<![CDATA[Просто Мария.ру - Женский журнал о красоте и здоровье]]> ru <![CDATA[Гинекология :: Как правильно делать тест на беременность]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Многие женщины для определения беременности на ранних сроках пользуются аптечными тестами. Несмотря на то что принцип работы каждого из них одинаков (определение уровня ХГЧ в моче), методика выполнения, оценивание и правильность результата будет зависеть от того, какой тип теста выбран.

Как работают тесты на беременность

Все экспресс-тесты на беременность основаны на выявлении гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), который непосредственно после имплантации яйцеклетки в матку начинает вырабатываться ворсинами хориона. Его концентрация в первые дни и первую неделю после оплодотворения слишком мала, поэтому еще не определяется тестом. Хорион увеличивает выработку гормона в 2 раза каждые 2 дня, поэтому большая часть тестов может дать точный результат только на 1-2 день задержки месячных.

Все тесты работают по одному принципу. Они содержат антитела к ХГЧ, когда антиген ХГЧ в моче беременной связывается с антителом на тесте, происходит окраска и появляется «заветная» вторая полоска.

Виды тестов. Как правильно выполнять каждый из них

Использовать тесты на беременность нетрудно в домашних условиях, но каждый вид имеет свои плюсы и минусы, тонкости выполнения.

Типы домашних тестовых устройств для определения беременности

Тест-полоски

Самый дешёвый вариант, средняя стоимость от 10 рублей. Данный вид теста необходимо использовать только на самую первую утреннюю мочу, поскольку в этот момент концентрация гормона наиболее высока.

Необходимо собрать мочу в контейнер в достаточном количестве, контрольной полоской опустить строго перпендикулярно (до контрольной черты) на 5-10 секунд. Нельзя держать тест в моче больше положенного времени, так как увеличивается вероятность ошибки. Затем тест кладется на ровную горизонтальную поверхность. Результат можно узнать через 3-5 минут.

Плюсы использования тест-полосок:

  • быстрота проведения и получения ответа;
  • низкая стоимость;
  • легкий и простой в использовании.

Минусами можно назвать проведение теста только в утренние часы, относительно низкую чувствительность и высокую вероятность ошибочного результата. Многих женщин не привлекает сбор материала (мочи) в контейнер.

Планшетные

Смысл теста и его суть абсолютно совпадает с тест-полосками, разница лишь в том, что полоска с реактивом находится в специальной планшетке.

Принципы работы теста следующий. Тест имеет 2 специальных окна: в одно капают немного мочи, в другом окне появляется результат. Время проведения также утро, на первую порцию мочи. Результат можно узнать через 3-5 минут.

Плюсы планшетных тестов на беременность в легкости их применения, быстроте проведения и получение ответа. Минусами считается возможность проведения теста в основном в утренние часы, их высокая стоимость.

Струйные тесты

Перед использованием струйного теста с него нужно снять защитный колпачок. Проводить тест можно как под струей мочи, так и в собранной. Удерживать тест нужно, направив окрашивающийся наконечник под струю или в собранный образец всего на 5 секунд. Держать окрашивающийся наконечник направленным вниз или положить его на горизонтальную поверхность. Результат будет известен уже через 2 минуты. Считать результат теста необходимо в течение 2-10 минут, по истечении этого времени изменения теста не информативны.

Плюсы использования струйного теста на беременность:

  • легкость и простота в использовании;
  • возможность применения вне дома;
  • нет привязки ко времени суток;
  • высокая чувствительность;
  • минимальная вероятность ошибки.

Минусом можно назвать высокую стоимость теста.

Цифровые

Резкое отличие этих тестов в высокой стоимости, но принцип определения беременности тот же, правда, нельзя не заметить, что он гораздо чувствительнее остальных.

Так же, как и при использовании струйного теста, необходимо снять защитный колпачок и окрашивающийся наконечник поднести под струю или опустить в емкость с мочой на 5 секунд. После этого тест укладывается на горизонтальную поверхность, и через 3 минуты готов результат.

В электронном тесте Clearblue, который стоит практически как проведение процедуры УЗИ, в окошечке можно увидеть не только «-» или «+», но и срок беременности в неделях. Стоит отметь, что максимальным результатом будет «более 3 нед», даже если срок беременности составляет 5 или 15 недель.

Плюсами считаются:

  • точный результат;
  • легкость в использовании;
  • возможность узнать срок беременности;
  • выполняется в любое время дня.

Минус в высокой стоимости устройства.

Когда лучше проводить тест на беременность

Самый ранний срок определения - это первый день задержки месячных, раньше определение может быть ошибочным. Конечно, для более точного результата лучше проводить тест на первую утреннюю порцию мочи.

Причины ложно «+» результата могут быть следующие:

  1. Неправильное выполнение теста, нарушение инструкции.
  2. Применение лекарственных препаратов, повышающих фертильность и содержащие гормон ХГЧ.
  3. Недавняя беременность (даже если она завершилась раньше времени).
  4. Внематочная беременность, кисты яичников, менопауза и некоторые редкие заболевания.
  5. Так же необходимо учитывать, что при «+» результате, через время может получится «-», поскольку беременность естественным способом может прерваться на ранних сроках.

Каким тестом пользоваться, выбирает сама женщина, исходя из собственных предпочтений и бюджета, достоинств и недостатков конкретных устройств.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2342 Fri, 14 Jun 2019 09:20:10 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Как определить неразвивающуюся беременность]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Неразвивающаяся беременность – это совокупность патологических симптомов, состоящих из внутриутробной гибели плода (эмбриона), патологической инертности миометрия и нарушения системы гемостаза. Частота невынашивания беременности в популяции составляет 20%. В структуре невынашивания частота привычного выкидыша колеблется от 5% до 20%, а неразвивающаяся беременность составляет – 45-88.6% от числа самопроизвольных выкидышей на ранних сроках.

Виды и причины неразвивающейся беременности

Неразвивающиеся беременности по результату УЗИ можно разделить на 2 типа: анэмбриония (эмбрион не заложился) и непосредственно гибель плода.

Причин неразвивающейся беременности очень много:

  • хронический эндометрит, причиной которого являются условно-патогенные микроорганизмы и/или вирусы;
  • анатомические аномалии;
  • хромосомные дефекты;
  • нарушение системы гемостаза;
  • возраст беременной старше 35 лет;
  • ранний сексуальный дебют и частая смена половых партнёров;
  • искусственные аборты в анамнезе, особенно прерывание первой беременности в подростковом возрасте;
  • самопроизвольные аборты в анамнезе;
  • наличие в анамнезе или в момент беременности ИППП;
  • заболевания щитовидной железы (первичный гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит и т. д.).

Как правило, к анэмбрионии или гибели плода ведет совокупность причин, установить которые бывает очень сложно, а иногда и вовсе невозможно.

Как непосредственно проявляется неразвивающаяся беременность

Ее клиника многообразна и неоднозначна, в то же время у некоторых женщин может и вовсе отсутствовать. Некоторые женщины ощущают при неразвивающейся беременности боли, уменьшение в размерах молочных желез и их размягчение, кровянистые выделения различной интенсивности из половых путей, отсутствие шевелений плода в ожидаемый срок или их прекращение, если плод шевелился ранее. Все эти признаки - повод для беспокойства и незамедлительного обращения к доктору.

При гибели плода до 12 недель могут отмечаться незначительные кровомазания из половых путей, которые иногда прекращаются самостоятельно. Их появление крайне редко совпадает с моментом гибели эмбриона, чаще они наблюдаются через различные интервалы времени после нее.

Незначительные боли внизу живота возникают периодически. Общая слабость, вялость, головокружение, увеличение температуры тела появляется лишь у 10% женщин и только тогда, когда погибший плод находиться в матке дольше 3-4 недель.

Исчезает ранее существующая тошнота и рвота, при этом слюнотечение – наиболее характерный субъективный признак гибели плодного яйца в 1 триместре беременности. В более поздние сроки беременности отмечают прекращение шевеления плода, уменьшение размеров матки или отсутствие её роста.

Диагностика

Кроме субъективных ощущений беременной нельзя забывать и о более точных методах определения неразвивающейся беременности.

Наиболее информативным методом является ультразвуковое трансвагинальное исследование, оно позволяет определить неразвивающуюся беременность задолго до появления клинических симптомов. При анэмбрионии определяют пустое плодное яйцо. При замершей беременности по УЗИ отсутствует сердцебиение плода, которое чётко определяется специалистом с 7-8 недель. До этого срока при подозрении на замершую беременность или анэмбрионию необходимо делать УЗИ-контроль через 7-10 дней, чтобы убедиться в отсутствии эмбриона в плодном яйце, а в случае замершей беременности в отсутствии роста КТР.

В качестве дополнительного метода диагностики используют определение уровня ХГЧ в сыворотке крови. При гибели плода происходит снижение уровня ХГЧ в 3-9 раз от исходного и/или должного.

Лечение. Техника опорожнения матки

Учитывая инертность матки, полный самопроизвольный выкидыш при анэмбрионии в течение 2 недель наблюдается у 51% женщин и у 35% с замершей беременностью. Ввиду возможных осложнений, обусловленных длительным нахождением погибшего плода (эмбриона) в матке, необходимо сразу после констатации данного осложнения приступить к искусственному прерыванию неразвивающейся беременности.

Лучшим и наиболее безопасным методом является медикаментозный. Более опасным методом при неразвивающейся беременности до 12 недель является эвакуация плодного яйца путем инструментального опорожнения полости матки с расширением цервикального канала и вакуум-аспирации. Но в связи с не всегда возможным и неполным опорожнением матки после медикаментозного метода применяется кюретаж и вакуум-аспирация полости матки.

При прерывании неразвивающейся беременности во II триместре должны быть запрещены амнио-инфузии гипертонического раствора, применение ламинариев, окситоцина.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2341 Fri, 14 Jun 2019 09:01:49 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Рациональное питание во время беременности. Стоить ли худеть в этот период]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Любая беременность сопровождается увеличением массы тела женщины. Связано это с ростом и развитием самого плода, плаценты, увеличением количества амниотической жидкости, молочных желез и, наконец, нельзя забывать об увеличении объема циркулируемой крови. В среднем за беременность женщина набирает 12.5 кг. Что касается непосредственно похудения, то есть целенаправленного снижения массы тела из-за красоты или личных амбиций, то во время беременности оно недопустимо, поскольку питание должно быть разнообразным и высококалорийным. Если же речь идет о снижении веса по медицинским показаниям при патологической прибавке массы тела, то делать это нужно правильно.

Сколько женщина должна прибавить за всю беременность. Расчет ИМТ

Прибавка массы тела во время беременности во многом зависит от того, с каким весом женщина подошла к ее наступлению. Самое важное - это ИМТ (индекс массы тела), который рассчитывает гинеколог при постановке на учет, чтобы точно понимать, как женщина должна прибавлять дальше.

Как рассчитать индекс массы тела беременной

После того как ИМТ рассчитан, можно воспользоваться таблицей «Величины прибавки массы тела беременных в зависимости от ИМТ на момент зачатия» и уже точно узнать, сколько всего беременная должна прибавить за неделю и сколько всего за весь период беременности.

Прибавка массы тела беременной женщины

Значение правильного питания, разрешенные продукты

От питания беременной, его качества и количества зависит правильное развитие её будущего ребенка. Питание беременной должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов, минеральных солей, жиров, белков и углеводов. В идеале во время беременности необходимо отказаться от жирного, жареного, ограничить потребление соли и сахара, при этом лучше употреблять в пищу отварные и тушёные блюда.

Соотношение продуктов в рационе беременной женщины

Важно понимать, что беременная не должна питаться за двоих, но сидеть на диете тоже нельзя, если она не назначена врачом. При нормальном течении беременности принимать пищу необходимо 4-5 раз в день.

НИИ питания РАМН разработала рекомендуемый набор продуктов для питания беременных и кормящих женщин.

Продуты, рекомендованные для беременной женщины

Правильное питание по триместрам беременности

В самом начале беременности питание будущей мамы мало отличается от обычного. Если на данном этапе у беременной есть непреодолимое желание съесть что-нибудь «вредное», то можно удовлетворить эту потребность без вреда для плода и беременной. Конечно же, все должно быть в разумных пределах.

Со второго триместра беременности плод быстро растет и развивается, увеличивается нагрузка на все системы и органы беременной, из чего можно сделать вывод, что рацион будущей мамы должен стать больше и разнообразнее.

Значение баланса питательных веществ и витаминов

Также необходимо помнить, что недостаток пищевых веществ может навредить развивающемуся организму, как и их избыток. К примеру, недостаток белка как одного из важнейших строительных элементов организма в продуктах питания беременной женщины приводит к рождению ребенка с дефицитом массы тела. Велик риск преждевременных родов.

Нехватка в рационе беременной фолиевой кислоты влечет врождённые пороки развития плода, такие, например, как дефекты нервной трубки. Но нельзя забывать, что чрезмерное употребление в пищу витаминов также ведет к различным патологиям развитии плода. Так, избыток витамина А может привести к формированию у ребенка врожденных уродств.

Значение питьевого режима

Патологическая прибавка массы тела беременной во многом зависит от правильной работы мочевыделительной системы. Поскольку в период беременности нарушается нормальное функционирование почек и жидкость не выделяется в достаточном объеме, а задерживается в организме, вес беременной начинает увеличиваться. Для того чтобы этого не происходило, необходимо помнить, что весь первый триместр беременная должна выпивать 1.3-1.5 л жидкости в сутки. Ближе к концу второго триместра беременности необходимо ограничить жидкость до 1.0-1.3 л в сутки (при этом первые блюда, овощи и фрукты также входят в этот объем).

Профилактика излишнего набора веса при беременности

Чтобы вес беременной женщины был в норме, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Соблюдение режима труда и отдыха.
  2. Правильное, сбалансированное питание.
  3. Физическая активность в день должна составлять не менее 30 минут.
  4. Стоять в коленно-локтевом положении по 10-15 мин 5-6 раз в день. Это необходимо для улучшения работы почек и выведения лишний жидкости из организма.
  5. Ограничение жирного, жареного, соленого.
  6. Введение питьевого режима.
  7. Своевременная коррекция веса по рекомендации лечащего врача.

Следует уменьшить потребление соли до 5 г в сутки. Беременная может устраивать себе разгрузочные дни, но это не значит, что она должна голодать. Голодать во время беременности запрещено. Женщина должна лишь ограничить себя в некоторых продуктах.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2340 Fri, 14 Jun 2019 08:55:46 GMT
<![CDATA[Нетрадиционная медицина :: Семена расторопши: как правильно принимать при заболеваниях печени и для очищения организма]]>

Расторопшу пятнистую называют еще молочным чертополохом. Растение считается сорным, и немногие знают, что практически все его части применяются в лекарственных целях. Наиболее ценными качествами обладают семена. Это отличное антиоксидантное и противовоспалительное средство, обладающее выраженным гепатопротекторным и желчегонным действием. Применяется в лечении и профилактике множества болезней. Семена продают в натуральном виде, можно приобрести готовое масло и шрот.

Лечебные свойства семян расторопши

Чаще всего препараты на основе расторопши используют для защиты печени и её восстановления. Содержащиеся в них вещества изменяют химический состав желчи, благодаря чему она становится более жидкой. Поэтому расторопша является великолепным профилактическим средством для предотвращения формирования камней в протоках и теле желчного пузыря.

Расторопша способствует регенерации поврежденных клеток печени, защищает орган от вредного воздействия лекарств, неблагоприятно влияющих на органы ЖКТ. Семена положительно влияют на обменные процессы, поэтому прием препаратов на их основе способствует нормализации веса.

Дополнительные полезные свойства расторопши:

  • очищение организма от токсинов, шлаков, нитратов;
  • подпитка полезными минералами и антиоксидантами;
  • снижение концентрации сахара в крови;
  • нормализация работы всего ЖКТ.

Семена расторопши или препараты на их основе рекомендуют к приему в восстановительном периоде после прохождения химиотерапии и лучевого лечения, при лечении алкогольной и наркотической зависимости, при применении медикаментов, оказывающих негативное влияние на печень.

Видео: Свойства семян расторопши и способ их применения

Препараты на основе семян расторопши, показания к применению

Приобрести препарат в аптеке можно в форме таблеток, масла или шрота.

Таблетки

Таблетки на основе расторопши рекомендуют при инфекционном и токсическом гепатите, протекающем в острой или хронической форме, при циррозе, дистрофии или жировой инфильтрации печени. Средство используется в составе комплексной терапии. Могут назначить таблетки расторопши при холецистите и дискинезии желчных протоков, а также для защиты печени при необходимости приема лекарственных препаратов, негативно влияющих на этот орган.

Дозировка и курс лечения назначается индивидуально. Обычно рекомендуют принимать таблетки с семенами расторопши раз в сутки на протяжении 30 дней, при необходимости курс лечения продлевают.

Масло и шрот

Масло из семян расторопши продают в натуральном виде и в виде капсул. Его рекомендуют пить для усиления иммунитета, при лечении заболеваний печени, желудка и кишечника. Обычная дозировка составляет 1 чайную ложку до еды трижды в день. При возникновении сложностей с проглатыванием масла используют этот препарат в капсулах.

Шрот – это остатки от семян после отжимания из них масла. Средство содержит большое количество клетчатки. Используют при тех же заболеваниях, что и семена. Съедают по чайной ложке раз в день, запивая большим количеством воды. Курс составляет 40 дней. Повторный курс начинают после 10-15-дневного перерыва.

Масло из семечек чертополоха

Еще одна схема приема шрота для профилактики и лечения болезней печени: по 1 ч. л. трижды в день до еды на протяжении 20 дней. Затем делают перерыв на 2 недели, повторяют курс. Полный цикл лечения составляет три курса. Шрот расторопши менее ценный препарат, чем свежесмолотые семена, так как в последних содержится большее количество полезных веществ.

На время приема шрота рекомендуется придерживаться диеты, исключающей принятие жирной, соленой и острой пищи. Категорически запрещен алкоголь.

