Какие народные средства эффективны от выпадения волос

Густая шевелюра всегда считалась природным украшением. С проблемой облысения сталкивается множество людей. И если мужчины могут отнестись к поредению волос философски, то для женщины это самая настоящая трагедия. Существует достаточно большой арсенал народных средств, которые помогут в борьбе с выпадением. Главными их достоинствами считаются доступность и проверенная многими поколениями эффективность. Существуют определенные правила использования домашних рецептов, пренебрегать которыми не рекомендуется во избежание обратного действия.

• Когда выпадение волос является нормой
• Как правильно применять народные средства
• Горчица от выпадения волос
• Перцовая настойка для укрепления волос
• Лук при выпадении волос
• Лечебные составы с алоэ
• Ополаскиватели и бальзамы из лекарственных трав
• Диета для восстановления волос
• Дополнительные рекомендации

Когда выпадение волос является нормой

В человеческом организме ежедневно обновляются клетки, то есть протекают процессы регенерации. Это касается и волос. Часть волосков выпадает, завершив свой жизненный цикл, вместо них вырастают новые. Данный процесс совершенно естественный, поэтому, заметив несколько волосков на расческе, не стоит впадать в панику.

Нормальным явлением считается выпадение 50-100 волосков в сутки. Чем гуще волосы, тем сильнее их естественная потеря. Однако если на расческе ежедневно остается внушительный пучок волос, нужно насторожиться и начать принимать меры.

Для определения причин желательно обратиться к врачу-трихологу, специалисту, занимающемуся лечением и восстановлением волос. Если такой возможности нет, то стоит посетить терапевта и сдать анализы. Причиной поредения волос зачастую являются гормональные нарушения или сбои в процессах метаболизма.

Если же причина в авитаминозе или неправильном уходе, то вполне можно обойтись народными средствами для укрепления волос.

Как правильно применять народные средства

Применять народные методы для укрепления волос необходимо с соблюдением ряда правил:

1. Для приготовления домашних масок, ополаскивателей и настоев для волос следует использовать только качественные натуральные продукты. Перед применением нового состава обязательно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.
2. Проводить процедуры по укреплению волос нужно регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. Готовят домашние средства непосредственно перед нанесением, хранить их нельзя.
3. При приготовлении важно точно следовать рецепту, изменение пропорций может негативно отразиться на эффективности.
4. Наносят приготовленные составы не на волосы, а на кожу головы, разделяя предварительно на проборы, втирая в корни легкими массажными движениями. После нанесения надевают полиэтиленовую шапку для душа или оборачивают голову пленкой.
5. Для усиления воздействия необходимо обеспечить «парниковый эффект». Для этого на голову наматывают подогретое махровое полотенце или надевают теплую вязаную шапку. Можно дополнительно прогреть волосы феном.
6. Нужно точно соблюдать время воздействия. Передерживать маски нельзя, так как результат может быть противоположным, то есть выпадение волос только усилится.
7. Смывают средства с использованием шампуней, затем, как обычно, наносят бальзам или кондиционер. Сушат волосы естественным образом, без применения фена.

Для достижения результата необходимо проделать 10-15 процедур. Затем делают перерыв на месяц, после чего можно повторить курс.

Горчица от выпадения волос

Укреплению корней волос способствуют маски на основе горчичного порошка. Этот продукт содержит множество полезных витаминов, кроме того, он оказывает раздражающее действие на кожу, вызывая прилив крови к волосяным луковицам. А улучшение кровообращения приводит к повышенному питанию и прекращению выпадения волос.

С оливковым маслом

Состав:
Горчичный порошок
Масло оливковое
Теплая вода

Применение:
Смешать ингредиенты в равных объемах так, чтобы не было комочков. Наносить только на корни волос до мытья головы на 20-25 минут. Если будет сильно жечь, смыть состав сразу.

С мёдом

Состав:
Сухая горчица
Мёд натуральный
Масло миндальное
Теплая вода

Применение:
Все компоненты берут в равных объемах, исходя из длины волос. Порошок разводят в теплой воде, затем вводят мёд и масло. Наносят на 30 минут только на корни волос.

С йогуртом

Состав:
Горчица в порошке – 10 г
Вода теплая – 10 мл
Йогурт натуральный или кефир – 20 г
Любое нерафинированное растительное масло – 5 мл

Применение:
Все перемешивают и тщательно растирают. Наносят на 30 минут. Если волосы жирные, то данный состав можно распределить по длине. При сухом типе волос средство втирают только в корни.

