Ой, гдеж найти эту работу, которая будет приносить и финансовое и моральное удовлетворение. А то корячишься с утра до вечера. Вроде и деньги хорошие, но времени чтобы их тратить нет. Надо что-то менять. Сходила к врачу, он подтвердил у меня этот СХУ. Работу я пока бросить не готова, но стараюсь правильно питаться, отдыхать больше. Пью вазобрал для нормализации мозгового кровообращения. Уже чувствую себя получше, хотя всего две недели прошло. Вот сейчас отпуск возьму, а потом уволюсь. А потом посмотрим.
Нигде не найдете такую работу, если только на себя работать, а не на дядю, да на себя так, чтоб нравилось и приносило только положительные эмоции. В основном сейчас все офисные работники со средней зп так и пашут на дядю, не получая от этого никакого удовольствия за редким исключением. Да, мне тоже вазобрал прописывали, когда уже выть начала от того, что сил моих ни на что не осталось, что как сомнамбула хожу и ничего не хочу. Еще невролог аутотренинги предлагал пройти, ищу грамотного психолога.
СХУ конечно громко сказано, но все же усталость на лицо. Я дома с детьми изматываюсь, муж никакой с работы приходит. Никакой ни личной ни общественной жизни не стало. Потом подумала, надо что-то менять. Пошла к доктору хорошему. Он нам выписал ...витамины. Просто! Ну я всем купила алфавит, и детям тоже. Через месяц мы уже во всю радовались жизни, как будто ключиком завели. А я думала, что толку не будет. Никогда витамины не принимала, а тут такой эффект! Теперь всеми руками за. А еще у меня аллергия часто на лекарства и добавки в продуктах, а тут -нет. Хотя я знаю, что поливитамины часто реакцию аллергическую дают.
Мои головные боли и усталость, которые меня преследуют уже месяца три - синдром хронической усталости, как мне объяснил врач. И витамины я пью постоянно и питаюсь правильно, но ничего не помогает. прописали Вазобрал, невропатолог сказал, что точно поможет и все симптомы эти исчезнут. И действительно, через недельки полторы я первый раз почувствовала себя бодро и полной сил. А сейчас еще и дачный сезон, мне это просто необходимо)))
Черешенка, витаминами при СХУ не поможешь. Тут нужен серьезный подход. Мне врач тоже вазобрал выписывала. Только благодаря ему и пришла в чувства, так сказать. А то хоть и работа любимая была и когда-то радость доставляла - все стало жутко раздражать. От головной боли думать вообще было невозможно и голова все время кружилась с утра и вечером. Сейчас все это позади и я снова живу радуясь жизни.
У меня было серьезное лечение, так как я была вообще не работоспособна. И массажи, и на иглоукалывание ходила, и естественно лекарственная терапия. Препарат мне выписали Нобен, курс проходил около двух месяцев. И, естественно, никакого щадящего режима мне никто на работе не собирался давать. Но очень даже помогло, особенно после курса таблеток. Более-менее встала на ноги, но профилактический курс все еще пропиваю.
А мой рабочий график, все никак не позволял мне к неврологу сходить. Уже когда к нему обратилась, очень плохо себя чувствовала. Мало того, что усталость была жуткая, еще какая- то раздражительность и внутреннее волнение появилось. Доктор сказал полтора месяца нобен принимать. Постепенно становилось легче. Стала заниматься спортом, и вскоре стала чувствовать себя просто превосходно. Энергии и сил теперь хоть отбавляй.
Кофейная, а правда, попробуйте курс Нобена пропить. я вот уверена, что вы удивитесь эффекту. я сама его принимаю пару курсов в год, начала с точно такими же "симптомами" как и у вас, а сейчас меня не узнать прям. уже к середине первого курса приема - прилив бодрости и энергии, чувство, что всё по плечу) работа в руках "горит" просто)
Хорошие советы, спасибо! Только вот что-то уже надо что-то более крутое применять в моем случае. Как мне знакомая сказала, сейчас у каждого второго жителя мегаполиса хроническая усталость - так называемый СХУ. Наверное, и правда надо что-то пропить.