хоботка паразита, и начинают прокручивать против часовой стрелки, слегка вытягивая вверх.
  2. Прочная тонкая нить. Делают петлю, как для завязывания узелка, накидывают петельку на клеща, прижимая к коже. Постепенно стягивают нить у хоботка. Концы сводят и начинают раскачивать и одновременно прокручивать клеща против часовой стрелки, потягивая вверх. Обычно достаточно 2-3 оборотов, чтобы извлечь кровососа.

Важно все делать плавно и без резких движений, иначе клеща можно раздавить или оторвать головку. Если в теле осталась головка паразита, то удаляют ее, как обычную занозу, предварительно обработав место укуса антисептиком. После удаления место укуса также обрабатывают и прижигают зеленкой.

Приспособления для удаления клеща

Чего делать нельзя

При вытаскивании клеща нельзя брать его за брюшко, так при надавливании порции зараженной слюны и содержимого ЖКТ будут впрыснуты в кровь. Берут и тянут паразита только за хоботок.

Нельзя мазать присосавшегося клеща маслом, бензином или лаком для ногтей, прижигать его, чтобы он вылез сам. Этого может и не произойти, он погибнет в теле, и вытянуть будет уже труднее. Кроме того, для анализа он будет непригоден.

Если нет опыта, подручных инструментов и уверенности в своих действиях, лучше для удаления клеща обратиться в медицинское учреждение.

Действия после извлечения клеща

После того как клещ удален, его следует положить в небольшую емкость на смоченную водой ватку, плотно закрыть крышкой и убрать в прохладное место (подойдет дверца холодильника). При первой же возможности сдать клеща на анализ. Сделать это желательно в первые сутки. Где именно проводится подобное исследование, можно уточнить, позвонив в поликлинику по месту жительства. Как правило, это санитарные службы (СЭС), центр Роспотребнадзора, частные вирусологические лаборатории.

Проведение исследования занимает в среднем 3 дня. Если клещ оказался зараженным, не факт, что человек инфицировался. Подтвердить или опровергнуть это можно только через 10 дней, сдав кровь на обнаружение антител к определенным инфекциям.

Проводится ли лечение

Лечение сразу после укуса носит профилактический характер, так как точно установить факт инфицирования возможно только после анализа крови (через 10-14 дней). Профилактика заключается в применении противовирусных препаратов, антибиотиков, которые назначает врач, он же дает рекомендации по дозировке.

Как выглядит напившийся клещ

Для профилактики развития клещевого энцефалита врач может порекомендовать инъекцию иммуноглобулина. Делают это, как правило, сразу после удаления клеща, не дожидаясь результатов исследования паразита на инфекции. Иммуноглобулин эффективен в первые сутки с момента присасывания, спустя 72 часа его использование бессмысленно.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2395 Sun, 28 Jul 2019 10:43:01 GMT
<![CDATA[Уход за телом :: Как размягчить ногти на ногах: народные рецепты и аптечные препараты]]>

Сделать ногти мягкими требуется для лечения и педикюра. Трудности с уходом за ногами часто возникают у пожилых людей и при поражении болезнями. В домашних условиях традиционным способом считаются ванночки. Также можно накладывать компрессы и аппликации. Существуют специальные размягчающие средства для ногтей, которые можно купить в аптеке или магазине косметики.

Способы размягчения ногтей на ногах

Ногтевая пластина на пальцах ног более жесткая и плотная по структуре, поэтому перед педикюром всегда требуется размягчить ногти. В домашних условиях для этого эффективно делать ванночки для ног, в воду рекомендуется добавлять различные размягчающие компоненты. Лучше всего с этой задачей справляются отвары лекарственных трав, например, календулы, ромашки, чистотела, шалфея, тысячелистника.

Если необходимо дополнительно провести дезинфекцию, то следует воспользоваться хозяйственным мылом. А уксус, соль, пищевая сода помогут снизить повышенную потливость стоп, легко справляются с неприятным запахом. При этом совершенно не требуется слишком долго держать их в воде, достаточно всего 10-15 минут. Потом пальцы заворачивают в махровое полотенце еще на 2-3 минуты. Это усилит эффект распаривания. После процедуры ногти становятся мягкими, их легко обрезать и подпилить. В таком состоянии они лучше воспринимают лечебные средства.

Совет! При использовании крема для ног следует наносить его и на ногти. Это также помогает справиться с сухостью и жесткостью.

