12.03.2018, 02:27 | цитировать Лиса Алиса

Классная подборка, благодарю. Все по полочкам)

23.03.2018, 20:20 | цитировать Сергеевна

Кефирная диета классная, я хорошо всегда на ней худею, и еще пью бад "плоский животик", отлично снижает аппетит и на сладкое не тянет!

13.04.2018, 16:14 | цитировать Катрин

А я на японской диете худею. Интересная довольно. Никогда ее до этого не "пробовала". С капустой, правда, беда по началу была, - газы от нее начинались. Но стала потом вместе с ней таблетку орликса принимать, и проблема решилась.

20.04.2018, 09:41 | цитировать Агата Панькевич

Мне вообще сложно придерживаться диеты, так как я часто срываюсь на сладкое и просто на еду... Сейчас даже начала пить бад Плоский животик с экстрактами ягод годжи который, стало на много проще.

26.04.2018, 13:29 | цитировать Люляш

Рекомендации, и правда, отличные. Все стараюсь соблюдать. Но свое похудение слишком резво начала - желудок наполнил о себе болями да изжогой. Антарейт начала принимать - ощущения неприятные довольно быстро проходят. И часа на 3, как минимум. Так что худею дальше без проблем.

27.06.2018, 20:48 | цитировать ElElanina

Вот и у меня с животом непонятные вещи на диете происходят, вздутие чаще всего. Но Орликс купила и благодаря ему никаких неприятных симптомов теперь нет. В начале приема таблеточку принимаешь и спокойно работаешь весь день.

12.07.2018, 08:32 | цитировать Сознательная

Спасибо, интересно почитать было. Я тут тоже худею, скоро важное событие у меня. Вес уходит благодаря диете, только в начале была слабость у меня. Мне посоветовали Милдронат принимать, что бы поддержать работоспособность, толк почувствовала я довольно быстро-энергии стало побольше.

14.08.2018, 18:23 | цитировать Тамара Ляхова

А еще это сказывается на печени очень сильно, особенно если похудение быстро происходит. Поэтому ее нужно защищать. Хорошо гепатопротекторы помогают в этом случае. Лучше выбирать средства на силимарине, они эффективны. Самый чистый состав у немецкого Легалона, силимарин здесь стандартизирован, то бишь чист. А значит только защита печени, а не наоборот, нагрузка примесями.

17.08.2018, 12:24 | цитировать Морская звЯзда

Ой, я как-то просто себя в руки взяла, стала подсчитывать всё съеденное, стараться есть правильную пищу и вес стал уходить. Ещё я вычитала, что когда худеешь, важно, что бы в организме хватало витамина Д, он же в обменных процессах участвует. Я вот начала по четыре таблетки в день Ульра-Д принимать, их жевать надо, вкус приятный. И действительно стала худеть более быстро. Уже почти у цели.

31.08.2018, 10:50 | цитировать Эмилия

Может мой опыт кого убережет, поделюсь. При любой диете нужно поддерживать печень, иначе при быстром похудении и большого количества сброшенных кг можно легко заработать гепатоз. Лучше всего Легалон помогает, вот он действительно мне восстановил печень и помогает поддерживать нормальное состояние уже пару лет. Он на силимарине, из расторопши вещество. Но именно в этом средстве оно очищенное, а значит нет побочного влияние на печень. Да и стоимость его довольно низкая.