Рецепты домашних средств

В домашних условиях семена расторопши используют в натуральном виде или готовят на их основе лекарственные препараты. Любую форму рекомендуется принимать за полчаса до еды, продолжительность приема от 3 до 6 недель. В профилактических целях курс приема повторяют два раза в год. При лечении количество курсов согласовывается с врачом.

Порошок

Порошок из семян расторопши особенно полезно принимать при отравлениях и интоксикациях, а также для поддержки печени в период антибиотикотерапии и лечения другими лекарствами. Часто рекомендуют принимать порошок при проведении химиотерапии. Дозировки следующие:

  1. При отравлениях съедают по 1 ст. л. порошка 4-5 раз в сутки, запивая большим количеством воды.
  2. Во время приема препаратов химиотерапии назначается по 1 ч. л. четыре раза в день.
  3. С целью профилактики поражения печени стоит приготовить смесь порошка расторопши с медом, ингредиенты смешивают в равных пропорциях и съедают по 1 ч. л. трижды в сутки. Эту смесь можно принимать при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.

Для приготовления порошка нужно перемолоть семена в кофемолке. Не рекомендуется делать сразу большое количество, лучше готовить порцию на одни сутки.

Шрот, остатки семечек после отжима масла

Настой

Для приготовления настоя берут 2 ст. л. семян (предварительно смолоть в кофемолке) и 0.5 л кипятка. Смешивают и дают настояться в течение 12 часов. Затем процеживают и отжимают. Выпивают настой расторопши по 120 мл четыре раза в день.

Применяется средство для лечения заболеваний печени, дискинезии желчных протоков (по гипокинетическому типу). Назначают настой расторопши и в профилактических целях.

Чай

Сухие семена расторопши (1 ст. л.) заваривают 0.25 л кипятка, оставляют на 10 минут, затем выпивают приготовленный чай за один раз. Данная форма показана при алкогольной интоксикации, а также для выведения человека из состояния опьянения.

Спиртовой настой

50 гр. сухих семечек расторопши перемешивают с 0.5 л водки, выдерживают 14 дней в темном месте, процеживают. Настой хранят без доступа света в прохладном месте не более 1 года.

Спиртовой экстракт расторопши эффективен для снижения уровня холестерина, рекомендуемая дозировка – 25 капель трижды в день в течение 1 месяца.

Наружно настойку применяют при кожных заболеваниях: дерматите, псориазе. Не используется спиртовая форма при наличии открытых ран на коже. Настойкой расторопши смазывают пораженные участки дважды в сутки.

Аптечные капсулы масла семечек чертополоха

Масляный настой

5 ч. л. порошка расторопши заливают 0,5 л рафинированного растительного масла. Посуду ставят на водяную баню и прогревают четверть часа. Затем снимают с плиты и дают постоять еще полчаса. Сливают в бутылку из темного стекла, не процеживая. Хранят в холодильнике.

Принимают по 1 ч. л. трижды в сутки, данная форма помогает при лечении заболеваний печени, желудка и при сахарном диабете. Наружно применяют для лечения экземы, проявлений аллергии, псориаза.

Отвар

В посуду засыпают 30 г семечек и вливают 0.5 л кипятка, ставят на огонь и варят при слабом кипении, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Затем отвар остужают и процеживают. При заболеваниях печени принимать по 1 ст. л. каждый час в течение 12 часов, то есть, например, с 8 до 20 часов нужно выпить 12 ст. л. Продолжительность курса 3 недели. Затем делают перерыв на 2 недели и повторяют курс.

Отвар расторопши рекомендован при комплексном лечении поджелудочной железы и почек, в этом случае используется другая схема: три раза в сутки по 1 ст. л. Продолжительность терапии – 1 месяц. Повторный курс начинают через 3 недели.

Как заготовить семена

Заготовка семян расторопши осуществляется в период с конца лета по середину октября. Такой длительный период сбора обусловлен тем, что созревание происходит не одновременно. Признаком зрелости является образование белого пушка на коробочках.

Растение весьма плодовитое, с 7-8 растений можно собрать до 1 кг семян. Поскольку корзиночки с семечками покрыты колючками, нужно защитить руки. Работать следует в перчатках, коробочку захватывают щипцами или пинцетом и срезают секатором. Затем срезанные корзинки хорошо просушивают.

Чай из семечек чертополоха

Чтобы добыть семена и не исколоть пальцы, стоит сшить холщовый мешочек, сложить просушенные корзиночки и хорошо побить по этому мешочку палкой. Потом провеять получившуюся смесь, делать это нужно при ветреной погоде. Более легкие оболочки корзинки будут улетать, а тяжелые семечки останутся на месте.

Если этот способ покажется неудобным, нужно просто вскрыть просушенные корзинки и вытряхнуть семечки. Сырье досушивают, выложив на бумагу, ссыпают в полотняные мешочки, хранят в темноте и сухости не более трех лет.

Противопоказания

Препараты расторопши – средство натуральное, поэтому к их применению противопоказаний немного, но они все же есть. Их не используют:

  • для лечения детей в возрасте менее 12 лет;
  • в период беременности и кормления ребенка грудью;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при желчекаменной болезни, так как прием может вызывать движение камней, что приведет к развитию печеночной колики;
  • в остром периоде панкреатита и холецистита;
  • при психических расстройствах и эпилепсии.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы принимать расторопшу нужно с осторожностью и только после рекомендации врача. Кроме того, важно точно соблюдать рекомендованные дозировки, так как при их превышении возможны различные нарушения пищеварения и другой вред здоровью.

Видео: Шрот расторопши и его применение

]]>
Нетрадиционная медицина https://prosto-mariya.ru?id=2335 Sun, 09 Jun 2019 15:44:05 GMT
<![CDATA[Нетрадиционная медицина :: Удаление папиллом касторовым маслом: рецепты и противопоказания]]>

Папилломы на теле появляются в результате активизации вируса папилломы человека, обозначающегося аббревиатурой ВПЧ. Подобное состояние может быть спровоцировано различными внешними или внутренними факторами. Наросты на коже возникают одиночно или группами, могут локализоваться только в одной части или распространяться по всему телу. Хорошо помогает касторовое масло от папиллом. Это средство натуральное и безопасное при наружном применении. Залогом успеха в лечении и профилактике является регулярность и длительность процедур.

Принцип действия масла, насколько эффективно против папиллом

Лечение папиллом касторкой известно давно. Благодаря многим полезным свойствам это средство позволяет справляться с самыми разными кожными дефектами. Оно обладает бактерицидным, рассасывающим, противовоспалительным, регенерирующим действием. В его составе имеются вещества, которые налаживают обменные и восстановительные процессы, повышают сопротивляемость микробам и инфекциям, увлажняют и питают клетки, нормализуют баланс кислотности. После применения этого средства на коже остается защитная пленка, которая предохраняет ее от ультрафиолета и пересушивания.

Касторовое масло содержит ретиноиды. Высокая концентрация этих компонентов объясняет восстановительные, омолаживающие, разглаживающие и оздоравливающие для кожи свойства.

Эффективность применения касторового масла от папиллом у разных людей не одинаковая. Это зависит от места локализации новообразований и масштаба поражения кожного покрова. Достичь устойчивого положительного результата можно только при условии регулярного и добросовестного применения средства. Под действием касторки образования на коже усыхают и со временем безболезненно отпадают.

Если рецепты народной медицины не работают, лучше обратиться к врачам. Сегодня существуют эффективные и быстрые клинические методы удаления папиллом. Например, лазерная хирургия, криотерапия, электрокоагуляция.

Внимание! Перед применением любого народного средства в борьбе с папилломами следует проконсультироваться со специалистом. ВПЧ имеет более 150 штаммов, многие из которых смертельно опасны, так как вызывают рак кожи. Самостоятельное удаление дефекта в этом случае может только усугубить проблему и ускорить процесс злокачественного перерождения клеток.

Видео: Полезные свойства и лечение касторовым маслом в домашних условиях

Как применять касторку от папиллом

Способы лечения кожи маслом разнообразны. Для этого оно используется в чистом виде или сочетается с другими компонентами натурального происхождения. В народной медицине существует множество рецептов от папиллом, в основе которых находится касторка. Удаление папиллом в домашних условиях проводится на самых разных участках тела: лице, теле, конечностях. Самостоятельному удалению не подлежат кожные образования, находящиеся в интимной области и под мышками. Во избежание неприятных последствий их лечение лучше доверить специалисту.

Рецепты с касторовым маслом

Самый простой и действенный способ использования касторки при папилломах – смазывать ею образования от 2 до 5 раз в день. Перед применением касторовое масло нужно подогреть, а в процессе нанесения слегка втирать средство в кожу. Одежду надевают, когда вещество до конца впитается, не оставляя жирных следов. Такой вид лечения может продолжаться несколько месяцев подряд, пока наросты не исчезнут.

Существуют и другие эффективные рецепты с маслом. При появлении любых отрицательных симптомов следует отказаться от данного способа самостоятельного домашнего лечения.

Касторка и лейкопластырь

Если поражены небольшие участки кожного покрова в местах свободного доступа, то их необходимо смазывать маслом 2 раза в день. Дополнительно обработанная область закрывается бактерицидным пластырем. Лечение следует продолжать 1 месяц. Лучше всего использовать пластырь с бинтовой прокладкой или подкладывать под него ватку. Мягкая прокладка необходима для того, чтобы нечаянно не травмировать кожный нарост.

Предупреждение! Сильное раздражение кожи в местах образования папиллом способствует более быстрому разрастанию очага поражения и ухудшает процесс их заживления.

Касторка и лейкопластырь от папилломатозных образований

Касторка и масло чайного дерева

Касторовое масло для дезинфекции кожи и лечения папиллом хорошо работает в сочетании с маслом чайного дерева. Для приготовления лечебного состава необходимо соединить компоненты в пропорции 1:2, где берется 1 часть масла чайного дерева и 2 части касторки. Состав с помощью ватной палочки наносят непосредственно на папилломы. Процедуру проводят 2 раза в день, утром и вечером, можно и чаще. По отзывам, папилломы усыхают уже спустя 2 недели ежедневного применения. Курс лечения составляет 1 месяц.

Касторка и пищевая сода

Для того чтобы убрать папилломы, необходимо приготовить специальную лечебную пасту из касторового масла и соды. Пищевая сода является щелочью, поэтому ускоряет процесс усыхания имеющихся кожных наростов на теле. Компоненты берут в равном соотношении и замешивают между собой. Готовое средство наносят на кожный нарост толстым слоем 1 раз в день вечером. Следует подождать, пока паста подсохнет, потом аккуратно убрать ее ватным диском, смоченным в теплой воде.

Видео: Касторка + сода. Что и как можно лечить с помощью этого простого рецепта

Касторовое масло и куркума

Для удаления папиллом и бородавок в домашних условиях используется касторка и пряность куркума. На 1 ст. л. касторового масла берется 1 ч. л. куркумы. Полученным средством нужно смазывать проблемные места 2-3 раза в день. Процедуру проводить только на чистой и сухой коже. Эффективность использования натурального состава повышается, если предварительно распарить кожный покров. Небольшое неудобство состоит в том, что после куркумы на коже остается желтый след. На шее и груди их можно прикрыть шарфиком или шейным платком. А на самом теле, руках и ногах они могут оставаться совершенно незаметными под одеждой.

Касторка и масло расторопши

Против папиллом эффективны аппликации с двумя видами масел: касторовым и расторопши. Это средство помогает предотвратить дальнейшее распространение наростов по коже. Ингредиенты нужно соединить в пропорции 2:1, где берется 2 части касторки и 1 часть масла расторопши. Накладывать лечебную аппликацию на дефект лучше на ночь, а снимать утром. Этой лекарственной смесью можно просто смазывать кожу 3-6 раз в день. Лечение проводится на протяжении 1-2 месяцев.

Касторовое масло и сок алоэ

Сок алоэ смягчает и увлажняет кожу в местах поражения папилломами, а касторка оказывает лечебное, подсушивающее и дезинфицирующее действие. Для получения сока необходимо срезать 2-3 мясистых листа алоэ. Полученный сок смешать с 3 ст. л. касторки. Лечебный состав нужно хранить в холодильнике. Им следует ежедневно протирать кожный покров, покрытый новообразованиями. Срок лечения составляет 1 месяц. Если наросты не исчезли, то через месяц лечение следует повторить.

Видео: Старинный рецепт с касторовым маслом от папиллом и бородавок

Лечение папиллом при беременности и у детей

Папилломы на теле часто возникают у беременных женщин и детей. Здесь причиной их появления принято считать гормональный дисбаланс в организме. Проводят наружное лечение касторкой. В этом случае основной компонент рекомендуется смешивать с оливковым или облепиховым маслом в равных долях. Готовое средство в небольшом количестве наносится на ватный диск, им обрабатывают те части тела, которые подвержены образованию папиллом.

Противопоказания и меры предосторожности

Отказаться от лечения с помощью масла следует, если проявились симптомы аллергии. Признаками, указывающими на аллергическую реакцию, являются сыпь, зуд, раздражение, воспаление кожи.

Средство запрещено использовать в местах, где имеются открытые раны и нарушена целостность кожного покрова. Не следует самостоятельно проводить лечение кровоточащих и воспаленных папиллом, крупных по размеру образований. В этом случае необходима срочная консультация специалиста.

Видео: Малышева о том, что такое папилломы и бородавки. Можно ли удалять их дома

]]>
Нетрадиционная медицина https://prosto-mariya.ru?id=2334 Sun, 09 Jun 2019 09:39:05 GMT
<![CDATA[Нетрадиционная медицина :: Применение барсучьего жира от кашля внутрь, растирания и компрессы для взрослых и детей]]>

Кашель – это не заболевание, а один из симптомов, который может проявляться при различных болезнях легких. При лечении патологии не всегда нужны лекарства, иногда удается обойтись народными средствами. Применять барсучий жир от кашля начали в далёком прошлом, но и в наше время это натуральное средство широко распространено и нередко рекомендуется официальной медициной в качестве дополнения медикаментозного лечения.

Свойства барсучьего жира

Продают жир барсука в аптеке, он реализуется в натуральном виде, а также с различными добавками. Его полезные свойства обусловлены образом жизни барсука. Животное обитает в экологически чистых местах, питается корешками и травами. Благодаря этому в жировой прослойке накапливаются биологически активные вещества, которые оказывают лечебное действие на организм человека.

Применение барсучьего жира от кашля дает следующие терапевтические эффекты:

  • выводится мокрота из бронхов;
  • нормализуется кровоток в мелких капиллярах;
  • улучшается снабжение клеток легочной ткани кислородом;
  • повышается уровень гемоглобина;
  • уничтожается патогенная микрофлора.

Барсучий жир помогает при всех видах кашля. Сухой кашель называют еще непродуктивным, возникает он при трахеите и фарингите. Влажный сопровождается выведением мокроты, такой кашель бывает при пневмонии или бронхите. Лающий кашель сопровождает ларингит.

Применение для лечения взрослых

От кашля продукт используют по-разному. Барсучий жир употребляют внутрь, на его основе готовят растирания и компрессы. Чтобы не навредить и добиться успеха в лечении, запрещено превышать рекомендованные дозировки. Перед началом процесса лечения желательно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Внутренний прием

Вытопленное барсучье сало имеет специфический вкус и запах, поэтому принимать его внутрь в чистом виде не слишком приятно. Конечно, взрослый человек может и потерпеть, но лучше смешать основной ингредиент с другими продуктами, чтобы немного «приглушить» резкий вкус.

Длительность приема зависит от состояния здоровья. Пьют его до полного исчезновения кашля, но не более двух недель подряд. Разовая дозировка определяется в зависимости от веса больного:

  • меньше 60 кг – 1 десертная ложка;
  • от 60 до 100 кг – 1 ст. л.;
  • более 100 кг – 1,5-2 ст. л.

Натуральное топленое сало барсука

Пока кашель сильный, продукт принимают трижды в день за полчаса до еды, так полезные вещества лучше будут усваиваться. После того, как симптомы начнут стихать, убирают один прием, оставив только два, утром и вечером.

Чтобы отбить неприятный вкус, рекомендуется использовать следующие варианты приема:

  • с медом (1 часть меда на 3 части жира);
  • с молоком (разовую дозировку размешивают в половине стакана молока);
  • запивая сладким чаем с лимоном или травяным настоем.

Если не получается проглотить продукт в натуральном виде даже с использованием добавок, то стоит приобрести это средство в капсулах. Принимают его, следуя инструкции. Как правило, суточная дозировка составляет 4-6 капсул. Курс приема – 1 месяц, потом нужно сделать перерыв не менее 4 недель. Потом при необходимости начинают повторный курс.

Растирания

Наружно барсучий жир применяют для растираний. Обработать нужно поверхность грудной клетки, верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи. Также растирают подошвы ступней. Такая процедура улучшает микроциркуляцию крови, прогревая ткани организма.

Не проводят растирания при высокой температуре, лучше всего выполнять её, когда острый период заболевания уже миновал и начался процесс выздоровления. Продукт заранее достают из холодильника, чтобы он подтаял. Набирают немного средства рукой и растирают перечисленные области тела. Избегают области сердца. Когда барсучий жир полностью впитается в кожу, сверху надевают футболку и теплую кофту.

Формы выпуска препарата

Если натирались ступни, то сначала надевают хлопковые, а затем шерстяные носки. После этого следует полежать несколько часов под одеялом, поэтому лучше проводить процедуру перед сном. Можно делать растирание в любое время суток при условии, что больной соблюдает постельный режим.

Компрессы от кашля

Эффективным методом является использование барсучьего жира от кашля в форме компрессов. Прежде чем применять данное средство, следует померить температуру, если она повышена, то компрессы делать нельзя.

В сотейнике растапливают 2 ст. л. барсучьего жира, добавляют такое же количество меда, смешивают до однородной массы. Снимают с огня и вливают 50 мл водки. Снова хорошо перемешивают, дают остыть до теплого состояния.

