15.01.2012, 16:27 | цитировать Иришка

У меня бессонница была на почве стресса. Помог ее вылечить нерво-вит

29.06.2013, 18:08 | цитировать dorofeev.as

Иришка, Желательно убирать нарушения сна без применения каких-либо препаратов. Ведь бессонница появляется в 99 случаев из 100 из-за психологических проблем.

Реальными причинами являются незавершенные жизненные ситуации.

И первый шаг: это начать завершать эти ситуации, и постепенно приходить в норму.

16.10.2015, 00:25 | цитировать Лучистая

Очень интересная статья, особенно афирмации улыбнули)). Я тоже страдала бессонницей, давно, после стресса вообще не могла ночами спать, кошмары снились... Стала пить на ночь Валокордин-доксиламин по назначению врача, 20 капель. Засыпала легче, ночью не просыпалась, да и кошмары прошли. Пропила всего две недели и полностью сон наладила. Сейчас проблем нет со сном. бывает когда ни когда что-нибудь надумаю себе и не могу спать, могу и капли снова накапать, но уже 17 с меня хватает.

19.10.2015, 08:19 | цитировать Ада

Лучистая, валокордин этот теперь идет как снотворное, а не хотела принимать препараты длительное время. И тем более моя бессонница связана со стрессом и нервным перенпаряжение, так как на работе полнейший завал. Вот попробовала валосердин (моя мама тоже его принимает), хватает всего 15 капель развести водичкой, и так спокойно становится, и засыпается намного легче. Апринимала я его всего два дня, и сон пришел в норму.

13.11.2015, 09:42 | цитировать Ёжка

что-то слышала про Валосердин этот. раз хороший, надо маме своей посоветовать, а то спит вообще ужасно

13.11.2015, 13:18 | цитировать Кофейная

Ёжка, хороший-хороший. у меня еще бабушка его принимала, потом мама, а сейчас и я иногда, когда тоже уснуть не могу (мысли разные в голову лезут, и овечки не помогают)) а 15 капелек Валосердина - помогают)) всю тревожность, все нервы - как рукой, сон очень быстро приходит, на утро тоже себя отлично чувствуешь потом

18.12.2015, 09:19 | цитировать Домашняя_Красотка

Девочки, всё верно. Чтоб избавиться от бессонницы, нужно понять её причину. И бороться с самой причиной. Стресняк на работе - это одна из главных причин. Научиться бы с ним бороться.

18.12.2015, 11:39 | цитировать Милашка_Грейс

Домашняя_Красотка, да, на работе стресс вообще и двигатель прогресса, и тормоз... Я постоянно это на себе испытываю - то переделаешь всю работу быстро и незаметно, то одно дело весь день делаешь, психуешь и ничего не получается. И дергают каждую минуту. Мне в таких случаях валосердин хорошо помогает - раздражительность и нервозность проходит, спокойнее на все реагируешь и все уже кажется не таким страшным. И сон лучше становится.

16.06.2016, 18:16 | цитировать Сергей Кузнецов

Я долгое время работал в ночную смену. С годами режим сна полностью сбился. Попробовал пить перед сном валосердин. Очень хорошо помогает. В отличие от препаратов на основе трав, действует практически мгновенно. Часто пить его конечно не стоит, но если часто мучаетесь бессонницей, держите этот препарат под рукой.

24.06.2016, 12:15 | цитировать Lavanda

Все болячки из-за нервов. Тоже на работе стресс постоянный, нервы уже ни к черту, дома на своих срывалась, и ночью бессонница, мысли всякие в голову лезут и не дают уснуть. Врач мне посоветовала больше отдыхать, не принимать все близко к сердцу и пропить курсом валосердин. Хоть спать с ним стала лучше. А когда выспишься и настроение улучшается, и мир вокруг не такой серый)