Для меня самым эффективным способом похудения оказался отказ от мучного и сладкого, плюс Модельформ. Все же после 30 обменные процессы приостанавливаются, а с Модельформ процесс похудения веселее идет. Ну и общее состояние улучшается.
Мне всегда было сложно сидеть на диете,а похудеть очень хотелось,причем чем быстрее тем лучше,тогда то подруга и посоветовала мне пропить турбослим экспресс-похудение и попробовать питаться дробно,благодаря такому подходу я смогла за неделю избавиться от 6 кг лишнего веса и очень рада этому,подруге вообще вся линейка турбослим понравилась)
Я старалась кушать на 1500 калорий, бегала по утрам и пила Модельформ для ускорения обмена веществ и нормализации работы пищеварительной системы. Хорошо в итоге похудела.
Тут важно правильно питаться и не переедать, мне это сложно было сделать. По совету подруги приобрела Редуксин Форте - новинка, поэтому пришлось побегать по городу, не во всех аптеках ещё в наличии. Но результат того стоил-вес уходить хорошо, перестала всё время голод испытывать, не переедаю больше.
Диеты не люблю, на них вес обратно может вернуться. Больше по душе подсчет калорий и прием Модельформа, чтобы метаболизм хорошо работал и тяга к сладкому уменьшилась. Так можно хорошо похудеть. А еще еще и физическую активность подключить,то в успехе можно и не сомневаться.