Кусок марли складывают в несколько слоев, сверху выкладывают приготовленное средство и прикладывают компресс к верхней части спины или груди. Сверху прикрывают пленкой и обматывают тело чем-то теплым, например, шарфом. Держат минимум 4 часа, удобно делать на ночь.

Видео: Многокомпонентное лекарство от кашля на основе барсучьего жира

Лечение детей

Использовать барсучье сало для лечения детей разрешается, но есть возрастные ограничения. Пока малышу не исполнится 1 год, применять это средство категорически нельзя. А лучше не начинать его использование до достижения малышом 3 лет. В этом возрасте уже можно проводить растирания. А вот давать ребенку принимать барсучий жир внутрь раньше, чем ему исполнится 8 лет, нельзя. Это продукт очень «тяжелый», пищеварительная система малыша не справится с его перевариванием.

Категорически не рекомендуется использовать барсучье сало для лечения детей, у которых ранее были выявлены аллергические заболевания.

Наружное применение

Для лечения применяют растирание барсучьим жиром. Процедуру проводят, когда у ребенка нормальная температура. Даже если температура повышена незначительно, делать растирание нельзя, состояние может ухудшиться. Прежде чем приступить к первой процедуре, нужно нанести небольшое количество средства на руку ребенка в области локтевого сгиба и заклеить это место пластырем. Через сутки пластырь снять. Если на коже не будет покраснения и раздражения, можно использовать барсучий жир для лечения кашля.

Некоторые мамы растирают барсучьим жиром все тельце ребенка, это неправильно. Необходимо растирать строго определенные участки: верхнюю часть спины и грудь за исключением области сердца.

Процедура проводится перед сном, жиру дают немного постоять при комнатной температуре, а потом набирают небольшое количество и втирают в кожу до полного впитывания. Затем надевают на ребенка футболку и теплую кофту и укладывают спать.

Растирание детей нутряным салом барсука

Прием внутрь

Планируя использование барсучьего жира от кашля, необходимо смешивать его с другими продуктами, так как в чистом виде ребенок вряд ли сумеет проглотить это средство. Вот несколько вариантов:

  1. С медом. Эта смесь весьма эффективна, но использовать её можно только в том случае, если нет аллергии на продукты пчеловодств. Смешивают барсучий жир и мед в пропорции 3 к 1.
  2. С вареньем. Если на мед у ребенка аллергия, то можно приготовить лечебный состав, смешав основной компонент с джемом или вареньем. Пропорция та же, на 3 части жира 1 часть сладкой добавки.
  3. С шоколадом. Растопить 100 г шоколада без добавок и 100 г хорошего сливочного масла, добавить 8 ч. л. барсучьего жира, всыпать 6 ч. л. порошка какао и размешать.

Все перечисленные смеси дают ребенку 8 лет по 0.5 ч. л., а с 10 лет можно увеличить разовую дозировку до 1 ч. л. Принимать нужно трижды в день. При острых заболеваниях курс лечения составит 2 недели, при хронической форме курс может быть продлен до 1.5 месяцев.

Если ребенок отказывается принимать продукт в чистом виде, то можно купить препарат в капсулах. В аптеках есть детские дозировки с различными полезными добавками.

Применение при беременности

Беременным женщинам не запрещают использовать барсучий жир от кашля, но до начала курса нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Выбор способа лечения кашля зависит от срока беременности:

  1. В первые 12-13 недель использовать данное средство нежелательно, так как еще не сформировалась плацента, следовательно, отсутствует плацентарный барьер, а влияние компонентов сала барсука на развитие эмбриона не изучено.
  2. Начиная с 14 недели, пить барсучий жир разрешено после консультации с врачом.
  3. В третьем триместре барсучий жир не рекомендуют принимать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на натуральное происхождение и достаточно высокую эффективность применение жира барсука принесет пользу не всем. К использованию средства есть противопоказания. Продукт это жирный, поэтому при его принятии внутрь могут возникнуть такие неприятные побочные эффекты, как тошнота и рвота, диарея.

Если же у человека есть патологии поджелудочной железы или желчного пузыря, то принимать жир барсука внутрь противопоказано. Прием средства может вызвать обострение заболеваний.

Применение нутряного сала барсука при беременности

Наружное и внутренне применение категорически запрещено при аллергической реакции на средство. Поэтому сначала нужно провести тест на чувствительность организма, а затем приступать к лечению. Признаками аллергии являются высыпания на коже, зуд, появление отека.

Запрещено наружное лечение кашля при обострении кожных заболеваний и при наличии повреждений на коже в области нанесения средства.

Важно: Прежде чем начинать применение барсучьего жира, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причину кашля. Так, если симптоматика вызвана инфекцией, то необходим прием антибиотиков, одними народными средствами в этом случае не справиться. В любом случае барсучий жир лучше применять в качестве дополнительного средства лечения.

]]>
Нетрадиционная медицина https://prosto-mariya.ru?id=2333 Fri, 07 Jun 2019 16:26:22 GMT
<![CDATA[Болезни :: Шишка на большом пальце ноги: причины появления, как избавиться]]>

Шишка (выпирающая косточка) возле большого пальца ноги появляется у многих женщин. Это мешает носить элегантную обувь, портит вид красивых женских ножек, мешает при долгой ходьбе. Откуда она берется и как приостановить ее увеличение? Существуют как медицинские методы воздействия, так и домашние способы лечения. Если признаки роста уже появились, нужно срочно принимать меры. Поможет массаж, гимнастика, компрессы. Запущенную деформацию такими способами не исправишь. Тут, скорее всего, понадобится ортопедическая обувь и, возможно, хирургическая операция.

Что представляет собой косточка

Шишка появляется у основания большого пальца в результате так называемой вальгусной деформации стопы. Косточка представляет собой выпирающую наружу головку сустава. К его видоизменению приводит смещение большого пальца (первой плюсневой кости) внутрь.

Постепенно сам сустав смещается наружу, а шишка увеличивается в боковом направлении. Так как она постоянно подвергается давлению и раздражению обувью, происходит постепенный износ костной и хрящевой ткани. Подобная деформация у женщин возникает гораздо чаще, так как ношение изящной, но неудобной обуви для них более характерно.

Симптомы и стадии увеличения шишки

За счет износа хряща снижается подвижность пальца. Воспаление сустава становится причиной возникновения сначала периодической, а затем постоянной боли в стопе.

Другими симптомами деформации сустава и образования шишки на большом пальце ноги являются:

  • быстрая усталость при ношении тесной обуви, особенно на каблуке (даже невысоком);
  • опухание сустава, сопровождающееся покраснением кожи в ближайшей области и болезненностью при движении пальцем;
  • выпирание шишки не только в бок, но и утолщение ее в верхней и нижней части;
  • постепенная деформация остальных пальцев, появление у них молоткообразной формы;
  • из-за смещения первый палец может располагаться над вторым или под ним.

При деформации первой стадии на боковой части сустава большого пальца появляется небольшое уплотнение. Палец отклоняется внутрь примерно на 15°. При долгом стоянии на ногах или при ходьбе в суставе ощущается ноющая боль, которая быстро проходит после отдыха, принятия ванны для ног.

На второй стадии угол отклонения пальца от вертикали составляет уже свыше 20°, шишка твердеет. Приходится покупать более широкую обувь. Появляются постоянные боли в ступнях, меняется походка. Это приводит к образованию натоптышей (грубых мозолей).

Стадии образования косточки у основания стопы

На третьей (запущенной) стадии угол искривления увеличивается до 30° и больше. Усиливается боль в ступне, становится невозможным нормальное передвижение или стояние. На фалангах остальных пальцев также появляются шишки. Требуется использование ортопедической обуви и других приспособлений, облегчающих передвижение.

Причины появления шишки

Причинами деформации сустава большого пальца ноги могут быть:

  1. Плоскостопие – неправильная форма стопы, при которой ее свод является недостаточно высоким. Оно появляется из-за врожденной слабости связок, мышц и костей стопы. Развитию плоскостопия и возникновению вальгусной деформации сустава способствует постоянное ношение обуви на высоких каблуках, сдавливающей пальцы. При этом нагрузка на различные части стопы распределяется неравномерно, появляются потертости и мозоли, мешающие правильно ставить ступню.
  2. Врожденные нарушения формирования костей, травмы стоп.
  3. Большая масса тела. Иногда шишка появляется во время беременности, если женщина сильно набирает вес.
  4. Систематическое поднятие тяжестей.
  5. Варикозное расширение вен, приводящее к возникновению болей в ногах и быстрой утомляемости.
  6. Нарушение обменных и эндокринных процессов в организме. Оно приводит к нехватке кальция и других элементов, необходимых для формирования костной ткани и обеспечения эластичности мышц и связок стопы.
  7. Старение тканей, возрастные изменения состояния опорно-двигательного аппарата.
  8. Наследственная предрасположенность к появлению шишки на суставе большого пальца.

Уродливая «косточка» зачастую появляется у женщин также при остеопорозе, инфекционном воспалении суставов, отложении солей (подагре), сахарном диабете, ожирении, заболеваниях щитовидной железы.

Видео: Причины появления шишки на ноге. Как производится лечение

Лечение при появлении шишек

Лечение желательно начинать уже при появлении первых симптомов искажения формы стопы и образования шишки. Необходимо обратиться к ортопеду, который определит степень видоизменения сустава.

Предотвратить рост шишки на пальце ноги или убрать ее можно, используя способы традиционной медицины, к которым относятся лечение медикаментозными препаратами, физиотерапия и хирургическое исправление формы стопы. Применяются также домашние средства и приемы воздействия на выпирающую косточку.

Ортопедическая обувь и приспособления

В этом случае исправить дефект, предотвратить прогрессирование деформации иногда помогает смена обуви на более удобную, снижение нагрузки на ноги, выполнение специальных упражнений для укрепления мышц и связок стопы.

Полностью исправить положение стопы на этой стадии зачастую помогают различные ортопедические приспособления, продающиеся в аптеках, такие, например, как фиксатор стопы или ортопедическая шина. Они возвращают ступню в нормальное положение, защищают от травмирования и перераспределяют нагрузку на стопу.

Используются также специальные стельки и накладки на шишку, облегчающие ходьбу, защищающие от образования мозолей.

Снятие мерок для изготовления ортопедической обуви

Медикаментозное лечение

Оно помогает устранить боль в ступне и припухлость сустава. Используются нестероидные противовоспалительные средства, такие как анальгин, аспирин, диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, нимесулид. Их назначают в виде таблеток или применяют наружно (например, используются мазь вольтарен, фастум-гель, лечебные пластыри).

В случае сильной боли и воспаления шишки производятся инъекции в область сустава препаратов-глюкокортикостероидов, таких как дипроспан, бетаметазон, бетасалик.

Физиотерапия

В качестве методов противовоспалительного лечения в данном случае применяются электрофорез, УВЧ-терапия, грязевые или парафиновые аппликации, а также специальные ванны для ног.

Хирургическое лечение

С помощью операций исправляется форма пальца, удаляется костный нарост.

К наиболее распространенным видам операций относятся удаление части пораженной кости сустава (экзостэктомия), фиксация сустава с помощью металлической спицы (остеотомия), замена сустава протезом (эндопротезирование) и другие.

Такими методами удается полностью избавиться от шишки. Однако требуется реабилитация в течение как минимум 2 недель, в течение которых женщина не должна наступать на больную ногу, поднимать что-либо тяжелое. На оперированную область накладываются швы, которые удаляются через 5 дней.

Удаление косточки  стопе

Женщине необходимо в течение 1 года (а желательно и в дальнейшем) избегать ношения узкой обуви на каблуках. Если это правило не соблюдать, может возникнуть рецидив, болезненная шишка появится вновь.

Существуют ограничения к проведению операций по удалению шишки. Так, например, их не делают, если имеются проблемы с сосудами, нарушение свертываемости крови, тромбофлебит, сахарный диабет и некоторые другие заболевания.

Какие домашние средства и способы применять

Против воспаления шишек и боли в них хорошо помогают следующие домашние средства:

  1. Ванны с морской солью. Готовят их из расчета 1 ст. л. соли на 1 л теплой воды. Ванну делают каждый день, удерживая в ней ступни примерно 20 минут. Для ванночек можно использовать настои календулы, ромашки, эвкалипта.
  2. Медовая лепешка. Компресс фиксируют бинтом и оставляют на всю ночь.
  3. Тертый сырой картофель. Из него также делается компресс. Сырой картофель вытягивает жир, быстро устраняет болезненные ощущения и отечность сустава.
  4. Прополис. Его наносят на слегка влажную салфетку и оборачивают ею больную стопу. Затем ногу надо тепло укутать. Через 2 часа компресс удаляется.
  5. Йод и анальгин. Растирают несколько таблеток анальгина, смешивают их с йодом. Смазывают увеличенный сустав этим средством 1 раз в день до получения эффекта.

Дополнение: Если шишка невелика и не воспалена, очень полезно массировать ступню. Разгоняя таким образом кровь, можно улучшить питание тканей, устранить отек в области суставов стопы, расслабить мышцы и связки.

Полезные упражнения

Они помогают улучшить подвижность суставов, укрепить связки. Такие упражнения выполняются часто и регулярно в целях профилактики, для предотвращения образования шишек на пальцах ног. Чрезвычайно полезно ходить босиком по песку, мелкой гальке, шершавому полу.

Разрабатывать суставы пальцев очень помогает захватывание ими карандаша, лежащего на полу. Нужно стараться что-нибудь написать при этом или нарисовать. Такую же пользу принесет упражнение с тканью. Ее необходимо скомкать, а затем попробовать тщательно расправить пальцами ног.

Не менее полезным является растягивание бельевой резинки большими пальцами.

Специальные накладки для вправления косточки на стопе

Советы по профилактике образования косточек

Чтобы не провоцировать деформацию стоп, необходимо выбирать обувь, строго подходящую по размеру. Рекомендуется держать ноги в чистоте, носить носки из натурального материала, а не из синтетики, усиливающей их потение.

Очень вредно постоянно ходить в туфлях на высоких каблуках. Это приводит не только к появлению уродливых косточек на пальцах, но и к застою венозной крови, расширению вен.

Важно помнить о правильном питании. Переедание, употребление жирной и острой пищи приводит к чрезмерному увеличению массы тела, возникновению серьезных последствий, среди которых и образование косточек на стопах. Для укрепления костей и мышц организму необходимы полезные вещества, усвоению которых помогают витамины А, С, Е, Д, получаемые с пищей или в виде специальных препаратов.

]]>
Болезни https://prosto-mariya.ru?id=2332 Fri, 07 Jun 2019 15:53:11 GMT
<![CDATA[Воспитание :: Как избежать истерики у ребенка в 2-3 года и что делать, если она началась]]>

Почти каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребенок, что-то требуя, а иногда и вовсе без видимой причины начинает громко плакать и кричать. В такие моменты малыша сложно успокоить, поэтому взрослые часто теряются и не знают, как себя вести. Специалисты сходятся во мнении, что истерики проще избежать, зная ее первые проявления. Пригодится умение искать компромисс, а также несколько приемов и правил, которые помогут, если истерика уже началась.

Как проявляются истерики

Специалисты указывают, что стоит разграничивать два понятия, которые родители нередко смешивают: капризы и истерики. Капризничая, ребенок хнычет, но не плачет слишком громко, дергает маму, может топать ногами или выдергивать руки, бросать предметы.

Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с истерикой у своего крохи, поэтому сможет наверняка отличить ее от обычных капризов или плача. Истерика – это неконтролируемый плач, когда ребенка очень сложно успокоить, он не реагирует на родителей и окружающих людей, не может понять и осознать, что ему говорят. В этот момент малыш, помимо непроизвольных движений руками и ногами, падает на пол, может причинить боль себе или окружающим. Он бьется головой, рвет на себе волосы, царапает маму или пинает папу.

Такое поведение возможно у детей до 1 года и чуть старше, но самый пик приходится на возраст 2-3 лет, который психологи считают переходным. У ребенка появляется свое мнение, которое он пытается отстоять, он часто определяет границы дозволенного и проверяет, возможно ли выйти за них. Это возраст бурных эмоций, в том числе и негативных, с которыми справиться маленькому человечку еще не под силу.

Причины истерик у детей

К крайнему возбуждению, а потом и истерике у ребенка в 2-3 года чаще всего приводят следующие состояния:

  1. Невозможность решить самостоятельно некоторые важные, по их мнению, проблемы. Можно заметить, как кроха пытается повторить какое-либо действие, что-то нарисовать или слепить, собрать пирамидку или просто достать высоко расположенный предмет, но у него ничего не получается. Сначала он капризничает, если вовремя не обратить на это внимание, капризы перейдут в плач, а затем и в истерику.
  2. Слабое развитие речи. Многие в два года еще не говорят, а если и говорят, то не могут объяснить свои потребности, злясь, что взрослые их не понимают.
  3. Неразвитость нервной системы. Дети легко возбудимы и не могут справиться с эмоциями и впечатлениями, которые их переполняют практически каждый день. Как правило, у особо впечатлительных истерики случаются вечером. Именно поэтому для них крайне важно соблюдать режим дня и не игнорировать дневной сон.
  4. Физиологические причины. Ребенка могут не устраивать мокрые штаны или неудобные ботиночки, чувство голода или жажда, плохое самочувствие из-за болезни или слабость после нее, боль при прорезывании зубов. Малыш не может рассказать о своем состоянии, плач – доступное ему средство обратить внимание родителей на возникшие проблемы. Педиатры советуют при капризах и истериках без видимой причины померить малышу температуру.
  5. Привлечение внимания. Часто взрослые не сразу обращают внимание на просьбы крохи или же вовсе игнорируют его. Следует быть очень внимательным к тому, что говорит ребенок, всегда стараться выслушать его, тогда поводов поскандалить у него не останется.
  6. Желание настоять на своем. Это наиболее частая причина, ведь каждый ребенок пытается расширить границы дозволенного. Одни просят что-то купить им в магазине, другие разрешить совершить какое-либо действие. Услышав отказ, некоторые сразу начинают кричать и размахивать руками, падать на пол, выгибаться в дугу (так называемый «истерический мост»).

