Надежные методы быстрого облегчения болей в коленях, рассказывает Е. Малышева

Хронические боли в коленях преследуют многих людей, чаще всего после достижения определенного возраста. Суставы изнашиваются так же, как и детали механизмов. Теряется их подвижность, болевые ощущения могут стать нестерпимыми. Существуют средства, с помощью которых можно быстро и эффективно помочь страдающему человеку. Конечно, лечением это назвать нельзя, потому что причина боли не устраняется, но острота болевых ощущений резко снижается. С несложными приемами оказания подобной скорой помощи себе или своим близким полезно ознакомиться каждому человеку.

Причина хронических болей в коленях

В коленных суставах изнашиваются «амортизаторы», которыми являются мениски – элементы, состоящие из хрящевой ткани. На протяжении жизни человека они становятся менее эластичными, теряют влагу. Меняется их структура, постепенно они истираются.

В результате начинают соприкасаться и давить друг на друга кости суставов, что провоцирует раздражение нервных окончаний и появление хронических болей различной интенсивности.

Методы быстрого снятия болевых ощущений

Действуют такие средства в течение определенного времени. Они помогают гораздо реже употреблять обезболивающие таблетки, имеющие множество вредных побочных действий. Применяемые средства продаются в аптеке свободно, без рецепта.

Использование пластырей с Лидокаином

Лидокаин представляет собой анестезирующее средство местного действия. При нанесении на болевой участок он воздействует на клетки, снижая на какое-то время чувствительность нервов. Боль ослабевает через 10 минут после наклеивания пластыря, эффект сохраняется на протяжении 12 часов. Рекомендуется в течение суток использовать только 1 пластырь.

Применение кинезио тейпов

Боль в колене усиливается при движении, этому способствует растяжение мышц и связок, удерживающих кости. Необходимо фиксировать мышцы, причем таким образом, чтобы сохранить человеку возможность нормального передвижения.

Используется широкая эластичная лента (кинезио тейп), которая накладывается вокруг сустава и снижает подвижность ослабленных мышц. Подобным способом экстренного обезболивания часто пользуются спортсмены, получающие травмы.

Обезболивание капсаицином

Это жгучее вещество применяется исключительно наружно. Оно содержится в красном перце чили. Капсаицин наносят на область колена, после чего появляется ощущение жжения, а ноющая боль исчезает. Наносить его нужно, надев перчатки, чтобы вещество не попало на руку, а затем при случайном касании – в глаз. Жжение на коже руки не удается устранить даже путем ее обмывания с мылом.

Система передачи болевого импульса работает таким образом, что при сдавливании нервных окончаний в них вырабатывается особое вещество, распространяющееся по нервным волокнам в головной мозг. Сильное раздражающее действие капсаицина приводит к тому, что нервная система не успевает выработать это вещество в нужном количестве. В результате боль в колене ослабевает. Человеку остается лишь пойти к врачу и узнать, какое лечение ему поможет.

Видео: Способы облегчения суставной боли