Видео: Один из вариантов горчичной маски для волос

Перцовая настойка для укрепления волос

Спиртовой настой красного перца вызывает прилив крови к голове, что улучшает питание и предотвращает выпадение волос. Препарат можно купить готовым в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, нарезав 6-7 стручков красного жгучего перца вместе с семенами. Залить нарезанный перец 200 мл водки и дать настояться в течение недели. Перед применением процедить.

С желтком

Состав:
Перцовка – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Жидкий мёд – 40 г

Применение:
Если есть только засахаренный мёд, то его нужно чуть-чуть подогреть, он станет пластичнее. Смешивают мёд с желтком и перцовкой. Наносят по проборам на 20 минут.

С молоком и дрожжами

Состав:
Свежие дрожжи – 10 г
Молоко – 100 мл
Мёд – 5 г
Перцовка – 20 мл
Масло репейное или касторовое – 10 мл

Применение:
В теплом молоке размешивают мёд и дрожжи, оставляют в тепле на полчаса, чтобы дрожжи начали действовать. Затем добавляют перцовку и масло. Смесь втирают по проборам, смывают через полчаса.

С кефиром и желтком

Состав:
Настойка красного перца – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Кефир – 3 ст. л.
Миндальное или репейное масло – 1 ст. л.

Применение:
Этот вариант маски от выпадения волос можно использовать даже при сухой коже головы. Нужно смешать все ингредиенты и нанести на 20 минут.

Маски для волос с хной

Это средство получают из кустарника лавсония, произрастающего в Азии. Хна содержит витамины, эфирные и дубильные вещества, она отлично борется с выпадением волос и восстанавливает повреждения. Для лечения используется бесцветная хна, она не изменит оттенок волос. Приготовленные маски наносят на корни и распределяют по длине.

С лимоном

Состав:
Порошок хны – 25 г
Свежевыжатый сок лимона – 1 ч. л.
Горячая вода

Применение:
Хну заливают горячей водой, но не кипятком. Должна получиться масса консистенции жидкой сметаны. Дают массе остыть, чтобы она стала приятно теплой. Вливают лимонный сок. Накладывают маску на 30 минут, распределяя по длине и втирая в корни волос.

С кисломолочными продуктами

Это очень простое средство, для его приготовления нужно смешать бесцветную хну с кефиром или другим натуральным кисломолочным продуктом. Если волосы сухие, то лучше использовать сметану. Время выдержки маски – 40 минут.

«Маска Шахерезады»

Это средство отлично укрепляет волосы и восстанавливает их, устраняет усиленное выпадение. Для приготовления потребуется масляный раствор витаминов A и E, можно купить комбинированный препарат «Аевит».

Состав:
Хна бесцветная – 25 г
Масляный раствор витаминов A и E – по 3 капли

Применение:
Хну необходимо смешать с горячей, но не с кипящей водой до получения кашицы, по густоте похожей на сметану. Когда масса остынет настолько, что не будет обжигать, добавить витамины, размешать и нанести на корни и по длине волос. Держать маску на волосах не менее 2 часов, можно дольше.

Лук при выпадении волос

Обычная луковица поможет бороться с такой серьезной проблемой. Для приготовления лечебных масок используют луковый сок. Готовят его так: натирают луковицу на терке или измельчают в блендере, затем отжимают сок через марлю.

Недостатком лечения луковым соком является запах, который остается на волосах. Для его устранения рекомендуется готовить ополаскивания с добавлением яблочного уксуса или свежего сока лимона. Кроме того, в шампунь для смывания маски можно добавить пару капель эфирного масла.

Классический рецепт

Для проведения процедуры потребуется только луковый сок. Его разбавляют кипяченой водой в пропорции один к одному. Полученную смесь при помощи ватного или марлевого тампона втирают в корни волос. По длине его не распределяют. Через час нужно вымыть голову.

С маслом и лимонным соком

Состав:
Сок лука и лимона – по 50 мл
Масло касторовое – 1.5 ст. л.
Масло репейное – 1 ст. л.
Вода теплая – 50 мл

Применение:
Готовят свежевыжатый сок из лимона и лука и смешивают его с остальными ингредиентами. Втирают по проборам в волосах массажными движениями, выдерживают 40 минут.