Причина истерического поведения в неполучении желаемого

Нередко местом неадекватного поведения ребенок выбирает общественные места. Это неслучайно, ведь именно здесь мамы и папы быстрее реагируют и, пытаясь остановить подобное поведение, идут на поводу у своего чада. Попробовав раз и получив желаемое таким способом, истерики в магазинах, общественном транспорте, просто на улице станут постоянным явлением.

Как попытаться избежать истерики

Любой родитель, который хоть раз сталкивался с истерикой, уже со второго-третьего раза способен распознать «симптомы» ее приближения: капризы, усиливающийся плач, размахивание руками, топанье ногами и так далее. Если начать действовать в это время, то вполне реально избежать продолжения:

  1. Ребенка сразу же следует отвлечь от предмета его недовольства, обнять и поцеловать, попытаться рассмешить. Переключить внимание малыша в 2 года не так сложно. Поможет интересная игрушка, которую мама припасла в сумке, пробегающая мимо собачка, интересная вывеска.
  2. Иногда компромисс помогает разрешить назревающий конфликт. Наиболее часто истерики случаются в магазинах, где малыш требует купить ему дорогую игрушку или что-то сладкое. Можно предложить взамен несколько приемлемых для родителей вариантов игрушек или игр. Вместо конфет он может выбрать йогурт или сладкий фрукт, которые не только очень вкусные, но и полезные. Этот момент выбора очень значим, ведь мама не просто купит что-то другое, а предлагает выбрать самому, значит, мнение маленького человечка ценят, оно важно.
  3. Лучше изначально избегать мест возможных конфликтов. Если не планируется покупать игрушку или сладость, лучше не заходить в магазин совсем. Зная, что нет времени на детскую площадку, стоит обойти ее стороной.
  4. Если ребенок просит помощи, следует помочь ему. Частым конфликтом бывает уборка разбросанных игрушек, когда малыш просит помощи, а мама настаивает, что он разбросал, он пусть и убирает. Ничего плохого в том, чтобы помочь собрать игрушки или другие разбросанные вещи, нет. Другое дело, что нельзя убирать за ребенка, совсем не привлекая его к процессу.
  5. Нежелательно давать игрушки не по возрасту. Конечно, малыш в два года не справится с паззлами или не построит дом из конструктора и будет из-за этого расстраиваться и плакать. А вот пирамидки или башня из кубиков – куда более простое, но не менее увлекательное занятие, особенно если мама будет ему в этом помогать.
  6. Нельзя перегружать двухлетнего кроху впечатлениями. Если намечены какие-то мероприятия (походы в кино, парки, в гости, на детские праздники), лучше, если они будут длиться не более 2 часов. Кроме того, не стоит после цирка идти в кафе или парк развлечений.
  7. Следует ограничить просмотр телевизора, в том числе мультфильмов и детских передач. Слишком быстрая смена кадров и картинок способна вызывать перевозбуждение. Перед сном особо впечатлительным ребятишкам телевизор и вовсе противопоказан.
  8. Важно соблюдать режим, обязательно укладывать ребенка спать днем. Многие дети в 2 года днем спят не один, а два раза.
  9. Вечером важны спокойные игры, расслабляющая ванна, массаж. Слишком возбудимым детям можно заварить чай с успокоительными травами, которые посоветует педиатр. Это поможет избежать ночной истерики.

Конечно, ситуаций, которые способны спровоцировать истерику у ребенка в два года, намного больше. Родители, знакомые с характером и поведением своего чада, наверняка способны свести возникновение конфликтных ситуаций к минимуму.

Видео: Психолог о детских истериках и методах их предотвращения

Что делать, если истерика началась

Если истерики избежать не удалось, следует действовать, учитывая причины, вызвавшие ее. Когда родитель понимает, что громкий плач и валяние по полу – способ манипулировать, всеми силами нужно пытаться не обращать внимания на такое поведение, продолжая заниматься тем, что было запланировано на данный момент.

Самое главное правило для родителей – быть спокойным самим. Естественная реакция на неадекватное поведение, особенно в общественных местах, - это раздражение, растерянность, возмущение, иногда – злость. В вопросах успокоения эти эмоции будут не лучшим помощником, потом как скрыть их кране сложно. Нельзя кричать и одергивать малыша, грубо с ним разговаривать, тем более бить.

Когда родитель понимает, что истерика возникла из-за усталости, каких-то внешних факторов, или же он не может понять причину, следует остановиться, присесть, чтобы глаза оказались на уровне глаз ребенка, и спросить спокойным тоном, чего он хочет в данный момент. Если малыш еще не умеет говорить, предложить ему варианты: что-то купить, куда-то пойти, хочет пить или голоден, устал. Нужно добиться, чтобы он ответил, потому что тогда будет установлен контакт.

Если в данный момент желаемое не может быть исполнено, ребенка нужно обнять и сказать, что на сегодня это не запланировано, возможно, в другой раз. При этом важно объяснить, почему малыш получил отказ. Если же то, чего он хочет, в принципе можно осуществить, не нужно ему отказывать. У некоторых родителей существует мнение, что нельзя идти на поводу у ребенка и часто отказывают крохе только потому, что не хотят ему потакать. Малыш должен знать, что получит отказ тогда, когда его желание действительно нет возможности выполнить, а не каждый раз, как что-то попросит, услышит «нет».

Если беседа не помогает и громкий плач продолжается, как можно быстрее следует увести ребенка с того места, где начинается истерика: вывести из магазина, с детской площадки, если это дома, то лучше собраться и выйти на прогулку на полчаса.

Важно: Родителям следует понять, что вовсе избежать истерик в переломный момент жизни малыша (2-3 года) не удастся, это один из этапов взросления, своеобразное развитие умения отстаивать свое мнение. Поэтому нет смысла обижаться, пытаться уже после капризов объяснять, в чем он был неправ, повышать тон или наказывать.

Нельзя наказывать и бить детей

Нужно сказать, что как только ребенок успокоится, может подойти, чтобы его обняли. Насильно это совершать не стоит, скорее всего, он начнет вырываться, в порыве может даже ударить. Лучшим завершением истерики считается тихий плач в объятиях мамы. После выплеска эмоций малыш, как правило, засыпает.

Важно: Ни в коем случае нельзя игнорировать ребенка, не обращать внимания, когда он только начинает капризничать. Требуя к себе внимания, малыш будет плакать все громче.

Чего делать нельзя

Чтобы не нанести вред, необходимо контролировать собственные эмоции. На ребенка в моменты истерик нельзя кричать, одергивать его, трясти, тем более бить. От таких действий он не успокоится, напротив, ситуация только усложнится.

Впадать в крайности также не стоит. Не нужно исполнять любое желание и потакать капризам только затем, чтобы избежать подобного поведения. Психологи называют наиболее частой ошибкой родителей, когда они в магазине, чтобы не привлекать внимания посторонних людей, идут на поводу у детей и покупают все, что они захотят. Или забирают домой из детского сада, как только они начинают плакать. Часто так происходит в период адаптации. Такие действия дают осознание, что слезами можно многого добиться, и в следующий раз требования станут больше, а при отказе истерики избежать не удастся точно.

Ребенок должен знать границы разрешенного, своими истериками он часто их пытается нарушить, проверить родителей «на прочность». После твердого «нет» нельзя давать слабину и выполнять просьбу, в которой изначально было отказано. Родителям важно придерживаться одной линии поведения и воспитания. Если что-то мама не разрешает, папа должен поддержать запрет. Следует предупредить бабушек и дедушек о данных ограничениях.

Нельзя отменять даже разово ограничения, касающиеся определенных правил, например, правил безопасности. Так, не следует разрешать не пристегиваться в коляске или в автокресле, даже если поездка до дома займет несколько минут.

Поощрения и подарки должны соответствовать тому, что совершил ребенок. За убранные игрушки или помощь маме в уборке вполне достаточно похвалы и поцелуя, а за «особые заслуги» (выигранный конкурс, первые самостоятельные достижения) можно подарить ему то, что он давно хотел получить.

Видео: Доктор Комаровский о том, как прекратить истерики у детей

]]>
Воспитание https://prosto-mariya.ru?id=2331 Thu, 06 Jun 2019 21:57:45 GMT
<![CDATA[Уход за телом :: Польза и вред инфракрасной сауны, как использовать, показания и противопоказания]]>

Для многих интересен вопрос, что лучше – обычная парилка или инфракрасная сауна. Любая техническая новинка воспринимается людьми с недоверием. Некоторые представляют себе, что такая тепловая кабинка – это подобие микроволновой печи. Они ошибаются, так как у ИК сауны совершенно особое устройство, делающее ее эксплуатацию безопасной. Пользуясь такой кабинкой, человек находится в более мягких условиях, чем в паровой бане, получает удовольствие и избавляется от многих проблем со здоровьем. Однако существуют и индивидуальные противопоказания к проведению сеансов.

Что представляет собой инфракрасная сауна

Это деревянная кабина, в которой находятся излучатели тепла, испускающие ИК волны. Инфракрасное (его называют тепловым) излучение имеет электромагнитную природу, и по длине волн оно занимает промежуточное положение между видимым светом и радиоволновым излучением. Вся эта спектральная область является безопасной для человека.

Кабинки с инфракрасными излучателями не имеют ничего общего с рентгеновскими установками, в которых используется излучение, возникающее при распаде радиоактивных веществ. Выпускаются кабинки разного размера – для 1, 2 и 6 человек. Длина стенки 1-местной кабины составляет 80 см. Обычную баню они мало напоминают, так как ни вода, ни пар в них не используются.

Инфракрасные излучатели изготавливаются из экологически чистых материалов, а для изготовления самих кабинок используется высококачественная термостойкая древесина.

Принцип работы

Принцип действия инфракрасной сауны и других прогревающих устройств (русской парилки, финской и турецкой сауны) совершенно различен.

В обычных банях распространение тепла происходит конвекционным путем. Тело человека прогревается за счет повышения общей температуры воздуха и соприкосновения с теплым паром. При этом температура в парной должна подниматься до 80°-100°С.

Портативная ИК кабинка и ее устройство

В инфракрасной сауне такое сильное нагревание воздуха не требуется. Температура в ней составляет примерно 50°, а прогревание тела человека до 37.5°-38° происходит за счет проникновения инфракрасных волн. Такой температуры хватает, чтобы, находясь в комфортных условиях, человек ощутил на себе благотворное воздействие глубокого проникновения тепла.

В первые 7-10 минут в теле человека накапливается внутренняя энергия, а затем начинается интенсивное потовыделение, так как организм инстинктивно пытается снизить температуру тела до нормы. С потом выводятся токсины. Во время пребывания в кабине происходит очищение пор, усиливается кровообращение. Общая продолжительность нахождения в инфракрасной сауне составляет примерно 30-40 минут.

ИК излучатели размещаются в кабинке так, чтобы распределение тепла происходило равномерно. Количество приборов должно быть определенным, чтобы воздух не нагревался больше, чем нужно (5 штук в 1-местной и 6 – в 2-местной сауне).

Излучатели устанавливаются в передних углах на полу в вертикальном положении (происходит прогревание голеней и стоп), а также под лавкой (для воздействия на икроножные мышцы) и за спиной человека для прогревания остальных частей тела (можно поворачиваться боком).

Видео: Как устроена инфракрасная кабинка, принцип работы

Разновидности инфракрасных саун

Они отличаются между собой не только размерами и формой кабинок, но и типом излучателей инфракрасных волн. Для саун используются электрические ИК излучатели 3 типов:

  1. Керамические. Нагревательная спираль из термо- и коррозионностойкого сплава никеля, хрома и железа (инколой) располагается в керамической трубке. Такие излучатели являются предпочтительными, так как 95% излучаемой ими тепловой энергии поступает в тело человека в виде волн, и лишь 5% рассеивается, незначительно нагревая воздух (как говорят специалисты, у этих приборов высокий «коэффициент эмиссии»).
  2. Металлические. Спираль помещена в металлическую трубку и изолирована от нее диэлектрическим материалом, чтобы предотвратить замыкание. Такие устройства менее эффективные, так как коэффициент эмиссии у них составляет 55-60%. Для получения эффекта их приходится нагревать сильнее, чем керамические (до 670°), при этом часть излучения переходит в видимую область и расходуется на свечение устройства.
  3. Кварцевые. Представляет собой трубку из кварцевого стекла, в которую помещена карбоновая (оптиковолоконная) нить. Неудобство таких приборов в том, что при их нагревании возникает не только инфракрасное, но и излучение в видимой и ультрафиолетовой части спектра. Наблюдается яркое белое свечение, такое же вредное для глаз, как при сварке. Ультрафиолетовые лучи, испускаемые кварцевой лампой, попадая на кожу, вызывают ее покраснение, высыхание (как при сильном загаре). Их длительное воздействие нежелательно.

Излучатели помещаются в алюминиевые отражатели и изолируются с помощью защитной решетки.

Дополнение: Существуют также различные виды так называемых пленочных (панельных) саун. Однако принцип нагревания тела в них иной. Пленочные сауны изготавливаются из материала, плохо пропускающего тепло (могут использоваться синтетические материалы). Производится подогрев стенок кабины до 60° с помощью встроенных в них тонких панелей (фольги). Человек начинает потеть за счет выделения телом собственного тепла.

Для устройства саун используют длинноволновые, средневолновые и коротковолновые инфракрасные излучатели. Чем меньше длина волны, тем больше разогрев. Выбор зависит от размеров кабины, материала внутренней отделки, схемы осуществления вытяжки.

В кабинках имеется система управления мощностью излучения, предназначенная для регулирования глубины прогревания и достигаемой температуры тела.

Видео: Вред ИК сауны. Кому она полезна

Достоинства и недостатки

По сравнению с парилками в них нужный эффект достигается за короткое время. Создаются более комфортные условия для пребывания в ней человека. Причем подготовка к проведению процедуры не занимает столько времени, как в паровой бане (там требуется около часа только на разогрев печи).

Проводить сеанс прогревания в инфракрасной сауне можно в любое время дня, не боясь простуды и расслабления организма. Во время процедуры не сжигается кислород внутри кабинки, дерево выделяет полезные фитонциды.

Инфракрасная кабинка невелика по размерам, ее можно установить в доме, при желании легко переместить в любое место. Расход электроэнергии сравнительно малый. Конструкция кабинки достаточно проста. Ее можно собрать самостоятельно, без помощи специалистов.

Недостатками являются наличие ограничений по ее использованию для людей, имеющих противопоказания к воздействию инфракрасного излучения, а также необходимость точного соблюдения правил проведения любых процедур для достижения эффекта.

Польза инфракрасной сауны, показания к использованию

Польза инфракрасных тепловых процедур состоит в том, что они позволяют избавиться от простуды, повысить сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных внешних условий, укрепить нервную систему.

После проведения сеансов с использованием инфракрасного излучения уменьшается болезненность суставов, устраняются спазмы в усталых мышцах. Быстрее заживают раны за счет улучшения кровообращения, исчезают последствия травм.

Разница в прогревании ИК и конвекционной кабинки

Организм легко освобождается от вредных веществ. Кожа очищается от угрей и ороговевших частиц, становится более эластичной, исчезает целлюлит.

Стимулируется работа системы пищеварения, улучшается обмен веществ. Предотвращается ожирение и отложение холестерина в сосудах. Снижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Показаниями к посещению инфракрасной сауны являются:

  • необходимость расслабления организма после тяжелых физических (в том числе спортивных) нагрузок;
  • желание похудеть и нормализовать свой вес;
  • наличие простудных заболеваний, воспаления суставов и мышц;
  • стремление улучшить состояние кожи;
  • потребность повысить настроение и общее самочувствие, улучшить сон.

Примечание: Для достижения цели необходимо комбинировать проведение таких процедур с правильным питанием и спортивными нагрузками.

Вред ИК сауны, правила проведения процедур

Вред инфракрасной сауны (перегрев, обезвоживание, раздражение кожи или глаз) можно почувствовать лишь при несоблюдении правил ее посещения, так как само по себе ИК излучение человеку не вредит.

Общие правила

Для того чтобы прогрев был равномерным и охватывал все тело, процедура должна проводиться в положении сидя.

Посещать такую сауну нельзя при наличии каких-либо противопоказаний по здоровью. Недопустимо находиться в ней дольше, чем положено по инструкции.

Как устроена ИК кабинка

Во время пребывания в сауне нельзя использовать косметику, так как может проявиться ее аллергенное воздействие. В некоторых косметических средствах (в тенях, например) содержатся микроскопические частички металлов, поэтому при воздействии ИК излучения может произойти ожог кожи из-за их нагревания.

Во время сеанса в сауне необходимо часто вытирать пот, иначе он будет препятствовать прохождению ИК волн.

Требуется достаточное употребление жидкости. Перед процедурой необходимо выпить 1 стакан воды или компота, во время сеанса еще 2-4 стакана.

Проведение сеанса нанесет вред, если после приема пищи прошло меньше 1.5 часов. Нельзя проводить процедуру после употребления спиртного.

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению инфракрасных тепловых процедур является наличие:

  • инфекционных заболеваний (общих и кожных);
  • опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных);
  • туберкулеза, сахарного диабета, эндокринных патологий;
  • гнойного воспаления различных органов;
  • гипертонии, заболеваний сердца, кровеносных и лимфатических сосудов;
  • сильных повреждений или хронических опухолей суставов;
  • психических заболеваний.

Сеансы ИК терапии женщинам нельзя проводить во время менструации, а также при наличии серьезных заболеваний мочеполовых органов. Возможно появление кровотечений при посещении ИК сауны в послеоперационный период.

УК кабинку можно установить в частном доме или в квартире

Не рекомендуется посещение инфракрасной сауны людям, имеющим в теле металлические имплантанты (возможно их нагревание) или силиконовые приспособления (силикон способен под воздействием тепла увеличиваться в объеме).

