6.08.2017, 10:00 | цитировать ВалентинаМаркова

Средний возраст наступления климакса у женщины составляет 45-55 лет., у меня начался в 47 лет. Главные советы - регулярно занимайтесь сексом. Откажитесь от вредных привычек. Сократите пребывание на солнце. Берегите нервы. Питайтесь правильно. А от симптомов - Лигнариус негормональный препарат пропейте.

10.09.2017, 10:41 | цитировать Ольга Кравченко

Сейчас фитоэстрагены творят чудеса. Я пила Лигнариус. Практически все симптомы прошли, сон нормализовался. И самое главное для меня, что он негормональный натуральный препарат.

18.09.2017, 11:10 | цитировать ЕленаВ

Установлено, что начало климакса можно отдалить. Для этого ведите здоровый образ жизни с обязательными, но не чрезмерными физическими нагрузками, которые благоприятствуют омоложению организма: половые гормоны, которые выделяются в кровь при физической нагрузке, даже удлиняют детородную функцию женщины. Даже если симптомы уже начались, всё равно нужно заняться физической активностью. А если подобрать хороший негормональный препарат при первых симптомах, то вообще можно долго оставаться красивой и полной жизненных сил)

19.10.2017, 13:53 | цитировать Малина

Ольга Кравченко, какие анализы сдавали перед тем как Вам Лигнариус прописали?

6.12.2017, 16:24 | цитировать Ольга Кравченко

Малина, я сдавала анализ на гормоны (ФСГ и ЛГ) и анализ крови на эстрадиол, вроде все)

12.12.2017, 18:01 | цитировать ditatyana

Началась суета у меня пол года назад. Бессонница, утомляемость, жар, все выводило меня из себя. Обратилась к врачу, она назначала препараты (сейчас оставила только Ци-клим), порекомендовала найти на что отвлекаться, чтобы не раздражаться по мелочам. Пошла, вот, в бассейн.

25.04.2019, 10:25 | цитировать Дора8

Мне кажется тут все очень индивидуально, есть, конечно какие то стандартные сроки и симптомы, но и от организма в целом зависит. У меня все в 46 началось, хуже всего приливы и бессонница переносилась. Принимала и принимаю ледис формула менопауза. Для меня главное, что не гормональное средство. И очень эффективное.

22.05.2019, 19:52 | цитировать Инна Парёнкина

В 51 год климакс наступил, Лигнариус спаса меня от приливов и перепадов настроения на протяжении всей менопаузы.

20.10.2019, 00:21 | цитировать АленаТокман

Я долго не могла справиться с симптомами климакса, меня часто беспокоили приливы и перепады настроения.. все же гинеколог-эндокринолог — лучший врач при климаксе, назначил курсом фитоэстроген Лигнариус, после приема данного препарата, я стала чувствовать себя прекрасно, даже кожа лица помолодела, посвежела.

15.04.2020, 06:21 | цитировать Таня Пикалова

Какое-то некорректное название статьи, я так думаю... Все таки климакс если наступил-смирись и живи с ним. Причем и симптомы все можно свести на нет, если действительно захотеть. Я принимаю курсами циклим в таблетках (врач рекомендовал) и стараюсь более менее здоровый образ жизни вести. Чувствую себя прекрасно... Так и не скажешь, что уже познакомилась со зверем этим))