При гнездовой алопеции

Если в волосах появились проплешины, то поможет следующее лечение. Смешивают свежевыжатый сок лука с равным количеством натурального мёда. Размешивают и втирают в очаги облысения. Втирать нужно легкими массажными движениями. Через час волосы моют без применения шампуня и мыла. Проводят процедуру каждый день на протяжении двух месяцев. Если в течение этого времени не начнут расти новые волосы, то этот вариант лечения следует прекратить и обратиться к трихологу.

Лечебные составы с алоэ

Алоэ – это мощный природный антиоксидант, он обладает способностью стимулировать регенерацию. Для приготовления основы масок от выпадения волос выжимают сок из листьев. Растение должно быть старше 3 лет, срезают нижние, самые крупные листья. Срезанные листья промывают, заворачивают в пергамент и помещают в холодильник на 3-5 дней. За это время концентрация полезных веществ станет максимальной.

После выдержки с листьев срезают колючки, мякоть измельчают и отжимают сок. Полученный продукт используют для приготовления масок.

С желтком и кефиром

Состав:
Сок алоэ – 50 мл
Желток – 1 шт.
Кефир – 1 ст. л.
Масло касторовое – 2 ч. л.

Применение:
Касторку немного подогреть, смешать с желтком и кефиром. В последнюю очередь добавить сок алоэ. Наносят на корни и по длине волос, держат 40 минут.

Лосьон с вином

Для приготовления потребуется сухое вино, лучше белое, так как красное может окрасить светлые волосы.

Состав:
Сухое вино – 500 мл
Сок алоэ – 100 мл

Применение:
Смешивают два ингредиента, переливают в бутылку с пробкой, хранят в холодильнике. Используют для втирания в корни волос за 2 часа до мытья головы.

Ополаскиватели и бальзамы из лекарственных трав

В борьбе с выпадением волос лучший эффект дают крапива и ромашка, также применяют подорожник, шалфей, мать-и-мачеху, шишки хмеля, календулу. Эти травы используют для приготовления отваров, которые втирают в кожу по проборам. Кроме того, отвары применяют для ополаскивания волос после мытья. Отличные результаты дает использование сборов трав.

Сбор 1

Состав:
Лавровый лист – 5 шт. (крупных)
Розмарин сухой – 1 ст. л.
Ромашка аптечная – 1 ст. л.

Применение:
Смешивают растительное сырье, заливают литром кипящей воды и ставят на огонь. Кипятят 10 минут, дают остыть и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья.

Сбор 2

Состав:
Цветки календулы
Почки тополя черного
Крапива
Корни лопуха
Кора ивы

Применение:
Все ингредиенты смешивают в равном количестве. Затем из смеси готовят отвар из расчёта на стакан кипятка 2 столовые ложки трав. Кипятят на слабом огне 10 минут, затем настаивают два часа. Применяют процеженный отвар для втирания в корни волос. Средство следует использовать ежедневно.

Сбор 3

Состав:
Корень солодки молотый – 1 ст. л.
Шалфей – 0,5 ч. л.
Молоко – 1 стакан

Применение:
Перемешать растительное сырье, залить горячим молоком, перемешать и дать настояться. Наносить по проборам в волосах, аккуратно втирая пальцами. Оставить минимум на 3 часа, затем смыть.

Диета для восстановления волос

Укреплять волосы нужно не только снаружи, но и изнутри. Для этого важно наладить правильное питание. Укреплению волос способствуют:

1. Жирные кислоты Омега 3, 6, 9. Содержатся в морской рыбе, льняном масле, грецких орехах.
2. Белок. Белки получают из нежирного мяса, творога, яиц, рыбы.
3. Цинк. Данный элемент содержится в орехах, курицу, семенах подсолнечника, шпинате.
4. Железо. Получить элемент можно при употреблении гранатового сока, печени, гречки, яблок.

Кроме того, для предотвращения усиленного выпадения волос нужны витамины, их можно получить из аптечных витаминно-минеральных комплексов.

Дополнительные рекомендации

Использование любых народных средств для укрепления ослабленных волос категорически запрещено в следующих случаях:

• аллергия на любой компонент укрепляющего состава;
• наличие открытых ранок на коже головы: царапин, язвочек, расчесов и пр.;
• беременность и период кормления младенца грудью;
• острый период инфекционных заболеваний, сопровождающийся высокой температурой.

Эффект от применения народных средств появляется не сразу. Но если в течение 6-8 недель не будут замечены положительные результаты, стоит отказаться от самостоятельного лечения народными методами и обратиться к врачу для выявления причин усиленного выпадения волос.