Перед тем как посещать ИК сауну необходимо посоветоваться с врачом, особенно если проводится лечение антибиотиками, антидепрессантами или гормональными препаратами.

Можно ли проводить такие процедуры детям

Ребенка старше 4 лет можно брать с собой в сауну, процедура для него так же полезна, как и для взрослого. Однако длительность сеанса не должна быть больше 15 мин. Необходимо уменьшить мощность излучения. Следует защитить голову малыша панамкой или косыночкой, во время процедуры дать ему питье.

Прогревание во время беременности и в послеродовой период

Проводить процедуры в инфракрасной сауне беременным разрешается только с разрешения врача. После родов любые тепловые процедуры запрещены в течение 6 недель.

Кормящая женщина должна принять во внимание тот факт, что при повышении температуры тела до 38° может пострадать качество грудного молока или уменьшиться его выработка.

Как часто можно посещать инфракрасную сауну

Это зависит от предназначения таких процедур, а также от возраста и индивидуальной выносливости человека. Для взрослых 2 процедур в неделю достаточно для общего укрепления организма. Несомненна польза проведения инфракрасных тепловых процедур через каждые 2 дня с целью похудения.

Один из видов ИК кабинки

Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом, могут проводить подобные тепловые процедуры до 4 раз в неделю. Детям посещать сауну рекомендуется не чаще 1 раза в 10 дней.

При появлении дискомфортных ощущений (жжения в глазах, носоглотке, головокружения или головной боли), необходимо прекратить сеанс сразу, а в дальнейшем посоветоваться с врачом по поводу посещения сауны.

]]>
Уход за телом https://prosto-mariya.ru?id=2330 Tue, 04 Jun 2019 09:06:25 GMT
<![CDATA[Нетрадиционная медицина :: Снижение холестерина народными средствами]]>

Высокая концентрация холестерина, или гиперхолестеринемия, – состояние, которое требует коррекции. Лечение будет назначено в зависимости от результатов обследования. Если результаты анализов значительно отличаются от нормальных величин и есть другие факторы риска (курение, ожирение и прочее), требуется специальное лечение. Когда показатели не слишком высокие, то достаточно корректировки питания и применения народных средств.

Фитотерапия

Лекарственные растения способствуют снижению концентрации холестерина в крови. Нужно учитывать, что эффект от фитотерапии наступает не мгновенно, а примерно через 3-4 месяца регулярного применения. Использовать любые травы для снижения холестерина нельзя при индивидуальной непереносимости, беременности, онкологических заболеваниях, различного рода инфекциях.

Луговой клевер

Из этой травы готовят настой на воде и на спирту, оба варианта эффективны для снижения холестерина.

Для приготовления водного настоя необходимо залить стаканом кипятка 2 ст. л. сухого сырья. Дают остыть и процеживают. Дозировка – по 2 ст. л. перед едой трижды в сутки. Курс – 3 недели.

Чтобы сделать спиртовую настойку, насыпают в пол-литровую банку 50 г травы и наливают «по плечики» водку. Банку накрывают крышкой и оставляют в темном месте на 15 суток. Раз в 1-2 дня взбалтывают. Готовую настойку процеживают, пьют по 90 капель в день, разделив на 3 порции. Длительность терапии – 30 суток.

Клевер принесет вред при склонности к кровотечениям и тромбофлебитах.

Клевер от холестериновых бляшек

Цветки липы

Сухой цвет липы перемалывают в муку, ссыпают в плотно закрывающийся контейнер и хранят в темном месте. Съедают по 1 ч. л. порошка, запивая водой трижды в день до еды. Продолжительность – 5 недель.

Это средство следует использовать с осторожностью при заболеваниях сердца.

Одуванчик

Сухие корни растения измельчают в кофемолке до состояния муки. Перед каждой едой съедают по 1 ч. л. порошка, запивая водой. Курс лечения – 3-4 месяца.

Такой вариант избавления от холестерина противопоказан при язвенных поражениях органов ЖКТ.

Трава люцерны

Растение используют для снижения уровня холестерина в свежем виде. Его несложно вырастить самостоятельно в цветочном горшке. Молодые росточки срезают и добавляют в овощные салаты. Либо отжимают сок из ростков и пьют его по 2 ст. л. перед каждой трапезой.

Лечение люцерной запрещено при склонности к кровотечениям, системной красной волчанке, гастритах. А также при аллергии на бобовые.

Люцерна от холестериновых бляшек

Зверобой

Активные вещества, входящие в состав зверобоя, тормозят выработку холестерина печенью, выводят его избыток. Готовят отвар или спиртовую настойку.

Рецепт 1

1 ст. л. сухой травы заливают стаканом кипятка, прогревают на водяной бане 10 минут, остужают и процеживают. Пьют в течение 3 недель по трети стакана трижды в сутки.

Рецепт 2

1 часть сухой травы зверобоя всыпают в 5 частей водки, выдерживают в тёмном месте 10 дней. Принимают в течение месяца по 30 капель на четверть стакана воды 3 раза в сутки.

Нельзя применять зверобой при гипертонической болезни, при инфекционных болезнях и во время приема антибиотиков.

Золотой ус

Настойка из побегов регулирует жировой обмен, связывает и выводит «плохой» холестерин.

Срезают 15 стеблевых суставчиков золотого уса, измельчают и заливают 500 мл водки. Плотно закрывают тару и выдерживают в темном месте полмесяца. Ежедневно встряхивают банку, перемешивая содержимое. Процеживают, хранят в холодильнике.

Золотой ус от холестериновых бляшек

Принимают по 30 капель на полстакана воды до завтрака и до ужина. Длительность курса – 1 декада. Затем следует десятидневный перерыв, снова начинают прием.

Противопоказанием являются заболевания почек.

Чеснок

Чеснок - универсальное лекарство, которое помогает избавиться от множества болезней. Поможет он и при высоком уровне холестерина. Но это средство нужно применять с осторожностью, если есть какие-либо заболевания ЖКТ.

Чесночное масло

Крупную головку разбирают на зубчики, очищают и пропускают через пресс. Заливают 0.5 стакана нерафинированного масла: оливкового, подсолнечного, льняного. Ставят в кухонный шкаф или другое место, куда не проникает солнце, на 72 часа, периодически банку встряхивают.

Выжимают 1 ч. л. лимонного сока, смешивают его с чесночным маслом и проглатывают смесь залпом в утреннее или вечернее время в течение месяца.

Приготовление чесночного масла от холестериновых бляшек

Чесночное вино

Состав:
Красное вино (кагор) – 2 стакана
Чеснок – 0,5 головки
Молотая гвоздика – 1 щепотка
Молотая корица – 1 щепотка
Лимон – 2 шт.

Применение:
Немного подогревают вино в эмалированной кастрюле на медленном огне, выключают огонь. Вливают в кастрюлю сок, выжатый из лимонов, всыпают специи, размешивают. Добавляют измельченные зубчики, настаивают 4 часа. Употребляют по 100 мл утром и вечером.

Яблочно-чесночная смесь

Состав:
Зеленые яблоки – 300 г
Мед – 1 стакан
Красное вино – 0.6 л
Вода – 0.4 л
Яблочный уксус – 2 ст. л.
Чеснок – 8 зубчиков

Применение:
Очищают яблоки от кожуры и семян, натирают на мелкой терке. Заливают водой и кипятят. Дают отвару остыть и добавляют мед и вино. Снова чуть подогревают, но кипения не допускают. Затем вливают уксус, остужают. В полученную жидкость добавляют измельчённые чесночные зубчики. Настаивают 3 часа. Способ употребления – по 100 мл утром, в обед и перед сном.

Видео: Настойка чеснока для чистки сосудов

Прополис

Одним из самых эффективных народных средств от холестерина является пчелиный клей, или прополис.

Спиртовая настойка

200 г прополиса выдерживают в холодильнике 4-5 часов, затем хорошо измельчают. Заливают холодной водой и перемешивают. Это делается для очистки, примеси всплывут, их сливают вместе с водой, а осевший на дно осадок хорошо просушивают.

Сухой измельченный прополис ссыпают в бутылку или банку из темного стекла и заливают 1 л медицинского спирта. Выдерживают без доступа солнечного света 15 суток. Жидкость сливают через фильтр, сделанный из ваты и марли. Хранят продукт в холодильнике не дольше 3 лет.

Схема терапии – по 7 капель, разводя их в небольшом количестве воды, трижды в день на протяжении трех недель. Повторный курс начинают через месяц. Обычно достаточно 2-3 курсов.

Вместо настойки домашнего приготовления можно использовать препарат, купленный в аптеке.

Спиртовая настойка прополиса домашнего приготовления

Водный настой

При непереносимости спирта готовят настой на воде. Промывают прополис, как указано выше. 200 г чистого измельченного пчелиного клея заливают 1 л воды и прогревают на водяной бане 60 минут. Дают настояться в течение 6-8 часов, затем процеживают. Хранят в холодильнике не более недели. Схема лечения – по 30 капель перед завтраком, обедом и ужином в течение месяца, затем делают месячный перерыв.

С боярышником

Для приготовления этого народного средства нужны две разновидности спиртовых настоек – прополиса и из ягод боярышника. Их можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Препараты смешивают в равных объемах. 25 капель смешивают с небольшим количеством воды, и выпивают трижды в день на протяжении двух недель.

С чесноком

Эффективное средство для снижения уровня холестерина из готовой спиртовой настойки прополиса.

Состав:
Очищенные зубчики чеснока – 200 г
Спирт медицинский (можно взять водку) – 200 мл
Мед – 2 ст. л.
Настой прополиса спиртовой (20%) – 10 мл

Применение:
Чеснок пропускают через пресс или мелко рубят, заливают спиртом или водкой, настаивают в темноте 2 недели. Процеживают, добавляют настой прополиса и мед, размешивают. Выдерживают еще 3 дня. Принимают в течение месяца трижды в день до еды, разводя препарат в 50 мл молока. В первый прием берут 1 капельку, во второй – 2 и так далее. Таким образом, вечером пятого дня дозировка составит 15 капель. На шестой день утром снова выпивают 15 капель и начинают уменьшать дозу для каждого приема на 1 каплю. Третий прием 10 дня составит 1 капельку. Далее с 11 до 30 день курса трижды в день выпивают по 25 капель. Следующий курс начинают через полгода.

Чесночно-лимонный состав для очищения сосудов

Орехи

Вкусным «лекарством» от холестерина могут стать орехи. Никаких препаратов готовить из них не нужно, следует просто ввести в рацион. Продукт снижает уровень холестерина, предупреждает развитие инфарктов, стимулирует работу головного мозга. Польза орехов заключается в содержании Омега-3, это вещество очищает сосуды, препятствует образованию холестериновых бляшек.

Рекомендуется использовать миндаль, грецкие орехи, кешью, кедровые орешки. Наименее полезным является арахис. Дневная норма употребления – 20-30 г ядер.

Видео: Орехи помогут снизить холестерин

Свежие соки

В борьбе с повышенным холестерином помогут свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Речь идет именно о свежеприготовленных фрешах. Напитки, которые продаются в пакетах в магазинах, пользы не принесут. Пить их нужно ежедневно, лучше натощак. Продолжительность курса не ограничивается. Данный способ лечения не подходит людям, у которых диагностированы заболевания желудка и кишечника.

Полезные для сосудов соки:

  1. Кабачковый. Он имеет специфический вкус, но хорошо выводит из организма холестерин. Начинают с 1-2 столовых ложек, затем постепенно доводят объем до 300 мл. Если вкус кабачкового сока категорически не нравится, то его можно смешать с морковным или яблочным.
  2. Морковный. Это очень полезный напиток, его используют и для снижения уровня холестерина. Для лечения нужно по утрам выпивать по 100 мл. Желательно добавить в сок чайную ложечку растительного масла, это повысит степень усвоения витаминов.
  3. Огуречный. Рекомендуется выпивать в день по полстакана, в огуречный сок можно добавить чайную ложечку меда.
  4. Свекольный. Свекла хорошо выводит холестерин, но её нужно правильно подготовить. В отличие от всех других, свекольный сок нужно отжимать заранее, его выдерживают в холодильнике 2-3 дня. А затем смешивают с яблочным фрешем. В чистом виде его не употребляют.
  5. Томатный. Рекомендуется выпивать ежедневно по 0.25 л свежеприготовленного томатного фреша. Соль добавлять в напиток нежелательно, это снизит его лечебные свойства.
  6. Яблочный. Очень полезный напиток, для снижения уровня холестерина необходимо готовить фреш из зеленых плодов.
  7. Гранатовый. Сок граната снижает уровень холестерина и улучшает состав крови.
  8. Цитрусовый. Для приготовления сока используют апельсины, мандарины, грейпфруты, помело. Рекомендуемая дозировка – по 200 мл ежедневно.

Фруктовые соки, в отличие от овощных, не рекомендуется принимать на голодный желудок, так как в них есть фруктовые кислоты, раздражающие органы пищеварения. Пить их лучше после утреннего приема пищи.

Свежевыжатые соки для избавления от холестериновых бляшек

Рыбий жир

Рыбий жир содержит Омега-3, эта ненасыщенная кислота способствует очищению сосудов, регулирует холестериновый обмен. Сейчас рыбий жир выпускается в капсулах, поэтому прием биодобавки не вызывает негативных эмоций.

Точную дозировку приема определяет врач, так как она зависит от возраста, веса, имеющихся патологий и других индивидуальных показаний. Обычно с лечебной целью рыбий жир принимают в течение 2-3 месяцев с последующим проведением контрольных анализов. С целью профилактики можно принимать БАД месячным курсом трижды в год.

Меры предосторожности

Гиперхолестеринемия – серьезная проблема, к которой не стоит относиться легкомысленно. Использовать народные средства от холестерина следует только после консультации с врачом. При значительном превышении нормы назначаются медикаменты, домашние методы будут недостаточно эффективными. Если же доктор сочтет, что прием медикаментов нецелесообразен и порекомендует диету, то применение трав и других описанных выше методов поможет снизить уровень холестерина.

Видео: Диета при повышенном холестерине

]]>
Нетрадиционная медицина https://prosto-mariya.ru?id=2329 Fri, 31 May 2019 10:33:00 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Как идут месячные перед климаксом]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Климактерический период – это физиологический период жизни женщины, длящийся с 40 до 65-70 лет. В этот период происходит угасание репродуктивной системы. Вся перестройка в этот период происходит из-за генетически детерминированного процесса выключения функции репродуктивной системы, что приводит к постепенно увеличивающемуся дефициту эстрогенов.

Длительность цикла в переходные периоды климактерия

После первой менструации которая, как правило, приходит в 10-15 лет, месячные могут быть нерегулярными в течение нескольких лет. Затем менструальный цикл нормализуется и проходит регулярно, повторяясь в среднем у каждой женщины от 21 до 35 дней, что зависит от индивидуальных особенностей.

В раннем переходном периоде, а это, как правило, 40-45 лет, сам менструальный цикл у женщины остается регулярным, но его длительность изменяется на неделю и более. Например, месячные у женщины приходили регулярно в течение многих лет (через 29 дней), а после 42 лет они стали идти через 22 дня.

Поздний переходный период климактерия (45-50 лет) характеризуется пропуском двух и более менструальных циклов и наличием хотя бы одного интервала между менструациями свыше 60 дней. Как только увеличение продолжительности менструального цикла происходит до 42 дней и более, это является одним из признаков приближения менопаузы (приблизительно осталось менее 20 циклов до менопаузы).

На протяжении всего этого перехода могут наблюдаться как регулярные овуляции, так и ановуляторные циклы, укороченные циклы и длительные задержки менструации, возможно так же чередование с длительными и обильными менструальноподобными кровотечениями. Сама же менопауза подразумевает под собой 12 месяцев полного отсутствия менструации.

Что такое ранняя и преждевременная менопауза

Менопауза наступает в среднем в возрасте 51.5 года. При этом нельзя забывать, что все это очень индивидуально. Существуют понятия ранней менопаузы, когда месячные прекращаются в 40-44 года, и так называемой преждевременной менопаузы, когда месячных нет уже в возрасте до 40 лет.

Как только появились первые признаки менопаузального перехода и до наступления менопаузы, женщина не должна забывать о необходимых мерах контрацепции, поскольку, несмотря на всеобщее заблуждение, беременность в данный период возможна. И так как имеет место нарушение цикла, то женщина может долгое время не подозревать о наличие у нее беременности.

Требуется ли дополнительная диагностика и лечение

Менопауза является физиологическим состоянием, поэтому она не требует лабораторно-инструментальных методов диагностики. В том случае, если у женщины имеет место проявления климактерического синдрома, наступление ранней или преждевременной менопаузы, то с целью уточнения статуса репродуктивной системы проводятся следующие исследования:

  1. Определение уровня гормонов в плазме крови. В данной ситуации наиболее информативен уровень ФСГ. На 2-3-й день спонтанной менструации его концентрация более 30 мМЕ/мл свидетельствует об угасании овариальной функции. Данное исследование должно проводится повторно с интервалом 1-2 месяца.
  2. Не менее важен гормон ЛГ. Его концентрация в перименопаузе, как правило, составляет 20мМЕ/мл, но при этом всегда оказывается ниже, чем уровень ФСГ.

Если климактерический период протекает без присоединения вазомоторных и психосоматических симптомов, то обращается к доктору необязательно. В том случае, если такая ситуация наступила, раннее обращение к специалисту поможет женщине улучшить качество жизни. Необходимость назначения заместительной гормональной терапии (ЗГТ) определяется индивидуально гинекологом, заниматься самолечением такими серьезными препаратами нежелательно. При наличии противопоказаний к проведению ЗГТ или в связи с отказом женщины от использования гормональных препаратов гинеколог предлагает альтернативные способы коррекции симптомов, включающие лекарственные средства, биологически активные пищевые добавки, психотерапию и т. д.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2328 Thu, 30 May 2019 20:48:41 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Сколько идут выделения после естественных родов]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Период после родов называется пуэрперальным (послеродовым), длится он с момента появления последа и последующие 6 недель. Начало послеродового периода определить можно совершенно точно, а вот его окончание индивидуально и зависит от многих факторов.