Другой эффективный способ заключается в наложении компрессов и примочек. Основой для них служит сок алоэ, глицерин, сливочное масло. Примочки держат недолго, компрессы допускается оставлять на всю ночь. А все гигиенические процедуры проводят утром, после того как снят компресс и тщательно вымыты ноги.

Видео: Проблемы с ногтями на ногах. Лечение, рекомендации, советы

Эффективные народные рецепты

Существует множество рецептов для размягчения ногтей на ногах. Ниже приведены самые эффективные средства, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Ванночка с ромашкой

Состав:
Вода – 2 литра
Сухие цветки ромашки – 5 ст. л.

Применение:
Вскипятить воду, залить сухие цветки кипятком. Дать жидкости настояться 15-20 минут. Можно воспользоваться фильтр-пакетами ромашки аптечной. На 2 литра достаточно 5 фильтр-пакетов. Перелить раствор в таз, остудить до комфортной температуры. Опустить стопы в ромашковый настой. За 10 минут ногти размягчатся.

Ванночка с содой и хозяйственным мылом

Состав:
Сода пищевая – 3 ст. л.
Стружка хозяйственного мыла – 3 ст. л.

Применение:
Развести в тазу с горячей водой соду и хозяйственное мыло. В этом случае полезно воспользоваться дегтярным мылом. Когда сода и мыло растворятся и вода остынет, опустить стопы в таз. Через 15 минут вынуть ноги, обмыть их теплой чистой водой. После этой процедуры ногти становятся мягкими, их легко укоротить с помощью педикюрных щипчиков или кусачек.

Ванночки для распаривания стоп

Полезные хвойные ванночки

Состав:
Хвоя – 6 ст. л.
Вода – 1 литр

Применение:
Довести до кипения воду, добавить хвою. Можно использовать хвою любых пород: ели, сосны, лиственницы, пихты, кедра, можжевельника и прочих. Проварить хвою в течение 5 минут. Дать жидкости немного остыть, потом процедить средство. Налить в таз 2-3 литра теплой воды, добавить хвойный отвар. Парить стопы 10-15 минут. После процедуры ногти можно легко обрезать.

Ванночка с молочаем

Состав:
Молочай свежий – 3-4 куста
Вода – 0,5 литра

Применение:
Молочай порезать крупно и залить кипятком. Оставить на полчаса. Процедить жидкость и вылить ее в таз с теплой водой. Опустить стопы в таз. Вынуть ноги через 15-20 минут. Теперь можно легко сделать педикюр.

Аппликации с уксусом, медом и картофелем

Состав:
Уксус 9% – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.
Картофель – 1 шт.

Применение:
Сырую картофелину натереть на мелкой терке и отжать излишки сока. Добавить к мякоти картофеля мед и уксус. При желании уксус столовый можно заменить яблочным. Приготовленную кашицу наложить на загрубевший ноготь. Аппликацию зафиксировать марлевой повязкой или бинтом. Обычно этим средством пользуются для размягчения ногтей на больших пальцах ног. Снять средство можно через 2 часа. После этого ноготь становятся мягким и податливым. Если одна процедура не помогла, повторить несколько раз подряд.

Аппликации и компрессы для распаривания

Компресс с уксусом и глицерином

Состав:
Уксус 9% – 1 ст. л.
Глицерин – 1 ст. л.
Йод – 1 ст. л.
Вода – 2 ст. л.

Применение:
Соединить компоненты, нанести раствор на ватные диски. Приложить диски к ногтям, зафиксировать их бинтом или лейкопластырем. Для обеспечения тепла и дополнительной фиксации компресса надеть тугие носочки. Оставить компресс на ночь. Утром тщательно вымыть ноги и сделать педикюр.

Компресс с оливковым маслом и цедрой лимона

Состав:
Оливковое масло – 1 ст. л.
Цедра лимона – на кончике ножа

Применение:
Снять с лимона цедру и смешать с оливковым маслом. Слегка подогреть средство на водяной бане. Ногти распарить и приложить к ним ватные диски, смоченные в растворе. Компресс зафиксировать повязкой или лейкопластырем. Снять средство через 2-3 часа.

