31.03.2018, 13:32 | цитировать Евгения В.

А я, когда мучала бессонница, принимала формулу спокойствия триптофан, но при этом перед сном травяные чаи пью (мята, пустырник), ванну принимаю или прошу мужа сделать массаж. Еще начала спать в берушах. Сон нормализовался, теперь быстро и крепко засыпаю

19.05.2018, 12:15 | цитировать VerraVerra

одно время очень бессонница беспокоила .началась она из-за стресса , боролась я с ней долгое время и ничего не помогало … потом услышала про глицин форте эваларовский и начала его пить перед сном .под конец курса проблема исчезла . так же сон улучшают вечерние прогулки ,настой разных травок(мята ,шалфей и т.д) ,проветривание комнаты перед сном .

25.07.2018, 12:53 | цитировать Vitali

"Постоянное применение снотворного и большие его дозы приводят к усугублению проблемы бессонницы в будущем"
Хочу добавить, что это вредно в том случае, если снотворное принимается по своей инициативе, без врача. Иногда всем нам приходится заниматься самолечением, к врачу по каждому чиху не набегаешься, но со снотворными лучше не экспериментировать.
Мне выписали реслип от бессонницы. Врач рассказала, как его принимать, дозу, время приема. Хорошо помог и быстро, принимала всего несколько дней.

14.10.2018, 15:12 | цитировать Солнце111

Буквально каждую ночь меня преследовала бессонница.Решила заваривать разные травяные чаи на ночь, пропила формулу спокойствия триптофан, так же читаю перед сном. А в течение самого дня стараюсь как можно больше сделать , тогда еще больше хочется спать) Главное не ждать пока проблема разрешится сама, а действовать.

20.01.2019, 21:18 | цитировать MissMally

Мне травяные чаи не помогли. Пока Найтвелл не начала пить, так и мучилась бессонницей. Сейчас уже все в порядке, курс закончила и нормально засыпаю уже без препарата.

1.04.2019, 19:58 | цитировать irinas

Йога очень хорошо помогает расслабиться. А если совсем уже невмоготу, то Найтвелл принимаю - он не вредный для организма, на растительной основе и работает хорошо. Утром, по крайней мере, чувствую себя всегда отдохнувшей и просыпаюсь без проблем.

17.04.2019, 23:25 | цитировать Аполинария

От качества сна зависит многое. Если бессонница единичный случай, то на это мы даже внимание не обращаем, но если на протяжении какого-то времени, то нужно принимать меры. И если мы проблему решаем с помощью лекарственных средств, то хочется чтобы оно было не только эффективным, но и безопасным. Поэтому принимаю от бессонницы именно пассифлору эдас 111 - препарат натуральный и безопасный. Если пропить курсом, то все приходит в норму: и сон, и нервы.

25.04.2019, 15:00 | цитировать gork-mary

Я как с ночной смены приду так спать не могу. Казалось бы наоборот должно быть, а тут такое состояние- глаза на лоб лезут, и не спится. Спасаюсь только валокордином. Курсовые препараты в таких случаях пить не будешь, смены же не каждый день, а тут хотя бы накапал 30 капель и уснул. Такая вот проблема:(

8.09.2019, 16:32 | цитировать pani_smile

Увидела выше упоминание Эдаса и хочу написать об еще одном препарате от бессонницы. Хорошо помогает Пассамбра Эдас 306. Его и детям можно давать в период адаптации к детскому саду или школе.

26.12.2019, 08:01 | цитировать krasavtseva

Недавно перешла работать в ночь, сбился режим полностью, теперь и когда дома не могу заснуть. Стала принимать валокордин на ночь по 25 капель.