Я пробовала, прикольная вещь, удалось откорректировать фигуру. Но мне кажется без ПП эффект не тот. Я еще от мучного и сладкого отказалась. Иногда батончик турбослим покупаю, к стати их сейчас можно на сайте ТНТ выиграть целую корзинку. Думаю в комплексе эффект вообще не заставит себя ждать.