Домашняя мазь для размягчения ногтей

Состав:
Масло сливочное топленое – 2 ст. л.
Воск пчелиный – 1 ст. л.
Луковый сок – 2 ст. л.
Сок алоэ – 2 ст. л.
Чеснок – 2 зубка

Применение:
Растопить в небольшой кастрюльке сливочное масло и пчелиный воск, добавить сок лука и алоэ. Чеснок пропустить через чеснокодавку и тоже ввести его в массу. Варить средство в течение 5 минут. Когда мазь остынет, нанести на ногтевую пластину толстым слоем. Укрыть пальцы целлофаном и надеть носки. Средство рекомендуется оставить на ночь. Утром хорошенько смыть, после чего можно делать педикюр или проводить лечение.

Видео: Педикюр при проблемах и заболеваниях. Профессиональный мастер-класс

Аптечные препараты для размягчения

Аптеки предлагают целый арсенал средств для того, чтобы размягчить ногти на ногах дома. Некоторые из них необходимо добавлять в ванночки для ног, другие использовать в форме аппликаций и компрессов. Многие специально предназначены для ухода за пораженными грибком ногтями, например, Ламизил, Ногтимицин, Фундизол и прочие. Они уничтожают грибковую инфекцию, помогают справиться с уплотнением и утолщением ногтевой пластины.

Хороший лечебный эффект дает салициловая или цинковая мази. Эти средства нужно наносить прямо на ноготь 4-5 раз в день через каждые 2-3 часа. Вечером можно уже проводить обработку ногтевой пластины. Неплохой результат также после мазей, в состав которых входит мочевина, например, Уродерм, Ногтивит. Использовать их нужно в течение нескольких дней, а для усиления действия следует надевать носки и оставлять мазь на ночь.

Аптечные средства, помогающие сделать ногтевую пластину мягкой

Как размягчить ногти у пожилых людей

С возрастом ногтевая пластина утолщается и грубеет, поэтому пожилые люди часто испытывают трудности с уходом за ногами. Можно сделать ножную ванночку с лимоном. Для этого в теплую воду добавить сок от половины лимона, опускают стопы в раствор на 10 минут. Лимонная вода способствует быстрому размягчению ногтевой пластины и является профилактикой грибковой инфекции.

Лежачим больным перед тем, как обрезать ногти, следует делать аппликации. Для этого можно воспользоваться покупными средствами или народными рецептами. Простое и доступное средство – уксус. Подойдет столовый уксус 9% или яблочный. Его наносят на кусочек ваты или ватный диск, затем прикладывают к ногтям и фиксируют пластырем. Снимают уксусные аппликации через 10-15 минут.

При воспалении и нагноении ногтей рекомендуется прикладывать ихтиоловую или мазь Вишневского. Такая проблема возникает при врастании или отслоении ногтевой пластины. Мазь наносят на вату и фиксируют поверх ногтя. Средство лучше действует, если оставить его на ночь. В запущенных случаях мазь приходится накладывать на протяжении нескольких дней.

Предупреждение! Назначение любого препарата для лечения и ухода за ногтями должен делать врач, особенно если это касается детей, беременных или кормящих женщин, пожилых людей.

Видео: Правильный педикюр для пожилых людей в программе Е. Малышевой «Жить здорово»

Размягчение ногтей, пораженных болезнями

Утолщение и деформация ногтевой пластины происходит при заражении грибком. Видоизменение ногтей также наблюдается при дефиците важных элементов в рационе. К ухудшению их состояния приводят многие другие заболевания, например, сахарный диабет, псориаз, анемия, цирроз печени, ожирение и так далее. Ношение тесной и неудобной обуви также негативным образом сказывается на здоровье стоп и ногтей. Зная, как ногти на ногах сделать мягкими, удается без посторонней помощи ухаживать за собой и делать педикюр даже при заболеваниях.

При вросших и деформированных ногтях хорошо помогает комнатное растение алоэ. Взять 2-3 крупных листа и выдавить сок. Затем смочить в соке ватные диски, приложить их к ногтям на 2-3 часа. Можно поступить по-другому. Для этого листики необходимо разделить на несколько частей, соответствующих размеру ногтя. Аккуратно снять кожицу и приложить мякотью вниз. Зафиксировать средство и подождать 1 час. Алоэ делает ногтевую пластину мягкой, снимает воспаление и дезинфицирует.

В летний период можно воспользоваться листьями подорожника. Растение также обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Нужно взять несколько листиков подорожника и тщательно промыть их. Потом обернуть листья вокруг пальцев, зафиксировать полиэтиленом, а поверх надеть тугие носки. Компресс с подорожником лучше всего оставить на ночь.