Что влияет на длительность восстановления женщины после родов

На длительность послеродового периода женщины влияют следующие показатели:

  • конституционные особенности организма;
  • инволюция всех органов и систем;
  • различные внешние факторы (покой, уход, питание, наличие или отсутствие грудного вскармливания и прочее).

Непосредственно после рождения последа вся полости матки похожа на одну большую рану, с наибольшим дефектом ткани в области бывшего места прикрепления плаценты. Матка сразу после родов сокращается приблизительно вдвое, вследствие этого просветы маточных сосудов резко сужаются, в них образуются тромбы. Этот механизм помогает спасти организм матери от чрезмерной кровопотери.

Что такое лохи и какие они бывают в норме

Выделения, которые начинаются непосредственно после родов, называются лохи. Состоят они не только из сгустков крови, как может показаться на первый взгляд, но и из частиц децидуальных оболочек, слизи, продуктов распада мышечных клеток. Идут лохии весь послеродовый период, их общий объем в среднем составляет 500-1500 мл.

С самого начала и до второго-третьего дня послеродовые выделения имеют ярко-красный цвет, поскольку состоят в основном из эритроцитов. С 3-го дня лохии меняются на буровато-красный с коричневым оттенком, так как в них содержатся в основном лейкоциты. Спустя неделю они становятся желтовато-белыми из-за обилия лейкоцитов, а с 10 дня белыми, поскольку состоят из слизи, децидуальных клеток, клеток плоского эпителия, а эритроциты на данном этапе практически исчезают.

При нормальном течении пуэрперального периода лохии имеют специфический прелый запах. Их выделения обычно прекращаются к 5-6 неделе послеродового периода. Одновременно с процессом очищения организма происходит его восстановление. Эпителизация внутренней поверхности матки заканчивается к 10-му дню послеродового периода (кроме места прикрепления плаценты). Полностью эндометрий восстанавливается через 6 недель после родов.

На объем и характер лохий влияет количество родов в анамнезе, масса плода, многоводие, многоплодие, грудное вскармливание, наличие или отсутствие патологии со стороны плаценты.

Ели женщина в пуэрперальном периоде делает УЗИ, то может получить подобные результаты: незначительное количество кровянистых сгустков и остатки децидуальной ткани, которые в первые 3 суток локализуются в верхних отделах матки, а к 5-7 суткам расположены вблизи внутреннего зева. И все это является абсолютной нормой. Причин для волнения в данной ситуации нет.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2327 Thu, 30 May 2019 20:42:56 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Как правильно определить срок беременности]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Для того чтобы верно рассчитать срок беременности самостоятельно, необходимо знать дату первого дня последних месячных и дату первых шевелений плода. Более точно срок укажет гинеколог, используя сведения, полученные в результате обследования. По УЗИ определить срок беременности можно с точностью до нескольких дней.

Определение срока беременности по первому дню последней менструации

Правильно рассчитать срок беременности, имея данные о первом дне последней менструации, не представляет сложности. Проводится простой математический расчет, где определяется время, прошедшее с первого дня последний менструации до момента, когда определяется срок.

Например, первый день последних месячных был 13.03.19, а определяемым сроком будет 29.05.19. Соответственно, получается 11 акушерских недель.

Зачатие происходит в момент овуляции или в течение 24 часов после нее. У среднестатистической здоровой женщины овуляция происходит за 14 дней до начала нового менструального цикла. Но бывает, что яйцеклетка выходит не в предполагаемый день, а чуть раньше или, напротив, чуть позже. Если женщина в цикле зачатия не делала тест на овуляцию, то знать точно дату зачатия она не может. Именно поэтому акушерский срок всегда отличается от фактической даты оплодотворения.

Но каждая женщина абсолютно точно знает первый день последних месячных, значит, расчет акушерского срока идет именно с этой даты. Следует понимать, что акушерский срок опережает фактический как минимум на 12-16 дней. При этом женщине не стоит переживать, поскольку первые недели деление клеток эмбриона происходит очень активно, эта разница минимизируется.

Определение срока беременности по первому шевелению плода

При определении срока беременности также учитывается время первого шевеления плода, которое ощущается первобеременной с 20 недели, повторнобеременными - примерно с 18 недель. Метод нельзя назвать точным, так как женщина, как правило, не запоминает эту дату или же ошибочно принимает за движение плода перистальтику кишечника.

Первое шевеление плода - признак очень субъективный и для точного расчета срока, конечно, не подходит, но всегда используется как вспомогательный признак.

Другие методы определения срока беременности

Для ускорения подсчета срока беременности по менструации, овуляции и первому шевелению плода может использоваться специальный акушерский календарь.

Календарь определения акушерских недель у беременной женщины

Для простоты и удобства расчета дат овуляции, предполагаемых дат начала месячных, а также срока беременности для женщин 21 века придумали так называемые «Женские календари», которые возможно установить на телефон. Такие приложения станут незаменимым помощником для многих беременных.

Программы на телефон для определения даты зачатия и родов

Конечно же, для определения точного срока необходимо посетить врача-гинеколога, поскольку он берет в расчет еще и данные объективного обследования: определение величины матки, объема живота и высоты стояния дна матки. При этом нельзя забывать о еще более точном методе постановке срока беременности по УЗИ.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2326 Thu, 30 May 2019 20:16:26 GMT
<![CDATA[Здоровое питание :: Польза сельдерея для здоровья женщин, рецепты для похудения, применение в косметологии]]>

Каждой женщине хочется быть здоровой и красивой. А для этого нужно обязательно следить за своим питанием, включая в рацион полезные продукты. Конечно, большинству женщин хотелось, чтобы пользу организму приносили пирожные и конфеты. Однако самой полезной едой считаются свежие овощи. И одним из «чемпионов» по содержанию веществ, необходимых для сохранения красоты и здоровья, является сельдерей.

Чем интересен сельдерей

Это уникальное растение, в пищу употребляются все его части. В продаже можно встретить:

  1. Черешки. Это сочные стебли белого или светло-зеленого цвета, обладают нежным вкусом. Употребляются в свежем виде для приготовления салата или сока, добавляется в супы и рагу.
  2. Зелень. Внешне напоминает петрушку, но обладает специфическим ароматом. Используется для заправки блюд.
  3. Корнеплод. Овощ округлой формы, употребляется в сыром и приготовленном виде. Обладает лечебными свойствами.

Все части растения низкокалорийные, их часто используют в диетах. В составе содержится большой набор витаминов (группы B, E, A, PP, K, H), необходимые макро- и микроэлементы.

Сельдерей для похудения

Это низкокалорийный продукт, 100 гр. черешков содержит всего 16 ккал. При этом в растении много клетчатки, на переваривание которой организм тратит больше энергии, чем получает при употреблении продукта.

Чтобы похудеть, стоит чаще включать сельдерей в свой рацион. Его едят сырым и используют для приготовления разнообразных блюд: супов, гарниров, коктейлей, пьют свежевыжатый сок.

Полезные свойства овоща для женского здоровья

Рецепт жиросжигающего супа

Состав:
Клубень сельдерея – 300 г
Черешок сельдерея – 1 шт. (можно заменить небольшим пучком листьев)
Капуста белокочанная – 500 г
Помидоры – 4 шт.
Морковь – 1 шт.
Луковица – 3 шт.
Перец болгарский – 2 шт.
Укроп, петрушка – 1 пучок

Приготовление:
Овощи промывают, очищают, нарезают мелкой соломкой. Складывают в кастрюлю и наливают столько воды, чтобы получить суп желаемой густоты. Ставят на огонь, после закипания снижают степень нагрева и варят 10 минут. Затем добавляют немного соли (можно добавить другие специи) и свежую зелень. Дают настояться под крышкой 30 минут. Есть этот суп можно в любом количестве при возникновении чувства голода.

Для красоты

Женщины нередко используют сельдерей для ухода за кожей лица. Это растение тонизирует, очищает поры, отбеливает, разлаживает мелкие морщинки.

Отвар

400 гр. корня нарезают тонкими пластинками, заливают 400 мл воды и варят при слабом кипении четверть часа. Оставляют под крышкой до остывания, затем процеживают и сливают в бутылочку с крышкой. Используют как тоник для протирания лица.

Совет! Можно заморозить отвар в формочках и протирать кожу льдом.

Лосьон

40 мл свежевыжатого сока из черешков разводят 50 мл минеральной воды, добавляют 2 капли эфирного масла апельсина. Притирают лосьоном лицо перед нанесением крема.

Сельдереевый корень

Маска против прыщей

Выжимают 2 ст. л. сока из черешков, смешивают с косметической глиной, чтобы получилась густая кашица. Добавляют 1 ч. л. пюре из листа алоэ. Накладывают на очищенное лицо на четверть часа. Процедуру делают дважды в неделю перед сном.

Маска омолаживающая

3 ст. л. отвара из сельдерейного корня смешивают с 2 ч. л. пюре из мякоти авокадо. В массу добавляют крахмал до получения кремообразной консистенции. Наносят на лицо на 20 минут. Применяют маску курсами, состоящими из 10 процедур, проводя их через день.

Маска отбеливающая

15 г мелко нарезанных листьев сельдерея соединяют с 2 ч. л. молока и 1 ст. л. смолотых в муку овсяных хлопьев. Наносят на лицо после обработки скрабом. Смывают через 15 минут. Повторяют три раза в неделю.

Видео: Польза сельдерея для здоровья и похудения

Для поддержания здоровья

Сельдерей насыщает организм витаминами и минералами, что очень полезно для сохранения здоровья. Овощ часто используют для избавления от определенных заболеваний. Для лечения применяют все части растения в свежем или высушенном виде.

Приготовление снадобий из корня

Существует множество рецептов использования корнеплода растения для лечения заболеваний. В рецептах чаще используется сухой измельченный клубень, но можно применять и свежий.

Для общего оздоровления, выведения токсинов и нормализации работы ЖКТ

1 ст. л. сухого молотого сельдерейного корня заливают стаканом кипятка и прогревают на водяной бане 2 часа. Затем процеживают, сливают в банку или бутылку с крышкой, хранят в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. четырежды в сутки, обязательно до еды.

Для лечения суставов

Насыпают в банку объемом 0.5 литра 4 ст. л. сухого молотого корня, заливают кипятком «по плечики» банки. Накрывают крышкой и заворачивают в одеяло. Настаивают 4 часа. Процеженный настой применяют для компрессов на больные суставы.

Подготовка сельдереевых черешков

При аллергии

Для быстрого избавления от аллергических проявлений готовят настой холодным способом. Натирают свежий корень, отмеряют 2 ст. л. Заливают тертый овощ стаканом холодной очищенной воды. Оставляют на ночь для настаивания. Выпивают в течение дня, разделив настой на три приема.

Для снижения уровня сахара

Готовят отвар. Для этого в кипящую воду (200 мл) всыпают измельченный сухой корень, размешивают и держат на слабом огне 15 минут. Затем остужают и процеживают. Принимают по 2-3 ст. л. трижды в день.

Мазь для лечения ран и воспалительных заболеваний кожи

Смешивают топленое сливочное масло (остуженное) с измельченным в пюре свежим сельдерейным клубнем. Продукты берут в равных количествах. Хранят в плотно закрытой таре в холодильнике, наносят на пораженные участки кожи 2-3 раза в день.

При болезненных менструациях

При нерегулярных месячных, сопровождающихся болями, рекомендуется пить свежеприготовленный сок из сельдерейного корня. Принимают его по трети стакана дважды в день. Пить нужно обязательно до еды.

Использование черешков и листьев

Для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма, снятия напряжения и усталости подходит свежий черешковый сельдерей. Реже используют зелень.

Для укрепления организма

В качестве иммуностимулирующего средства круглый год рекомендуется пить сок из свежих черешков. Особенно полезно употреблять это средство в период высоких нервных и физических нагрузок, а также во время эпидемий. Витаминный состав растения способен заменить любые поливитаминные комплексы.

Сельдереевый сок для укрепления иммунитета

Рекомендуется смешать в равных количествах два вида свежеприготовленных соков – сельдерейный и морковный. Полученный коктейль употребляют по стакану каждое утро.

Успокаивающее средство

При нервном напряжении не стоит сразу хвататься за таблетки. Успокоиться и прийти в стабильное состояние поможет простой салат из черешкового сельдерея. Черешки нарезают и заправляют небольшим количеством нерафинированного растительного масла. Употреблять такой салат нужно ежедневно на протяжении недели.

Для снятия раздражения кожи

Готовят настой из расчёта 2 ст. л. нарезанной зелени сельдерея на стакан воды. В отстоявшейся жидкости смачивают сложенную в несколько раз марлевую салфетку и прикладывают к пораженной коже на 10-15 минут.

Противопоказания

Несмотря на явную пользу сельдерея, нельзя его употреблять без ограничений. Взрослой здоровой женщине рекомендуется съедать не более 150 г этого продукта в сутки. Превышение нормы может отрицательно сказаться на работе пищеварительного тракта.

С осторожностью употребляют овощ при следующих состояниях:

  1. При заболеваниях почек, особенно при мочекаменной болезни. Растение способствует вымыванию песка и может спровоцировать сдвиг камня, что приведет к развитию почечной колики. Корни и черешки стоит употреблять только после консультации с врачом и в небольших количествах.
  2. При варикозном расширении вен следует употреблять крайне ограниченно, чтобы не спровоцировать дальнейшее расширение сосудов.
  3. Полностью исключают продукт из рациона при индивидуальной непереносимости.
  4. Во время кормления грудью. Продукт меняет вкус молока и может снизить его выработку.
  5. С осторожностью дополняют меню сельдереем при заболеваниях щитовидной железы, маточных кровотечениях, любых заболеваниях крови, язвенной болезни желудка или кишечника.

Ингредиенты для приготовления сельдереевого блюда

В период беременности употреблять сельдерей женщинам стоит крайне осторожно. Это растение вызывает брожение в кишечнике и повышенное газообразование, что небезопасно для плода. Нельзя употреблять растение при наличии угрозы выкидыша и преждевременных родов.

Несмотря на то, что польза для женщин при употреблении сельдерея очевидна, при наличии хронических заболеваний лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем включать продукт в рацион.

]]>
Здоровое питание https://prosto-mariya.ru?id=2325 Wed, 29 May 2019 14:18:32 GMT
<![CDATA[Уход за детьми :: Как определить болезнь по сыпи на теле у ребенка. Фото, варианты лечения]]>

Высыпания на коже у детей – весьма распространенное явление. Можно сказать, что нет ни одного человека, у которого в детстве их не было. Согласно статистике, у малышей в два раза чаще, чем у взрослых, встречаются кожные заболевания. Они в большей степени склонны к инфекциям, аллергии и раздражению под влиянием внешних факторов. Это обусловлено незрелостью иммунитета и нежностью детской кожи. Чтобы выяснить причину сыпи у ребенка, нужно внимательно проанализировать внешний вид пятен или прыщиков, отметить сопутствующие симптомы, изменения в образе жизни, уходе и питании.

Причины сыпи

Сыпь – это изменение цвета и текстуры кожного покрова в виде отдельных или сливающихся друг с другом элементов. Внешний вид и характер ее появления очень важен для правильной диагностики.

Список причин, провоцирующих высыпания, обширен. Сыпь может не представлять опасности для здоровья малыша или быть одним из симптомов довольно опасных болезней, поэтому оставлять ее без внимания нельзя. Нужно понимать, что она не возникает просто так, а свидетельствует о проблемах со здоровьем или ошибках в уходе за ребенком.

К распространенным причинам сыпи у детей относятся инфекционные болезни, аллергия и другие факторы, не связанные с инфекционными патологиями. Например, вызвать ее способны нарушения работы пищеварительного тракта или проблемы с сосудами. Последние в детском возрасте встречаются редко. Они связаны с повышенной проницаемостью сосудистых стенок, снижением количества или нарушением функций тромбоцитов, участвующих в процессе свертывания крови. Сыпь при этом представляет собой мелкие или крупные подкожные кровоизлияния. Возникает обычно вследствие травм или повышения температуры на фоне болезни.

Инфекционные болезни

К детским инфекционным болезням, сопровождающимся характерной сыпью, относятся ветрянка, краснуха, корь, скарлатина, розеола и другие. Это заболевания вирусной, бактериальной или грибковой этиологии. Особенности высыпаний при каждом из них отличают эти инфекции.

Ветрянка

Первый признак ветрянки – резкое повышение температуры. Через 24 часа после этого появляется сыпь. Она быстро распространяется по телу в направлении сверху вниз. Начинается она с волосистой части головы, лица, затем переходит на туловище, руки, ноги. Вначале на коже образуются небольшие ярко-красные пятнышки, которые через время превращаются в заполненные жидкостью пузырьки. Пузырьки впоследствии самостоятельно лопаются и засыхают, покрываясь корочками. При тяжелых формах болезни они появляются еще и на слизистых оболочках рта, глаз, половых органов.

Высыпания при ветряной оспе

При ветрянке сыпь сопровождается зудом, что доставляет ребенку сильный дискомфорт и желание все расчесать. Этого нельзя допускать, так как если преждевременно отодрать корочку, на коже останется рубец в виде некрасивого углубления. Кроме того, повышается риск занесения инфекции. Корочки должны отпадать самостоятельно.

Краснуха

Первые клинические проявления краснухи схожи с обычным ОРЗ, что представляет определенные трудности для ранней диагностики. Наблюдается подъем температуры до 39°C, кашель, боль в горле. Затем появляется мелкая розово-красная пятнистая сыпь круглой или овальной формы. Начинается она с лица и шеи, в течение нескольких часов стремительно распространяется по телу.

Больше всего высыпаний локализуется в области поясницы, ягодиц, на сгибах рук и ног. Они не вызывают зуд и бесследно сходят спустя 4 дня после появления. При краснухе увеличиваются лимфатические узлы в области затылка.

Заболеванию подвержены малыши в возрасте от 6 месяцев до трех лет, не привитые вакциной КПК.

