Зачем кладут лук в носки на ночь

Лук – популярное народное средство, эффективность которого доказана учеными. Существует множество народных рецептов лечения простуды, болезней органов пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы. Не зря придумали поговорку: «Лук от ста недуг». Один из способов применения лука состоит в том, что его кладут в носки на ночь. От чего помогает такая процедура?

Полезные свойства лука

Лук – природный антисептик, антибиотик, а еще настоящий кладезь витаминов. Прикладывание луковицы к подошве ног на ночь применяют для избавления от насморка, кашля, мышечных и суставных болей. Он способствует очищению и улучшению внешнего вида кожи, ускоряет выведение токсинов, устраняет повышенную потливость стоп, препятствует развитию грибковой и бактериальной инфекции.

Кроме того, при прикладывании разрезанной луковицы к ногам на ночь ее запах распространяется по всему помещению. За счет вдыхания человеком воздуха, наполненного фитонцидами и летучими эфирными маслами, происходит оздоровление органов дыхательной системы. Это отличный вариант профилактики и лечения простудных болезней.

Как правильно прикладывать лук

Крупную или среднюю луковицу очищают от шелухи, моют и режут на кружочки толщиной 1 см. Более тонкие кусочки могут разваливаться и быстро высохнут. На каждую стопу прикладывают по 3 кружочка: сверху, посредине и снизу. Затем надевают хлопковый носок. Носок обязательно должен быть из натурального материала и достаточно плотный, чтобы надежно фиксировать луковые кругляшки, но при этом не сдавливать ногу. Такой компресс оставляют до утра.

При простуде лечение проводят в течение 2-4 дней.

Меры осторожности

Лук содержит высокоактивные и раздражающие вещества, поэтому при его наружном применении важно не переусердствовать и соблюдать меры осторожности. Нельзя ставить компрессы из лука на стопы на ночь в следующих случаях:

• тонкая и чувствительная кожа;
• бронхиальная астма или склонность к бронхоспазму;
• тяжелые сердечно-сосудистые болезни;
• воспалительные процессы в почках;
• раны, царапины, язвы на ногах.

При индивидуальной непереносимости лука следует быть крайне осторожными.