Облегчить уход за жесткими ногтями на ногах помогают многие народные рецепты и покупные средства. Чтобы навсегда решить эту проблему, может понадобиться помощь специалиста. Особенно это помогает при врастании, расслоении и поломке ногтевой пластины, если присоединилась грибковая инфекция или имеются другие заболевания.

Видео: Как навсегда избавиться от грибка ногтей. Лечение, уход, профилактика

]]>
Уход за телом https://prosto-mariya.ru?id=2394 Sat, 27 Jul 2019 17:53:04 GMT
<![CDATA[Уход за кожей :: 9 рецептов подтягивающих масок для лица, правила применения, противопоказания]]>

С возрастом состояние кожи ухудшается. У большинства женщин она становится сухой, истончается и провисает, покрывается морщинами. Быстро и легко справиться с возрастными изменениями помогают подтягивающие маски для лица. В домашних условиях их делают на основе яиц, глины, желатина, крахмала, парафина, меда, овсяных хлопьев и прочих ингредиентов. Готовить и применять народные средства нужно по определенным правилам, только тогда они будут эффективными.

Когда необходимы подтягивающие процедуры

Антивозрастная косметика обладает комплексным действием: увлажняет, тонизирует, очищает, матирует, укрепляет, разглаживает кожу лица. Подобные средства рекомендуется применять, начиная с 30-35 лет, когда на лице уже появляются первые признаки старения. Подтягивающую маску для лица можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. По эффективности народные рецепты ничуть не уступают покупным средствам, они абсолютно натуральные и безопасные.

Важно! Применение подтягивающих масок в салонах красоты и домашних условиях направлено на устранение возрастных изменений.

Как правильно пользоваться

Для достижения заметного результата нужно правильно пользоваться подтягивающими масками для лица. Два самых важных момента – это соблюдение периодичности и технологии. Оптимальный график соответствует 1-2 процедурам в неделю. В интенсивном режиме допускается применение масок курсом. Тогда их накладывают ежедневно или через день, но не более 10-15 раз подряд по одному рецепту. Повторить курс можно спустя 2-3 месяца. При этом рецепт рекомендуется тоже поменять.

Правила использования:

  1. Накладывают маску на хорошо очищенную кожу. Для поверхностного очищения можно воспользоваться мылом, молочком, тоником, а для более глубокого – скрабом, процедурами чистки.
  2. Наносить средство следует, начиная с подбородка, постепенно продвигаясь ко лбу. Если маска застывает пленкой, то снимать ее надо в том же направлении – от подбородка ко лбу.
  3. Маску распределяют по массажным линиям, то есть в направлении от центра лица к периферии. Если нужен более тонкий слой, тогда лучше воспользоваться кистью. А для получения толстого слоя используют специальный косметический шпатель.
  4. При наложении следует избегать области вокруг глаз. Кожа здесь тонкая и чувствительная, поэтому нуждается в специальном уходе и соответствующей косметике.
  5. Применять средство лучше всего в первой половине дня. Если процедура запланирована на вторую часть дня, то ее нужно сделать не позднее 18.00.
  6. Держать подтягивающую маску необходимо в полном покое, лучше лежа. При этом нельзя двигаться, разговаривать, смеяться, трогать лицо.
  7. После снятия средства кожу требуется тщательно увлажнить. Для этого используют крем для лица или косметическое масло.
  8. Лучшее действие масок наблюдается, если проводить процедуры курсом 10 или 15 раз подряд с интервалом в 1-2 дня.

Когда применять антивозрастные составы

Домашние маски не подлежат хранению, поэтому их следует применять сразу после приготовления. При этом необходимо обязательно учитывать индивидуальную переносимость различных продуктов и реакцию кожи на них. Возможна аллергия на некоторые компоненты.

Рецепты масок с подтягивающим эффектом

Качественный уход за кожей включает обязательное применение масок для лица. Хороший эффект дают сорбирующие маски и пленки. Природные сорбенты обладают способностью отлично очищать кожу, улавливать шлаки и токсины, оказывают дренажное и вяжущее действие. К таким веществам относится глина, дрожжи, крахмал, отруби и так далее. Их наносят толстым слоем и выдерживают 30-40 минут, потом смывают.

