Конечно нужно искать причину.. У меня после родов сильно волосы выпадали (конечно это неизбежно), но я просто уменьшила это выпадение, пропила витамины,которые пила при беременности. Сменила шампунь - на ГорчицаТрон, он восстанавливающий, очень крутой, с маслом абиссинской горчицы и кератиновым комплексом, волосы прям ровненькие, не торчат во все стороны, жирниться голова намного меньше стала, после этого шампуня и бальзамом то редко пользоваться стала.
Если выпадают волосы, то скорее всего вы едите много вредной еды. Кроме питания важно подобрать правильный уход за волосами. Еще против выпадения волос есть хорошая маска в аптеке. Ультра укрепляющая итальянская маска хорс форс.
Для начала надо найти причину выпадения. Может Вам витаминов не хватает, а может еще что то. мне вот шампунь помог волосы укрепить от лс на основе овсяных пав.
Вообще, нужно беречь себя: меньше нервничать, правильно питаться и пить витамины. Волосы точно будут благодарны) Я, в свою очередь, пила курсом швейцарский Натубиотин. За месяц практически полностью сократилось выпадение и волосы стали лучше расти.
Самый верный и правильный вариант-это конечно же начинать принимать коллаген. Но тут нужно выбирать супер качественный, чтобы помочь своему организму действительно по максимуму. Рекомендую эваларовский коллаген 6000 мг с витамином C. Мне понравилось его воздействие. Волосы лезть перестали, при этом кожа подтянулась. Хотя конечно совмещаю ещё с приёмом эваларовской гиалуроновой кислоты.