Высыпания при краснухе

Корь

Корь начинается с лихорадки, покраснения, слезоточивости глаз, насморка, кашля. Через несколько дней на внутренней стороне щек образуются малиново-красные точки с белым основанием. Через время по всей поверхности тела появляется сыпь, вначале за ушами и на носу, на следующий день распространяется на шею, грудь, спину, а затем – на конечности. Ее элементы представляет собой плоские мелкие папулы неправильной формы, склонные к слиянию друг с другом.

На 4-й день болезни температура приходит в норму и высыпания начинают исчезать. Они темнеют, пигментируются, шелушатся и вызывают зуд. Пигментация сохраняется в течение 10 дней.

Заболеванию подвержены дети дошкольного и школьного возраста, которые не были ранее привиты вакциной КПК.

Высыпания при кори

Скарлатина

Это инфекционная болезнь, вызванная патогенной бактерией гемолитический стрептококк. Характерными признаками скарлатины являются лихорадка, острая боль в горле, малиново-красный шероховатый язык («клубничный язык»), изменения в зеве и сыпь.

При скарлатине на второй день на коже появляются многочисленные маленькие красные точки диаметром 1-2 мм. Сначала они локализуются в зонах, где больше всего скапливается влага: в области подмышечных впадин, шеи, паха, локтевых и подколенных сгибах. Затем покрывают все тело, кроме носа и кожи возле губ. Имеют шершавую поверхность, могут вызывать зуд. Когда сыпь сходит, кожа на ее месте начинает сильно шелушиться.

Скарлатиной чаще всего болеют дети от 2 до 9 лет.

Высыпания при скарлатине

Детская розеола, или внезапная экзантема

Розеола вызывается вирусом герпеса 6-го или 7-го типа. Возникает преимущественно у малышей от 6 месяцев до 2-3 лет. Розеола начинается с внезапного подъёма температуры до 39-40°C, которая держится от 3 до 5 дней и плохо сбивается обычными жаропонижающими средствами. Другие симптомы отсутствуют, ребенок остается активным, не теряет аппетит.

На пятый день температура резко приходит в норму, а в течение суток на теле появляются розовые пятна. По внешнему виду они похожи на сыпь при краснухе. Сохраняются 4-7 дней, исчезают без шелушения и пигментации.

Высыпания при розеоле

Инфекционная эритема

Заболевание возникает при инфицировании парвовирусами. Преимущественно поражает детей от 4 до 12 лет.

На начальной стадии отмечается повышение температуры тела до 38°C, слабость, сонливость, боли в мышцах и суставах, ломота, потеря аппетита. В течение следующих дней появляется ярко-красная сыпь на лице, теле, руках и ногах в виде ажурных кружев. В области носогубного треугольника ее элементы отсутствуют. Сыпь проходит спустя неделю, но при стрессах, эмоциональных переживаниях и физической нагрузке может периодически возвращаться.

Ажурные высыпания при инфекционной эритеме

Контагиозный моллюск

Заболевание, вызванное вирусом из группы оспы. Контагиозный моллюск поражает кожу и слизистые оболочки. Встречается у детей от 1 до 10 лет, передается при непосредственном контакте с больным или через инфицированные бытовые предметы.

Заболевание сопровождается образованием плотных бугорков розового или телесного цвета с маленьким углублением в центре, в котором находится белая творожистая масса, выделяющаяся при надавливании. Диаметр элементов сыпи вначале составляет 1-2 мм, затем увеличивается до 5-7 мм. Они образуются по всему телу кроме стоп и ладоней. Самостоятельно не проходят и требуют специфического удаления.

Высыпания при контагиозном моллюске

Грибковые инфекции

Причиной сыпи на теле у ребенка также могут стать грибковые инфекции. К ним относятся стригущий лишай, трихофития, дерматомикоз. Высыпания имеют обычно кольцевидную форму, сухую чешуйчатую поверхность и вызывают сильный зуд.

У малышей, пользующихся памперсами, при недостаточном уходе и гигиене возможен грибковый пеленочный дерматит в виде красных бугорков в области подгузников.

Высыпания при пеленочном дерматите и опрелостях

Аллергические реакции

Сыпь как результат аллергической реакции на раздражитель - частое явление у детей. В отличие от инфекционной сыпи, при аллергической нет повышения температуры тела, не снижается аппетит, не возникает слабости и сонливости.

Аллергия на коже у детей проявляется в виде крапивницы, контактного или атопического дерматита:

  1. Крапивница – это большие красные, слегка выступающие пятна на коже, похожие на ожоги крапивы. Они сопровождаются сильным зудом и отеком, могут сливаться друг с другом, образуя большие пятна. После исключения контакта с аллергеном крапивница сохраняется на теле от нескольких часов до пары дней, но проходит при приеме антигистаминных препаратов.
  2. При контактном дерматите клиническая картина зависит от индивидуальных особенностей кожи ребенка. Он может проявляться в виде красноты, шелушения, отечности, образования волдырей, мокнущих ранок, сопровождаться болью и зудом кожи.
  3. При атопическом дерматите сыпь чаще появляется на лице (щеки, лоб), шее, руках, на ногах. Она представляют собой покрасневшие, воспаленные и шелушащиеся участки кожи. В отдельных местах покрывается мокнущими корочками.

Спровоцировать аллергические высыпания способны высокоаллергенные продукты питания (цитрусовые, шоколад, мед, орехи, клубника и другие), лекарства, средства бытовой химии и другие вещества.

Сильные высыпания при аллергии

Опасная причина сыпи

Чрезвычайно опасна сыпь при менингококковой инфекции. При инфицировании менингококком возможно заражение крови, проявляющееся кровоизлияниями на коже в виде пятен сине-красного цвета, высокой температуры, головных болей, ригидности мышц.

Это состояние представляет прямую угрозу для жизни. При отсутствии своевременной помощи гибель может наступить в течение суток с момента появления сыпи. При малейшем подозрении на такую болезнь необходимо немедленно вызвать скорую помощь или собственными силами срочно отвезти ребенка в инфекционную больницу.

Высыпания при менингите

Неинфекционные причины

Сыпь на коже также вызывают ошибки в уходе, недостаточная гигиена, неправильный подбор косметических средств по уходу.

У деток до года часто возникают опрелости, особенно в жаркое время года. Они выглядят как красноватые, плоские или слегка припухшие пятна в области подгузников. Доставляют ребенку дискомфорт и неприятные ощущения при смене памперса.

У грудных детей в течение первых месяцев жизни встречается акне новорожденных. Эта сыпь на теле по внешнему виду напоминает юношеские угри. Чаще всего она формируется на лбу, щеках и голове. Акне новорожденных не представляет опасности и проходит самостоятельно, не оставляя никаких следов.

В жаркую погоду у детей до 2 лет часто беспокоит потница. Эта сыпь представляет собой скопления красных пятнышек и возникает вследствие раздражения кожи из-за повышенного потоотделения. Чаще возникает на шее, спине, ягодицах, сгибах рук, ног, в подмышечных впадинах.

Высыпания при акне новорожденных

Лечение

Учитывая, что родителям довольно затруднительно самостоятельно определить, почему у ребенка возникла сыпь, лучше обратиться к педиатру. Врач проведет осмотр малыша, при необходимости назначит анализы, поставит диагноз и пропишет лечение.

Родители должны проанализировать изменения в уходе и питании ребенка на протяжении последних дней и рассказать о них врачу. Важно вспомнить, не контактировал ли малыш с больными людьми, обратить внимание на сопутствующие симптомы (кашель, насморк, температура, боль в горле, ухудшение аппетита и т. д.). Если они есть, сообщить с какой части тела начали появляться пятна, волдыри или прыщики, как быстро распространялись.

Обязательно вызвать врача при появлении сыпи в следующих случаях:

  • возраст ребенка менее 6 месяцев;
  • присутствует высокая несбиваемая температура;
  • имеется рвота и тошнота;
  • наблюдается сильная боль в животе, головная боль, боль в других частях тела;
  • развивается отечность.

При вирусных инфекциях (корь, краснуха, ветрянка, розеола) специфической терапии не требуется. При необходимости врач назначит симптоматические препараты. При ветрянке элементы сыпи рекомендуется обрабатывать антисептическими средствами. При бактериальных (скарлатина) и грибковых инфекциях назначают антибактериальные и противогрибковые средства.

Высыпания как проявления вируса Коксаки

Если отмечается подъемом температуры выше 38°C, необходимо дать ребенку жаропонижающее на основе парацетамола или ибупрофена и обеспечить обильное питье. При тяжелом состоянии показан постельный режим.

Инфекционные заболевания, сопровождающиеся сыпью на теле, высоко заразны, поэтому необходимо на время ребенка изолировать из детских коллективов.

При ошибках в уходе (потница, опрелости, пеленочный дерматит), обеспечить более тщательную гигиену, одевать малыша так, чтобы ему не было жарко. Младенцам чаще устраивать воздушные ванны.

При аллергической сыпи важно выявить аллерген и по возможности устранить его из жизни ребенка. Может понадобиться прием антигистаминных препаратов, применение местных успокаивающих мазей и кремов, соблюдение диеты.

Видео: Педиатр Комаровский Е. О. о причинах сыпи у детей

]]>
Уход за детьми https://prosto-mariya.ru?id=2324 Mon, 27 May 2019 17:40:08 GMT
<![CDATA[Нетрадиционная медицина :: Лечение молочницы у женщин народными средствами]]>

Молочница, или кандидозный кольпит, – распространенное заболевание, с которым сталкивается множество женщин. По данным статистики, более 90% женщин репродуктивного возраста хотя бы раз отмечали симптомы этой неприятной болезни. Лечение кандидоза – задача непростая, так как вызывается он условно патогенными микроорганизмами. Для достижения успеха необходимо найти причину, вызвавшую неконтролируемое размножение грибков, и устранить её. Наряду с медикаментозным применяют народное лечение, которое поможет снять неприятные симптомы и ускорит выздоровление.

Можно ли обойтись без лекарств при молочнице

Применение только народных способов вряд ли сможет избавить женщину от молочницы. Чаще всего их используют, чтобы временно снять неприятные признаки, которые сопровождают заболевание. Но улучшение самочувствия не является показателем выздоровления, и симптомы могут вскоре вернуться вновь. Кроме того, за проявления молочницы можно принять другие заболевания, поэтому следует обязательно посетить гинеколога, сдать анализы и получить назначения.

Народные способы применяют в следующих случаях:

  • как дополнительное лечение;
  • как способ облегчить симптомы, если нет возможности сразу же обратиться к врачу;
  • в качестве профилактики (разрешено использовать только некоторые способы, в частности, применять спринцевания для профилактики категорически не рекомендуется).

Иногда народные средства советуют врачи в комплексе с медикаментозным лечением. К примеру, во время первого триместра беременности, когда большинство антимикотических препаратов противопоказано. Домашние методы в этом случае помогают значительно облегчить состояние.

Видео: От чего возникает молочница: мифы и правда

Домашние средства при кандидозе

Все предложенные ниже способы лучше применять при появлении первых симптомов: зуда, творожистых выделений с кислым запахом и прочих характерных проявлениях кандидоза. Но даже если стало заметно легче, нужно обязательно посетить гинеколога, чтобы уточнить диагноз и назначить правильное лечение.

Лекарственные растения

Эффективны в борьбе с молочницей лекарственные травы. Использовать отвары трав для спринцевания рекомендуют и перед проведением любого другого лечения. Это помогает механически вымыть часть колоний грибков. После процедуры можно вставлять тампон с лечебным составом или назначенные врачом суппозитории. Для приготовления спринцеваний берут ромашку или календулу.

Эффективнее использовать не отдельные растения, а сборы, в них лечебные свойства трав дополняют друг друга. Готовые отвары применяют для спринцеваний и сидячих ванночек.

Сбор 1

Состав:
Шалфей – 1 ст. л.
Кора дуба – 1 ст. л.
Ромашка аптечная – 1 ст. л.
Крапива – 3 ст. л.

Применение:
Приготовить смесь, сложить её в стеклянную банку с крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси всыпать в кастрюлю, залить 0,5 л закипевшей воды, оставить настаиваться под крышкой до утра. Утром процедить и приступать к процедурам.

Приготовление травяных тампонов самостоятельно

Сбор 2

Череду, кору дуба, лаванду смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси заваривать 1 литром кипящей воды. Дать настояться 2-3 часа. Затем профильтровать, подогреть и использовать для ванночек.

Сбор 3

Ромашку, календулу, шалфей, тысячелистник перемешать в равных частях. 2 ст. л. сбора заваривать 1 л кипятка. Настаивать 1 час, потом процедить и применять для спринцеваний.

Алоэ

Сок из алоэ также можно использовать для устранения симптомов молочницы у женщин. Средство готовят так:

  • срезают самые нижние листья растения, которому более трех лет;
  • заворачивают их в пергамент и кладут в отсек для овощей в холодильнике на 3-5 дней;
  • после выдержки промывают, срезают колючки и кожицу тонким слоем, а мякоть измельчают;
  • из полученного пюре отжимают через марлю сок;
  • использовать приготовленный продукт нужно в течение 48 часов, хранят его в холодильнике.

Рецепт 1

1 ч. л. размешивают в 0,5 стакана воды, пьют трижды в день для укрепления иммунитета.

Рецепт 2

3 части рафинированного масла (лучше использовать облепиховое), смешивают с 1 частью сока алоэ. Смесью пропитывают тампоны, вставляют во влагалище на ночь в течение двух недель.

Рецепт 3

Чайную ложку детского крема смешивают с 0.5 ч. л. сока алоэ, приготовленной смесью смазывают наружные половые органы, чтобы избавиться от зуда. Наносят крем после проведения гигиенических процедур.

Спринцевания и изготовление тампонов из сока алоэ

Прополис

Этот продукт пчеловодства уничтожает вредную микрофлору и помогает восстановить рост полезных бактерий. Для проведения лечения необходимо приготовить водный раствор. Измельчить 20 г прополиса и залить 80 мл горячей воды. Посуду со смесью поставить на водяную баню и прогревать на протяжении 3 часов. Профильтровать и долить кипяток, чтобы получился объем 100 мл. Остудить, хранить в холодильнике.

Подготовить ватно-марлевые тампоны с веревочками. Смочить тампон в настойке прополиса и ввести во влагалище на ночь. Продолжительность лечения 7 дней.

Масло

Для избавления от молочницы у женщин можно применять базовые и эфирные масла. Масло оказывает обволакивающее действие, оно образует тонкую пленку на поверхности слизистой, которая не дает грибкам закрепляться. Кроме того, полезный состав масел помогает восстановить местный иммунитет.

Облепиховое

Натуральное облепиховое масло немного подогреть, оно должно приобрести температуру тела. Пропитать маслом ватно-марлевый тампон и ввести во влагалище на ночь. Курс – 10 дней.

Эфирные

Отмерить 10 мл облепихового масла, добавить по 1 капле эфиров чайного дерева, шалфея и тимьяна. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку, так как эфирные масла являются высококонцентрированными, они могут спровоцировать ожог слизистой. Приготовленной смесью пропитывают тампон и вводят во влагалище на ночь в течение 10-14 дней.

Проведение спринцеваний при кандидозе

Эвкалиптовое

Этот настой готовят самостоятельно. 50 гр. сухих листьев эвкалипта высыпают в пол-литровую банку. Затем наливают «по плечики» банки рафинированное растительное масло. Плотно закрывают и ставят в темное место на две недели.

Полученный состав процеживают и используют для пропитывания лечебных тампонов. Курс лечения 12 дней.

Пищевая сода

Это самый простой и доступный метод, помогающий быстро снять зуд при молочнице. Необходимо размешать столовую ложку пищевой соды в литре теплой кипяченой воды. Используют раствор так:

  • для обмывания наружных половых органов;
  • для проведения сидячих ванночек, продолжительность процедуры – 15-20 минут 1 или 2 раза в сутки;
  • для спринцевания (эту процедуру строит проводить после консультации с врачом), раствор (300-500 мл) вводится во влагалище при помощи спринцовки.

Пищевая сода не лечит кандидоз, она временно меняет кислотность среды, делая её непригодной для размножения грибков. Но зато это средство быстро приносит облегчение при зуде и боли.

Йод

В раствор соды, приготовленный, как указано выше, добавляют 0,5 ч. л. йодной настойки. Средство применяют для ванночек, подмывания и спринцеваний.

Удобно использовать готовый препарат на основе йода – Йодинол. Он не содержит в составе спирт, поэтому он менее агрессивно воздействует на слизистые. Для проведения лечения молочницы Йодинол разводят в теплой воде, чтобы получилась жидкость темно-желтого цвета.

Содовые ванночки от кандидоза

Не рекомендуется использовать йод для лечения молочницы у беременных женщин, а также тех, у кого есть проблемы со щитовидной железой.

Бура (тетраборат натрия), растворенная в глицерине

Этот аптечный препарат хорошо снимает острые симптомы молочницы. Раствор применяют для приготовления лечебных тампонов, не разбавляя. Проводят лечение ежедневно на протяжении 10 дней.

Перекись водорода

Еще один доступный домашний метод для борьбы с молочницей. Перекись обладает выраженными дезинфицирующими свойствами. Выполняют спринцевание с добавлением перекиси перед проведением других лечебных манипуляций, то есть перед введением тампонов или суппозиториев.

Разводят 2 ст. л. перекиси в 1 л теплой воды, а лучше в отваре ромашки, дубовой коры или календулы. Полученный раствор используют для спринцевания.

Морковный сок

В лечении молочницы применяют свежую морковь. Этот корнеплод богат витаминами, которые повышают иммунитет и укрепляют стенки влагалища, препятствуя закреплению на них грибковых колоний.

В процессе лечения нужно ежедневно есть сырую морковь или пить морковный фреш. Чтобы витамины лучше усвоились, следует смешать тертую морковь или сок с чайной ложкой сметаны или сливок.

Морковный сок, разбавленный наполовину водой, применяют для подмываний и спринцеваний.