Маски-пленки самостоятельно застывают на лице и снимаются одним пластом. Эти средства проникают в поры и обладают отшелушивающим действием. Их рекомендуют при черных точках и проблемной коже. Также они дают хороший антивозрастной эффект, подтягивают овал, убирают дряблость и отечность, разглаживают морщины. Подобными свойствами обладает желатин, яичный белок, парафин и прочие.

Видео: Подтягивающая маска для лица. Проверенные рецепты

С желатином

Желатин – натуральный животный протеин. Желатиновые маски простые, доступные и удобные в применении. За счет клейкости они дают мгновенный подтягивающий эффект и моделируют контур лица. А благодаря высокому содержанию коллагена омолаживают и укрепляют кожу. При сухой и чувствительной коже желатин рекомендуется сочетать с молоком, творогом, сметаной. Если кожа жирная и сильно загрязнена, тогда основной ингредиент следует соединять с активированным углем, лимонным соком. Для питания кожи полезно использовать мед, яйца, сливки, а для увлажнения – глицерин, авокадо или банан.

Подтягивающая желатиновая маска

Действие:
Маска, сделанная на воде, обладает подсушивающим действием, а на молоке – лучше увлажняет и питает кожу.

Состав:
Желатин пищевой – 2 ст. л.
Вода или молоко – 5 ст. л.

Применение:
Слегка подогреть воду или молоко на водяной бане, в подготовленной жидкости развести желатин до полного растворения. Дать средству остыть и набухнуть. Наносить теплым, держать на лице до полного высыхания. Для лучшего отхождения следует сначала слегка намочить состав. Снимать аккуратно, начиная с подбородка. Потом тщательно умыть лицо и нанести крем.

Видео: Рецепты желатиновых масок для зрелой кожи. Приготовление и использование средств

С глиной

Влажная глина пластичная, но она быстро высыхает, за счет чего подтягивает кожу. Это пористое вещество качественно и глубоко очищает, улавливая все загрязнения, втягивая шлаки и токсины. Глина насыщена минералами, которые очень полезны для кожи лица. Смывается глина с лица теплой водой. Для каждого типа кожи подходит глина определенного цвета. Антивозрастной признана глина розового и красного цветов.

Глиняная маска

Действие:
Средство эффективно справляется с возрастными изменениями, подходит для увядающей кожи.

Состав:
Глина красная – 2 ст. л.
Молоко – ¼ часть стакана
Желток яйца – 1 шт.
Сок алоэ – 1 ч. л.

Применение:
Замешать глину с молоком до состояния пасты. Отдельно взбить желток и добавить его к глиняной массе. Затем влить сок алоэ и все перемешать. Дать средству набухнуть 5-10 минут. Нанести на лицо, можно использовать в области шеи и декольте. Смыть через 20 минут. Увлажнить кожу кремом или маслом.

С медом

Липкая консистенция меда идеально подходит для проведения подтягивающих процедур для лица. Помимо этого в нем много полезных и необходимых веществ, которые способствуют обновлению, омоложению, восстановлению, интенсивному питанию и увлажнению кожи. Мед для масок может использоваться в чистом виде либо в комбинации с другими ценными ингредиентами. Например, молочными и кисломолочными продуктами, ягодами и фруктами, растительными маслами, яйцами и так далее. Осторожным следует быть тем, у кого аллергия на мед.

Медовая лифтинг-маска

Действие:
Подходит для всех типов кожи, если нет аллергической реакции на мед. Средство обладает комплексом полезных свойств: моделирует контур, питает и увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Состав:
Мед – 2 ст. л.
Эфирное масло апельсина – 5 капель

Применение:
Мед подогреть на водяной бане, накапать эфирное масло. Все перемешать, остудить до комнатной температуры. Нанести состав на лицо, можно еще на шею и декольте. Выдержать 30 минут, смыть. После процедуры рекомендуется увлажнить кожу кремом.

Медовые составы для подтягивания кожи

Маска с медом и бананом

Действие:
Питает и увлажняет кожу, разглаживает морщинки, убирает следы усталости с лица.

Состав:
Мед – 2 ст. л.
Банан – ½ часть

Применение:
Для этого рецепта понадобится спелый банан. Его нужно очистить от кожуры и размять вилкой. Мед должен быть жидким. Кристаллизованный мед следует растопить и слегка остудить. Смешать мед и банан до однородной консистенции. Распределить состав по лицу и оставить на 40 минут. Потом смыть теплой водой, нанести на кожу антивозрастной крем.

