Ой, для меня весна-вообще тяжелое время, после зимы чувствую себя выжатой, ещё и перед отпуском уже силы совсем покидают, а работать надо и план выполнять. В прошлом году посоветовали комплекс Доппельгерц от А до Цинка пропить, там витамины все необходимые содержатся, которые необходимые при умственных и физических нагрузках. Там ещё и высвобождение питательных веществ медленное идёт, поэтому компоненты усваиваются лучше. В том году на себе толк почувствовала, сейчас вот снова курс пропью.
Было у меня такое, сил вообще не было, видимо, переработала я и как-то сникла. Мне на работе коллега посоветовала Милдронат пропить курсом, говорила, что когда у неё такое было-тоже пила его. И силы ко мне стали возвращаться, я снова смогла сосредоточиться на работе, а после рабочего дня не чувствую себя выжатым лимоном, сил хватает и на семью.
Вот согласна, что после зимы такое бывает-упадок сил, усталость. Надо пропивать комплексы витаминные, что бы бы чувствовать себя хорошо. Я принимаю Доппельгерц от А до Цинка, там все необходимые витамины и микроэлементы содержатся и усваиваются хорошо. Стала пить их и чувствую себя бодрей, усталости постоянной нет, а то раньше, как сонная муха по весне была.
Вот тут писали про Милдронат, мне его посоветовала подруга, когда пожаловалась на усталость вечную. Пропила это средство курсом и толк на себе почувствовала-сил стало побольше, прошло ощущение разбитости. Даже на работе отметили, что стала я собранней и работоспособность повысилась.
При бессоннице и хронической усталости очень важно не подсесть на антидепрессанты. Вместо них можно курсом принимать Пассамбру Эдас 306. Эффективный и безвердный препарат, который помогает наладить сон и снять нервное напряжение.
После прочтения статья появилось резкое и непреодолимое желание перейти на ЗОЖ, и иметь здоровый и полноценный сон, но доя меня все это роскошь, пока ребенок маленький, покой и сон нам даже и не сниться