Видео: Как вылечить вагинальный кандидоз

Как лечиться при беременности

У беременных часто обостряется молочница из-за естественного снижения иммунитета, а многие противогрибковые препараты в этот период противопоказаны. А вот большинство народных средств вполне безопасно. Однако самодеятельностью заниматься нельзя, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом.

До визита к врачу можно провести обмывание наружных половых органов содовым раствором или отваром ромашки, это снизит зуд и снимет воспаление. Растворы йода и перекиси водорода применять беременными женщинам для лечения молочницы запрещено.

]]>
Нетрадиционная медицина https://prosto-mariya.ru?id=2323 Sun, 26 May 2019 15:05:38 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Какие выделения на ранних сроках беременности]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Выделения из половых путей зависят от видоизменения цервикальной слизи и стабильности биоценоза влагалища. Изменения в половых путях беременной, начиная с процесса зачатия, нацелены на механическую и иммунологическую защиту полости матки, плаценты и плода от восходящей инфекции и контакта с возможными инфекционными агентами, а также на сохранение кислой среды влагалища.

Что меняется в половых путях беременной

Следует разобраться, что непосредственно происходит в половых путях беременной женщины. Под воздействием эстрогенов увеличивается количество цервикальной слизи, а прогестерон, в свою очередь, меняет биохимический состав выделений. Сама слизь становится вязкой, тягучей, непрозрачной.

Состав цервикального секрета изменяется, на пути от наружного канала к внутреннему. У наружного цервикального канала слизь содержит мало бактерий и много лейкоцитов, в средней части – мало лейкоцитов и нет бактерий, верхняя часть шейки стерильна и не содержит лейкоцитов. Что же касаемо самого влагалища, то складки его становятся глубже. Среда влагалища изменяется на кислую, в среднем рН беременной женщины от 3,5 до 6,0.

Все эти изменения происходит сразу после зачатия, меняются и выделения, что способно напугать женщину, особенно первобеременную. Как один из самых ранних признаков беременности женщина может заметить значительное увеличение количества слизи. Секрет становится более густой и обильный. Цвет преимущественно прозрачный или светло-молочный. При этом женщина не должна ощущать неприятный запах, дискомфортных ощущений также быть не должно.

Патологические выделения. Рекомендации по сохранению здоровья

На ранних сроках беременности абсолютной нормой могут считаться бесцветные густые выделения без запаха и в большом количестве. В том случае, если у женщины появляются выделения желтого оттенка с запахом, коричневые или кровянистые, - это повод немедленно обратиться за помощью к гинекологу, поскольку такие выделения в любом количестве (даже при однократном эпизоде) несут угрозу для плода.

Организм беременной женщины пытается всеми возможными способами оградить плод от возможной инфекции, и женщина должна ему в этом помочь. В период беременности рекомендуется проводить туалет половых органов 2 раза в день. Наружные половые органы должны быть сухими и чистыми. Нижнее белье следует выбирать только из натуральных тканей, предпочтительно хлопчатобумажных.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2322 Sat, 25 May 2019 15:33:22 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Сколько дней после месячных можно не предохраняться]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Этот вопрос достаточно сложен, поскольку ответ на него неоднозначен и зависит от ряда факторов. Относится он к разделу естественной контрацепции. Естественное планирование семьи нравится многим женщинам, поскольку не требует денежных затрат и привлекает представительниц различных религий, не приветствующих использование других методов контрацепции. Правда, при использовании этого метода оба партнера должны понимать и быть готовыми к ограничению сексуальной активности.

Опасные дни при регулярном цикле

Более или менее точно рассчитать безопасный период могут женщины с регулярным циклом. Средний цикл в норме имеет продолжительность 28 дней, первым днем его считается первый день месячных, а ни в коем случае не день их окончания. Вероятность наступления беременности прогрессивно возрастает от времени окончания менструации (mensis) до конца фолликулярной фазы и становится максимальной в день овуляции, что соответствует 14 дню при 28-дневном цикле. Затем постепенно снижается в течение 2 дней постовуляторного периода.

Как правило, при регулярном 28-дневном цикле воздержание от половой жизни или использование дополнительных методов контрацепции необходимо с 8-го по 20-й день (несколько дней добавлено для повышения эффективности метода). То есть после месячных, которые в среднем длятся 3-5 дней, не предохраняться можно только до 8, максимум 10 дня цикла.

Опасные дни при нерегулярном цикле

При нерегулярном цикле для вычисления фертильного периода женщине придется следить за своей менструацией как минимум 6 месяцев подряд. Затем от числа дней в самом длинном из менструальных циклов необходимо отнять 11 дней. Так определяется последний фертильный день цикла. Далее от количества дней в самом коротком цикле отнимают 18 дней. Таким образом вычисляется 1 фертильный день цикла. В полученный промежуток времени необходимо воздержание от половых контактов или использование дополнительных методов контрацепции.

Пример высчитывания «опасных» дней при нерегулярном менструальном цикле. За отслеживаемый 6-месячный период самый короткий цикл у женщины составил 26 дней, из чего следует 26-18=8. А самый длинный менструальный цикл за этот период составил 31 день: 31-11=20. Соответственно, необходимо избегать нежелательного полового акта с 8 по 20 день менструального цикла. После месячных незащищенный половой акт возможен 3-5 дней или же с 21 дня цикла.

Эффективность календарного метода контрацепции

Яйцеклетка после овуляции способна к оплодотворению в течение 24 часов, сперматозоиды же жизнеспособны в половых путях женщины в основном 2-3 дня, иногда до 5 суток. При правильном вычислении, регулярном менструальном цикле и воздержании или использовании барьерных методов контрацепции в фертильные дни календарный метод можно считать достаточно эффективным.

Стоит отметить, что это недостаточно надежный способ предохранения от нежелательной беременности, поскольку в большинстве случаев происходят ошибки в вычислениях фертильных дней.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2321 Sat, 25 May 2019 15:31:01 GMT
<![CDATA[Гинекология :: Что такое ПМС, какие бывают формы и причины]]>
На вопрос отвечает врач акушер-гинеколог Токарева Татьяна Юрьевна

Предменструальный синдром (ПМС) – это симптомокомплекс физических, психологических и поведенческих признаков, которые регулярно повторяются во время II фазы менструального цикла и уменьшаются или проходят совсем в первый день менструации или же в течение нескольких дней после ее начала. Процент встречаемости ПМС варьируется от 25 до 90%, но при этом выставлен данный диагноз и проявляется ярко выраженными симптомами лишь у 5-10% женского населения. Чаще недуг наблюдается у женщин, занимающихся интеллектуальной деятельностью, живущих в городе.

Формы предменструального синдрома

ПМС включает в себя около 150 симптомов. В зависимости от различного комплекса признаков выделяют четыре формы ПМС:

  1. Нейропсихическая форма проявляется раздражительностью, снижением интереса к обычному укладу жизни, вялостью, быстрой утомляемостью, враждебностью, сентиментальностью, частой сменой настроения, депрессивным состоянием, чувством тревоги, изменением вкусовых привычек, сонливостью или же, напротив, бессонницей.
  2. Для отечной формы характерны отеки, вздутие живота, нагрубание и болезненность молочных желез, прибавка массы тела, зуд кожи.
  3. Цефалгическая форма характеризуется повышенной чувствительностью к звукам и запахам, головной болью, тошнотой, рвотой и прочими проявлениями.
  4. Кризовая форма встречается крайне редко и проявляется увеличением показателей артериального давления, появлением страха смерти, онемением рук и ног, учащенным сердцебиением. Прекращается приступ после обильного мочеиспускания.

Как правило, цефалгическая и кризовая формы ПМС наблюдаются в переходные периоды жизни женщины. Нейропсихическая форма наиболее часто встречается в 15-19 лет и в 25-34 года. В промежутке этих периодов (20-24 года) больше вероятность наличия у женщины отечной формы.

Стадии и формы ПМС

Предменструальный синдром может быть поделён на 3 стадии:

  1. Компенсированная. Начинает проявляться в среднем за 2 недели до mensis, с приходом mensis симптомы исчезают. Со временем клинические проявления ПМС не изменяются.
  2. Субкомпенсированная стадия. Заключается в том, что все проявления ПМС усиливается, клиника постепенно нарастает.
  3. Декомпенсированная стадия. Промежутки между приступами становятся минимальны.

Выделяют легкую и тяжелую формы протекания ПМС. При легком течении в период от 2 до 10 дней до наступления менструации (mensis) проявляются 3-4 из вышеперечисленных симптомов. При тяжелой форме за 3-14 дней до mensis начинают беспокоить 5-12 симптомов одновременно.

Причины ПМС, возможно ли его избежать

ПМС возникает в жизни женщины, как правило, из-за внешних факторов, таких как стрессовые ситуации, которых не избежать ни одной из представительниц прекрасного пола, нейроинфекций. Влияют также осложненные роды и их нежелательные последствия, аборты и оперативные вмешательства.

Чтобы избежать возникновения или же прогресса ПМС, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, полноценно питаться, ограничить жидкость и употребление соли во II фазу менструального цикла, меньше нервничать, больше отдыхать. При наличии же любых из перечисленных симптомов необходимо обратиться вовремя к врачу-гинекологу для получения необходимого лечения и улучшения качества жизни.

]]>
Гинекология https://prosto-mariya.ru?id=2320 Sat, 25 May 2019 15:25:36 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Чем и как разводить хну для бровей, консистенция, выбор цвета, нанесение]]>

Хна – это натуральный растительный краситель, который используют в том числе для бровей. Она позволяет получить качественное и долговременное окрашивание, с ее помощью хорошо корректируется природная форма и оттенок. У хны обширная цветовая палитра. Есть дополнительный положительный эффект: улучшение роста и укрепление волосков. После окрашивания полезно наносить на брови растительные масла, можно оливковое, миндальное, льняное, касторовое. Масло закрепляет пигмент и защищает от вымывания, питает, лечит и сохраняет влагу.

Как правильно выбрать хну

Хну получают из высушенных и измельченных листьев лавсонии неколючей. Это растение произрастает в странах с жарким и сухим климатом. В их числе Египет, Пакистан, Индия, Судан, Непал, Иран, Китай и другие. Оно известно с давних времен своими косметическими и лечебными свойствами. Это природное средство не утратило актуальности и в наши дни. Многие женщины продолжают использовать хну для окрашивания волос и бровей, росписи тела, в народной медицине.

Важно! Главное преимущество хны для бровей в сравнении с краской – это ее абсолютная натуральность, а значит, безопасность и отсутствие противопоказаний.

На что обращать внимание при покупке:

  1. Цвет. Оттеночная палитра хны разнообразна. Подобрать подходящий тон удается блондинкам и брюнеткам. Следует учесть, что со временем пигмент вымывается, яркость цвета снижается.
  2. Запах. У вещества природный растительный аромат, считается, что он обладает целительной силой. Чтобы уменьшить его проявление, особенно для тех, кому он неприятен, при приготовлении можно добавлять корицу.
  3. Консистенция. Существует сухая порошкообразная хна и в виде готовой краски для бровей в консистенции геля или пасты. Порошок необходимо подготовить к покраске. Для этого его разводят горячей или теплой водой. Пасту обычно замешивают с минеральным растворителем той же марки.
  4. Срок годности. У готовых красок на основе хны срок годности указывается на упаковке. Сухое сырье можно хранить в темноте несколько лет подряд без ущерба для качества. Просроченный продукт использовать не следует.

Многих интересует вопрос о том, какая хна считается лучшей. Самым высококачественным признан растительный краситель из Индии. В сравнении с товаром из Турции, Египта и Ирана она стоит дороже. Однако у нее самый мелкий помол, приятный запах, несколько распространенных цветовых вариаций.

Видео: Что выбрать – хну или краску. Свойства натурального красителя

Как подобрать цвет для блондинок и брюнеток

Хна делает брови яркими и выразительными, при этом лицо в целом не утрачивает своей естественной привлекательности и гармоничности. Цвет следует выбирать, исходя из оттенка кожи и волос. Еще один важный момент заключается в том, что результат окрашивания сохраняется на несколько недель. Это позволяет значительно сократить время на ежедневный макияж и уход за собой. Дополнительный плюс – это лечебный эффект средства для кожи и волос. Пользоваться им легко в домашних условиях.

Хна одновременно окрашивает волосы и кожу, поэтому получается легкий эффект тени. Внешне это выглядит как мягкая растушевка, которая получается при использовании карандаша или теней для прорисовывания бровей.

Какие оттенки можно воссоздать с помощью хны:

  • русые;
  • рыжие;
  • медные;
  • махагон;
  • коричневые;
  • каштановые;
  • серые;
  • черные.

Марок и разновидностей хны множество. Самые популярные производители – это Brow Henna, Natural Henna, NIVALI, Mayur, Nila, VIVA Henna и другие. Многие из них подходят для профессионального и домашнего использования. Среди всего разнообразия любая женщина сможет сделать выбор, исходя из стоимости и качества товара.

У разных производителей различается и палитра. Гамма оттенков Royal Brow включает 6 тонов, а в линейке Brow Henna их 12. Для достижения идеального цвета допускается смешивать разные тона между собой. Однако для этого необходимы определенные навыки и знания. Если личного опыта еще маловато, то лучше воспользоваться готовым вариантом.

Видео: Правила подбора цветов хны для бровей

Наиболее частые вопросы по разведению хны для бровей и ответы на них

При окрашивании бровей хной возникает множество вопросов, особенно у новичков. Краткий справочник наиболее распространенных из них поможет сориентироваться и решить проблему.

Способы заваривания

Для разведения хны для бровей можно использовать воду разной температуры. Горячую – 60 или 70 градусов, но не кипяток. Если заварить средство кипятком, то его красящая способность будет ниже. Средство наносится на лицо только в остывшем состоянии. Растительную краску допускается разводить и водой комнатной температуры.

Что можно добавлять в хну

В хну можно вводить дополнительные компоненты. Они оказывают влияние на оттенок и лечебные качества средства. Если нужен темно-шоколадный оттенок, то ее соединяют с басмой в пропорции 1:1. Толченый грецкий орех и крепкий чай придают красивый коричневый оттенок, а кофе и какао – каштановый. Для смягчения кожи и волос добавляют оливковое масло.

От чего зависит цвет и яркость

Нельзя работать с хной с помощью металлических инструментов и посуды. Это чревато окислительными реакциями, результатом которых является изменение оттенка средства.

Консистенция разбавленного состава для биотатуажа

Запрещено наносить натуральный краситель на ранее окрашенные химической краской брови. Результат процедуры в этом случае может быть непредсказуемым. Иногда получается зеленый, синий или фиолетовый оттенок. Не следует пользоваться просроченной косметической продукцией.

Что влияет на стойкость хны

Профессиональные краски на основе хны в тюбиках и капсулах обычно держатся на бровях дольше. Продлить срок окрашивания можно, если капнуть в средство несколько капель эфирного масла. Природные терпены, входящие в его состав, способствуют закреплению пигментов в волосах и коже, а также надолго сохраняют яркость цвета. Лучшими для этого считаются масла ладана, чайного дерева, розмарина, герани, эвкалипта, лаванды.

Полезно наносить растительные масла на сами брови ежедневно. Это может быть оливковое, касторовое, кокосовое, миндальное и прочие масла.

Можно ли смешивать хну с краской

Во избежание неприятных последствий для внешности и здоровья не следует смешивать хну с краской. Допустимо ее сочетание с другими натуральными ингредиентами. Среди них – кофе, специи, какао, чай, эфирные масла, лекарственные травы, соки.

Видео: Как разводить и использовать хну для бровей

Пошаговая инструкция по завариванию хны для бровей

Каждый производитель прилагает к косметическому средству инструкцию по применению. В ней оговариваются этапы подготовки и использования средства, меры предосторожности и особые указания.

Предупреждение! Хна может вызвать аллергию. Средство рекомендуется предварительно опробовать на запястье или сгибе локтя.

Общая инструкция по приготовлению хны для окраски бровей:

  1. Подготовить небольшую емкость из стекла, пластика или керамики. Металл при контакте с хной дает окисление и изменение цвета. Работать следует в перчатках.
  2. Вода для заваривания средства должна быть горячей, но не кипящей. Оптимальной считается температура 60-70 градусов.
  3. Разводить хну лучше в кислой среде. За счет действия кислот пигмент быстрее и легче высвобождается из растительного сырья. Для этого в воду рекомендуется добавить 2-3 капли сока лимона.
  4. В емкость для замешивания рекомендуется сначала всыпать хну в количестве 1 ч. л., а потом добавлять понемногу воды. Смесь должна быть однородной и без комочков.
  5. Средству следует дать настояться 30-40 минут под закрытой крышкой. За это время хна остынет и разбухнет, то есть станет пригодной для процедуры окрашивания.
  6. Идеальная консистенция готового для окрашивания бровей средства соответствует густоте сметаны. В зависимости от полученного результата следует добавить еще сухого вещества или воды.
  7. Остатки готовой краски не пригодны для следующей процедуры. Для очередного окрашивания нужно готовить новую порцию красящего средства.
  8. Использовать средство на поврежденной или воспаленной коже запрещено, возможно сильное раздражение.
  9. Для проверки аллергической реакции на природный пигмент следует протестировать его на малозаметном участке кожи.
  10. Наносить средство необходимо кистью для макияжа аккуратно и достаточно толстым слоем. Для новичков удобно использовать специальные лекала.
  11. Смывать хну нужно мягким очищающим средством без спирта. Подойдет и обычная теплая вода. Это позволит продлить срок окрашивания.

В первые сутки после окрашивания не следует мочить и тереть брови. В дальнейшем, чтобы сохранить пигмент в коже и волосах на долгое время, брови следует смазывать маслом на ночь и перед каждым умыванием. При посещении бани или сауны на брови наносят жирный крем.

Видео: Хна для бровей. Вопросы и ответы по поводу домашнего и профессионального использования

]]>
Уход за волосами https://prosto-mariya.ru?id=2319 Wed, 22 May 2019 20:18:02 GMT