С яйцами

Яичный белок обладает хорошим подтягивающим эффектом. Однако в желтке больше питательных элементов, также необходимых для зрелой кожи. Взбитый в пену белок подсушивает и стягивает кожу, помогает разгладить морщины. Смывается средство прохладной водой, чтобы белок не свернулся.

Хорошим отбеливающим эффектом обладает белковая маска с соком лимона, выравнивающим – с крахмалом, очищающим – с глиной, подтягивающим – с желатином.

Антивозрастная маска из белка и желатина

Действие:
Эффективное средство против морщин для увядающей кожи, придает упругость, сокращает морщины, подтягивает овал лица, убирает отечность.

Состав:
Желатин пищевой – 1 ст. л.
Вода теплая – 2 ст. л.
Белок яйца – 1 шт.
Эфирное масло розы – 5 капель

Применение:
Желатин развести в теплой воде и дать набухнуть в течение 10-15 минут. Отдельно взбить белок и соединить его с желатином, капнуть масло розы. Массу перемешать и нанести на лицо. Снять маску через 40 минут, хорошенько умыться и увлажнить кожу кремом.

Желатиновый состав для очищения и потягивания кожи

Белково-огуречная маска

Действие:
Осветляет и выравнивает тон кожи, борется с возрастными изменениями, препятствует преждевременному старению.

Состав:
Белок яйца – 1 шт.
Огурец свежий – ½ часть
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Для приготовления средства нужна мякоть огурца. Для этого его очищают от кожуры и натирают на мелкой терке, сок отжимают. Отдельно взбивают белок в пену. Аккуратно соединяют компоненты. Если мед твердый, то его необходимо предварительно растопить. Влить жидкий мед и еще раз тщательно перемешать. Нанести состав на лицо, шею и декольте. Выдержать 30 минут, смыть.

С овсяными хлопьями

Овсяные хлопья – это хорошая основа для приготовления домашних масок. Этот натуральный растительный продукт, который способствует увлажнению, очищает и сужает поры, делает кожу упругой и эластичной, улучшает цвет лица. Заметного омолаживающего эффекта позволяют добиться овсяные хлопья в сочетании с желтками, сливками, эфирными маслами, фруктами и ягодами.

Антивозрастная овсяная маска со сливками

Действие:
Простое и эффективное средство для улучшения кожи в пожилом возрасте. Способствует увлажнению, питанию, омоложению, подтягивает овал лица и разглаживает морщины.

Состав:
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Сливки – 1/3 часть стакана

Применение:
Овсяные хлопья измельчить с помощью кофемолки или блендера. Залить подготовленный продукт горячими сливками, дать время, чтобы масса остыла и разбухла. Наносить состав на лицо в теплом виде, можно дополнительно обработать шею и декольте. Смыть через 40-50 минут, нанести дневной крем.

С парафином

Косметический парафин предназначен для увядающей и дряблой кожи. Маски на его основе отлично подтягивают контур лица, обладают тонизирующим, укрепляющим, разглаживающим действием. С их помощью удается улучшить кровообращение, очистить кожу, избавиться от отечности. Для повышения эффективности можно сочетать основной ингредиент с другими полезными компонентами. Например, с соком алоэ – для увлажнения и дезинфекции кожи, с маслами – для интенсивного питания и увлажнения, с жидкими витаминами – для молодости и упругости.

Парафиновые составы для подтягивания кожи

Парафиновая лифтинг-маска

Действие:
Это эффективное антивозрастное средство, которое можно накладывать несколькими слоями.

Состав:
Парафин косметический – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Растопить твердый парафин на водяной бане и смешать с медом. Указанное количество компонентов рассчитано на 1 слой. Для многослойной маски растапливать парафин придется еще несколько раз. Первый слой покрывается марлей, в которой делают прорези для глаз, носа и губ. Всего слоев может быть 2-4. Каждый слой выдерживают 15 минут и потом накладывать следующий. Снимать маску необходимо снизу-вверх, потом умыться и нанести крем.

С крахмалом

Картофельный крахмал имеет сложный и разнообразный состав. В нем присутствуют углеводы, сахара, белки, витамины, минералы, золистые соединения. Крахмал в домашней косметологии позволяет справиться с множеством проблем. Например, убрать морщины, выровнять тон, повысить эластичность, подтянуть контур, ускорить регенерацию, придать гладкость. Специалисты даже сравнивают его пользу с процедурой ботокса для лица. К тому же крахмал является гипоаллергенным продуктом и подходит для всех типов кожи.

