Спасибо, много полезных советов для себя вычитала. Буду внедрять все в свой рацион питания. Тут важен комплекс мер, и еще физическая активность, чтоб организм нормально функционировал, обмен веществ нормальный был.
Я уже взялась за свой организм, а то после зимы вечно чувствуешь себя набитой всякой ненужной и неполезной едой и напитками. Уже провела глубокое очищение кишечника с помощью Лавакола, это уже мой давно проверенный способ очищения, после этого такая легкость, хороший старт для очищающей диеты. И сейчас уже четвертый день на диете – исключила все вредные продукты (фаст фуд, газированные сладкие напитки, ну и конечно мучные сладости убрала). Тут у меня программа и для очищения и для похудения – результаты уже есть :)
Девчонки, а я вот Энтеросгель люблю в этом плане. Он кончено шлаки и вредные вещества лучше всего выводит. Например, собираюсь на диету сесть, дня три до начала уже начинаю его принимать и потом на протяжении двух недель продолжаю. Здорово себя и чувствуешь и кожа в порядке)
Спасибо за статью, интересно и познавательно. И спасибо, девушки, за совет про Лавакол. Я сейчас сижу на диете Дюкана, и очень хотелось почистить кишечник, а то видимо от этой диеты он (кишечник) стал бунтовать, ладно не буду стесняться - запор возник. И вот этот Лавакол исправил ситуацию на ура, сработал не только как мягкое слабительное, а именно глубоко почистил кишечник - от старых камней. И сейчас вес мой уходит гораздо лучше, готовлюсь к лету.
Сейчас планирую за себя взяться по полной - и очищение, и диета, и спорт - готовлюсь к летнему сезону. Правда, не знаю, как правильно начать, чтоб не был стресс для организма.
Я тоже люблю сезонные весенние очищения, организм обновляется, чувствуешь себя легко. Тот же лавакол идет в помощь, он хорошо чистит и безопасно для кишечной флоры. После таких очищений даже кожа лучше становится.
Девочки хочу турбослим попробовать, для очищения организма посмотрела, у них там столько продуктов разных, вот буду пробовать что-то. может кто знаком, поделится впечатлениями. У меня коллега вродк хвалит, но ещё бы чье то мнение послушала
Ленуська, я знакома с похудением турбослим , по мне так это крутое средство. Покупала день и ночь. Утром капучино пила с батончиком, или просто батончик как перекус тоже удобно, в сумочку бросил, даже по дороге на работу.
Ирусик, расскажите пожалуйста подробнее. Сколько сбросили? Как действует день и ночь? Это вы принимали что-то днем и ночью, судя по названию, правильно я понимаю?
Ленуська, я тоже знакома. Пробовала Турбослим дренаж и чай, специально пропивала курс для очищения организма перед похудением. Хорошо работают, сошли отеки и пищеварение наладилось, стул тоже, стала чувствовать себя легко очень, легче по утрам просыпаться. всего за курс 10 дней 2 кг. еще батончики Турбослим нравятся очень, вместо сладостей, балую себя переодически.))