Крахмальная маска от морщин

Действие:
Это очищающая и восстанавливающая маска для лица. Ее можно использовать в качестве средства с мгновенным эффектом омоложения.

Состав:
Крахмал картофельный – 1 ч. л.
Белок яйца – 1 шт.
Кефир – 1 ст. л.

Применение:
Замешать все ингредиенты до однородного состояния. Нанести на лицо и шею с помощью кисти. Оставить на 25 минут, затем смыть прохладной водой. Нанести увлажняющий крем.

Видео: Рецепты масок для лица с крахмалом. Польза и правила применения народных средств

Противопоказания и меры предосторожности

Подтягивающая косметика не подходит для людей, страдающих куперозом. У них мелкие сосуды расположены близко к коже и могут порваться от натягивающего действия маски. Подобные средства нельзя наносить, если имеются открытые раны сильные воспаления на коже. Строгим ограничением к применению является и аллергия на определенные компоненты домашних рецептов.

Замедлить старение можно, только если действовать комплексно. Это включает правильный уход и защиту кожи, своевременное использование омолаживающих средств, отказ от вредных привычек, здоровое питание и грамотный режим дня.

Видео: Простая и эффективная подтягивающая маска с желтком. Подробный видео-рецепт

]]>
Уход за кожей https://prosto-mariya.ru?id=2393 Sat, 27 Jul 2019 16:32:35 GMT
<![CDATA[Болезни :: Универсальное средство от поноса на все случаи]]>

Понос (или по-научному диарея) – неприятное состояние, способное запросто испортить планы на весь день. Что же делать? Во-первых, попытаться установить причины расстройства кишечника. Среди них может быть пищевое отравление, кишечные инфекции, нарушение баланса кишечной микрофлоры на фоне приема антибиотиков или других факторов. Во-вторых, начать прием энтеросорбентов. Это безопасные средства, которые точно не принесут вреда. Лучшим из них считается препарат Смекта. Она поможет справиться с поносом любого происхождения, в том числе невыясненной причины.

Состав и механизм действия Смекты

Смекта – французское лекарство, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии с вкусовыми добавками: ваниль, ваниль-апельсин и клубника. Активный компонент препарата – вещество природного минерального происхождения, диоктаэдрический смектит.

Смекта эффективна при поносе любого происхождения. Она комплексно действует на проблему и быстро приносит улучшение:

  • поглощает и выводит патогенные вирусы и бактерии;
  • не влияет на естественную моторику кишечника;
  • препятствует обезвоживанию и потере важных минералов.

Смекта обволакивает слизистую пищеварительного тракта, защищая ее от влияния раздражающих факторов.

Энтеросорбент Смекта

Когда эффективен препарат

Смекта применяется у взрослых и детей старше 1 месяца при поносе, вызванном:

  • пищевыми отравлениями;
  • приемом лекарственных препаратов (часто понос провоцируют антибиотики);
  • хроническим расстройством работы кишечника;
  • заболеваниями органов ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, холецистит и другие).

Если причиной поноса стала кишечная инфекция, нужно обратиться к врачу-инфекционисту. Заниматься самолечением в этом случае противопоказано. Понадобится выполнить бакпосев каловых масс, чтобы выявить возбудителя. В дальнейшем по результатам анализов будут назначены антисептические или антибактериальные препараты.

Способ применения

Рекомендуемые дозировки и частота приема при острой диарее:

  • дети от 1 месяца до 12 месяцев – по 2 пакетика в сутки 3 дня подряд, затем по 1 пакетику в сутки;
  • дети от 1 года и старше – по 4 пакетика в сутки 3 дня подряд, затем по 2 пакетика в сутки;
  • взрослым – по 3-4 пакетика в сутки до нормализации стула.

Смекта принимается в виде суспензии между приемами пищи. Для ее приготовления содержимое пакетика необходимо размешать в половине стакана воды, а затем быстро выпить, пока порошок не осел на дно стакана. Средство обладает сладким вкусом, поэтому его прием не вызывает проблем и неприятных ощущений даже у детей.

Как растворять Смекту

Противопоказания

Смекта противопоказана при кишечной непроходимости и при выявлении индивидуальной непереносимости или аллергии на любые входящие в состав компоненты.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2392 Sat, 27 Jul 2019 13:00:15 GMT